この特水に含まれるHMPAについて調べてみました。

結論から言うと、全くエビデンスが無いわけではないが、専門家として勧めるほどの物は皆無で、お財布と相談しながら補助的に使う分には害はないかな、、？
ぐらいの立ち位置で何かを期待するのは難しいと感じました。

以下根拠です。

HMPAは3-(4-hydroxy-3-methoxyphenyl)propionic acid という低分子のフェノール酸で、フェルラ酸に類似した 4-hydroxy-3-methoxycinnamic acid（HMCA）などのポリフェノールが、腸内細菌によって代謝されてできる「腸内代謝産物」です。
マウスや培養細胞では、抗肥満作用・肝脂質代謝改善・インスリン感受性改善などが報告されています。

ヒトでのランダム化比較試験として、
(1) HMPA を含む米ぬか発酵物＋酪酸菌の試験
倭国人男女 30 例、BMI 23–30 kg/m²、20–65 歳。
試験品群: 酪酸菌に加え「米ぬか発酵物（HMPA 約 11.5 mg/日）」を含むカプセルを 12 週間。
プラセボ群: 酪酸菌のみで HMPA を含まないカプセル。
CT で腹部内臓脂肪面積（L4 周囲）を測定。
結果（試験品群 vs プラセボ群）：
ベースラインの内臓脂肪面積は両群とも約 90–96 cm²。
12 週後の変化量
試験品群：約 −10.0 ± 9.9 cm²
プラセボ群：約 +5.3 ± 13.0 cm²（むしろ増加）
群間差は有意（p = 0.001）。
総脂肪面積や皮下脂肪面積、ウエスト周囲径、BMI なども試験品群で有意に減少。
→ 12週間で CT 計測の内臓脂肪が統計学的に有意に減少しており、「内臓脂肪減少効果がある」と主張する根拠になっています。

他にもいくつか報告はありますが、多くは倭国語誌（薬理と治療、診療と新薬など）での報告です。

問題点としては、
1. エビデンスの「量」と「質」がまだ限定的
現時点で「内臓脂肪面積」を主要評価項目とした臨床試験は、ほぼ倭国人のみ・小規模・12週間程度の短期試験に限られています。
試験は多くが 企業主導（米ぬか発酵物メーカーや飲料メーカー等） で、出版も主に和文実務誌です。
メジャーな国際誌での大規模 RCT や、体系的レビュー・メタ解析はまだ乏しく、「国際的に確立したエビデンス」とまでは言えません。

2. 効果の「大きさ」と臨床的意義
診療と新薬の試験では、内臓脂肪面積のベースラインが約 90–100 cm² に対して、12 週で −10 cm² 程度の減少です。
薬理と治療の試験では、差はさらに小さく、数 cm² 程度の減少とされます。
減少は統計学的には有意ですが、
食事療法や運動療法をしっかり組めば 10–20% 程度の内臓脂肪減少も珍しくないことを考えると、
HMPA 単独の追加効果は「小～中程度」で、心血管イベントリスクをどの程度下げるかは不明です（ハードエンドポイント検証は皆無）。

3. 単独成分としての寄与が不明瞭な試験もある
診療と新薬の試験では、HMPA は酪酸菌など他成分と併用されており、
腸内細菌叢や短鎖脂肪酸を介した効果が、どの程度 HMPA 由来かを分離しきれていないという限界があります。
一方で HMPA 単独のカプセル試験もありますが、そこでも効果は modest で、用量反応関係や至適投与量は十分検討されていません。

4. 長期安全性と他集団への外挿
いずれの試験も 12週間前後で、長期（数年）摂取時の安全性や効果持続についてはデータがありません。

対象は 倭国人の「BMI 23–30」の比較的健康な成人に限られており、肥満度がもっと高い集団、糖尿病・脂質異常症など既往のある集団、あるいは非倭国人への外挿性は不明です。

5. メカニズムは魅力的だが、ヒトへの翻訳はこれから
HMPA の作用機序として、腸内細菌叢の調整と短鎖脂肪酸産生増加、GPR41/FFAR3 などを介した脂質・糖代謝の調整、肝脂質代謝関連遺伝子の発現変化が動物・細胞レベルでは示されていますが、

ヒトで同様のメカニズムがどこまで働いているかは、直接的な証拠がまだ乏しいのが現状です。 November 11, 2025

人の気持ちが分かるって、本当はすごくやさしい力なのに、それが反転すると一番鋭い刃にもなってしまうことがあるんですよね。相手の表情や言葉の裏を読めるからこそ、「ここを突かれたら一番痛いだろうな」って場所も見えてしまうし、ふだんは踏み込まないようにしている領域にも、怒りや悲しさが溜まりすぎると、つい足を踏み入れてしまう。

感受性が強い人ほど、相手の弱さや傷つきやすいところに気づけるぶん、それを守ることもできるし、逆に壊してしまうこともできてしまうんですよね。だからこそ、敵になった瞬間に出てくる言葉って、ただの悪口じゃなくて、その人にとって一番触れられたくない部分を正確に狙ってしまうことがある。自分でも言ったあとに「あんなところまで踏み込むつもりじゃなかったのに」って後悔するのに、その瞬間はもう止められない。

しかもこういうタイプの人って、ただ感情的に暴れるわけじゃなくて、相手の逃げ道も計算してしまうから余計にきついんだと思います。どこに追い詰めたら逃げ場がなくなるか、どの言葉なら相手が反論できなくなるかまで分かってしまう。その賢さや観察力が、そのまま鋭さになって外に向いてしまう瞬間って、たぶん自分がいちばん混乱しているときでもあるんですよね。

本当は、誰よりも相手の痛みが分かる人だからこそ、誰よりも相手を傷つけない選択もできるはずなのに、一度スイッチが入ると、その逆方向にも全力で行ってしまう。そのギャップがしんどいし、そのあとに自己嫌悪が残ることも多い。だから感受性が強い人に必要なのって、「どうやって人を傷つけないか」というより、「自分が爆発しそうなときにどうやって距離を取るか」とか、「言葉にする前に一回飲み込める余白をどう作るか」なんだと思います。

分かってしまう人ほど、気づかないフリも覚えないといけないし、感じすぎる人ほど、あえて鈍くなる練習も必要だったりする。それは冷たくなるってことじゃなくて、自分のやさしさを守るための知恵みたいなものなんだと思います。分かりすぎるがゆえに誰かを追い詰めてしまうことがあるなら、まずはその分かりすぎる自分を責めすぎないことが大事なんじゃないかなと思います。 November 11, 2025

牡羊座・獅子座・射手座
ノリがいい・明るい・弱音を吐けない

双子座・天秤座・水瓶座
すげー爽やか・風(空気を読む)事を重視するため意外と病みやすい

牡牛座・乙女座・山羊座
現実主義・慎重すぎ・感情を抑える傾向・真面目

魚座・蟹座・蠍座
共感型・メンヘラ・感受性強い

【個人差あります】 November 11, 2025

牡羊座・獅子座・射手座
ノリがいい・明るい・弱音を吐けない

双子座・天秤座・水瓶座
すげー爽やか・風(空気を読む)事を重視するため意外と病みやすい

牡牛座・乙女座・山羊座

現実主義・慎重すぎ・感情を抑える傾向・真面目

魚座・蟹座・蠍座

共感型・メンヘラ・感受性強い

個人差あります November 11, 2025

女児アニメを見る時は酒で感受性をリセットするというしきたりがあるな。 November 11, 2025

@Neilmed_Japan ご回答ありがとうございます。
コロナ後遺症で嗅覚の感受性が落ちた知人がおり、
強い香料環境は避けること
嗅覚トレーニングについて
提案してみようと思います。
僕も鼻炎が慢性化しているため、今後も鼻うがいを継続して気を付けたいと思います。 November 11, 2025

面白さに対する感受性が低い人は生きづらそうでかわいそうと思うなど（なにかみた November 11, 2025

「工業都市で金を稼ぎに来る場所って感じなので観光地らしい観光地が無い(意訳)」みたいなことをフロントとの話で聞いた
歴史的建造物でおー！となれるかどうか、自分の感受性が試されてる気がする November 11, 2025

面白さに対する感受性が低い人は生きずらそうでかわいそうと思うなど（なにかみた November 11, 2025

フローライトも見てもそうなんだけど、有村麻央の曲めちゃくちゃ感受性刺激してくる。 November 11, 2025

@rarirurea_69 感受性が豊かな人が多いですし、お仕事にしてる方は共感性が高い人が多いから､レアさんと同じで相手を元気にするスキルは高いですよ November 11, 2025

「何から営業学んでるんですか？」

↑
よく聞かれるのだが、
普通にみんなが見てるようなYouTubeや
Xの発信から学ぶ事が多い。

みんな"成功者"って聞くと、
特別なところから情報仕入れてる！って思ってる人多いと思うけど意外と普通だったりするんよね。

じゃあ何故、
同じ情報をインプットしているのに
【差】が生まれてしまうのか......

それは、
【情報の感受性】に差があり過ぎるから。

例えば、
同じ映画を観ていたとして

一般の人は、
『凄く面白かった！』と第三者視点でのみ映画を楽しみ、物事を捉えるのに対し

ワイは、
・主人公の立場になって物語に没入
・ワードチョイス（フックの取り方など）
・物語構成（感情の起伏がどこで起こるか）
・声優さんの間の取り方や感情の乗せ方
↑
こういうところを、
ひったすら観て楽しんでんのよね。

上手くいかない人ほど『何から学ぶか』ばかりに拘って、

『どれだけ読み取れるか』
↑
この力を鍛えようとしない。

教材を変える前に、
情報源を増やす前に、
まずやるべきは 自分の“情報の感受性”を上げること。

だって、そうだろ？

どれだけ良い情報を流し込んでも君の器が小さければ受け取れる情報の量はいつまで経っても少ないまま。

いつまで経っても成長しないw

成功してる人って、
特別な裏情報を取ってるわけじゃなくて

普通の情報を“異常なレベルで深く読み取ってる”ってだけ。 November 11, 2025

射手座♐️6度 #太陽のサビアンシンボル
クリケットゲーム 11/27 9:15 IN
物事の根底を探求する感受性　正々堂々としたフェアプレイを念頭にいかに動ぜず相手の弱点を突くか　相手と同じ地平に立つ　環境とのリズミカルで刺激的な関り
二十四節気 小雪 七十二候 朔風払葉きたかぜこのはをはらう https://t.co/YeGQ9BtVT5 November 11, 2025

私が知ってる佐藤健という人は

神様から与えられた
ビジュアル・運動神経・美しい声という
類い稀なる能だけでなく
厳しい世界を生き抜くうえで培ってきた
感受性と人間力の高さも魅力

人が人の夢や理想を笑わない世界がいいって
純粋に願える
人一倍に優しい心の持ち主

好奇心旺盛で視野が広く
これまで蓄えてきた知識の豊富さなんて
わたしが計り知れないレベルだから
まだ観たことがない世界を
たくさん見せてくれるし
こちらの想像をあっさりと超えてくれる

わたしの中にある大事なものたちの順番を
平然と入れ替えた人

どんなに好きになっても
今日の好きを
明日は大好きで上書きしてくれる人

これからもたけるくんは
新しい事にたくさん挑戦していくと思うけど
どんな時も自信をもって現場にたち
わたしの心を
ずっとわしづかみにしていてね

#佐藤健
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#TENBLANKアジアツアー November 11, 2025

映画『国宝』レビューの中には「ポップコーンを食べるのを忘れた」「ドリンク減らなかった」という記述がまず最初に来るレビューが散見されるのも非常に興味深いい点です。"作品"というより「"自分"の感受性に起きた異変」への驚きから評価されています✍ https://t.co/H4Wo0ZsvaX https://t.co/KVGdWeqToy November 11, 2025

幸せは
「あるかどうか」
じゃなく
「感じ取れるかどうか」

そのために感受性を上げること

幸せを感じられる
ココロとカラダに育てること

それが一番の近道♡

#坊主ママの独り言 https://t.co/QxXxh7eMSz November 11, 2025