イチロー スポーツ
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2025.12.14 00:00
:0% :0% （40代／男性）
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【イチローから学ぶ、35歳からのルーティン設計】
・朝のスタートを毎日固定化する
・やることを先に決めて脳の負荷を減らす
・行動の順番までルール化し再現性をつくる
・同じ行動を微差で磨き続ける
・不調の日も“最低限だけ”は続ける
・集中に入るための儀式を持つ
・仕事前のウォームアップを義務化する
・1日の終わり方を一定にして翌日を軽くする
・儀式化し、心のアンカーをつくる
・状態に合わせて“微修正“し続ける
ルーティンは、努力の象徴ではない。
自分を守り、自分を戻し、
自分を高めるための「仕組み」 。
会社員を卒業し、会社で何気なくやっていた
日々のルーティンがどれだけ大切なことだったか、
今になって痛感しました。
淡々と積む人ほど、未来が変わる。
あなたはどんな小さな習慣を磨いていきたいかな？ December 12, 2025
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⚽️THE LEGEND DERBYブース出店
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12/14(日)開催の柿谷曜一朗選手引退試合『THE LEGEND DERBY YOICHIRO KAKITANI -LAST MAGIC- 』においてブース出展を行います。
『オリジナルステッカー入りホッカイロ』のプレゼントや『選手サイン入りグッズ』などの豪華景品が当たるイベントを開催致しますので奮ってご参加下さい！
また毎度お馴染みとなりましたクレーン車の展示も回を重ねるごとにスケールアップ⤴️
今回は70tの大型クレーンを展示致します🏗️✨
もちろん運転席にも乗車可能ですので、老若男女を問わずぜひ楽しんでいってくださいネ！
【開催概要】
開催日：2025年12月14日(日)
時間：10：00～12：00
会場：ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド側中央駐車場付近
【参加方法】
①平野クレーン工業の「Xアカウント」or「Instagramアカウント」をフォロー
② 「Xアカウントのブース出展告知投稿をリポスト」or「Instagramアカウントのブース出展告知投稿にいいね」
➡️オリジナルステッカー入りホッカイロをプレゼント🎁
【Wチャンスキャンペーン】
①当日ブースに展示されているクレーン車を撮影
②「Xアカウント」or「Instagramアカウント」で撮影した画像に『#平野クレーン工業』＆『#セレッソ大阪』をつけて投稿
③ミニゲームに参加
➡️2026年版選手サイン入り卓上カレンダーが当たる!?🎯
#イベント #ヨドコウ桜スタジアム #セレッソ大阪 #柿谷曜一朗 #セレッソファミリー #平野クレーン工業 #aBrightFutureWithYou @crz_official December 12, 2025
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MLBでOPS.800以上を記録したことがあるのは、イチローさん、松井秀喜さん、大谷翔平選手、鈴木誠也選手の4人なのか。イチローさん、本塁打一桁でOPS.800以上ってすごいなあ。
OPS.900以上となると松井秀喜さんと大谷翔平選手だけに。松井さんはMLBでは中距離打者とか言われるけど、なかなかどうして。 December 12, 2025
そりゃイチローがゲームハードを打つとかいうたまげたCMしてるくらいやからね...
CM 任天堂 ゲームキューブ （シルバー） イチロー https://t.co/jgD6wSvjx4 https://t.co/ql4mCaLOna December 12, 2025
系統別イメージキーワード、めちゃ面白いんだよな イチローって風なんだ……とか ルーティンがすごい！っていうのが擦られがちな気がするから土属性ぽさのイメージ強いけど風なんだ…ていう
オオタニさんは何属性になるんだろ… December 12, 2025
現地に配信もで。
桜咲さん、ななせのさんそれぞれの曲、歌がホシトメルトの曲、歌詞にリンクしていくゾクゾク感。「嘘」をテーマにしたそれぞれの楽曲の極力ミニマルに仕上げられた無駄の無い曲構成、とにかく歌ありき。歌を引き立たせるichiroさんのアコギの艷やかさ。
心地よさを超えた感動があった https://t.co/nE4dQcM5KE December 12, 2025
@kikichirobin 本当ですよね。たくさんの可愛いコウくんを見て笑顔になった方がコウくんも喜んでくれてますよね🩷
kichirobiさんもたくさんのお写真を見せて下さりありがとうございました😍 December 12, 2025
イチロー模型のミズノダイアモンドマスター、レッドラベル出てるよ…マジで綺麗すぎて悔しいわ😂
ミズノ イチローモデル ダイアモンドマスター 限定 レッドラベル
https://t.co/5N9cWw8oFy December 12, 2025
@oguramikine ありがとうございます🙇
親近感があって嬉しい🥰
今後はイチローで☺️
休肝日は取るようにしています🤔
心配して頂きありがとう😊
私もみきねさん💕の
ハードなスケジュールが心配です😥
お互い気をつけましょう😊
おやすみなさい😘💤
スマホの待ち受けはずっと…
みきねさん💕のまま December 12, 2025
@Fullcountc2 山本さん、大谷さん、ダルビッシュさん、イチローさん。
他にも居ると思いますが、野球の実力が超一流なのに加え、ルックスもかっこよくて「ザ・ヒーロー」って感じがします。
そして、実力だけじゃなく、立ち振る舞いまで含めて本物のヒーロー像だなと思いますね。 December 12, 2025
ホシトメルト ななせの 桜咲真理による３マンLIVE
『白紙の嘘』
ホシトメルト / ななせの / 桜咲真理
ichiroくん定期で企画ありがとうございました😌
ホシトメルトの大事なやつ⚠️
今日は桜咲さんオケソロも👏
ななせのさん、ichiroくんに引っ張り出してもらってまたやりましょ
では夜をはじめます https://t.co/WU9Puvntp5 December 12, 2025
最近とある面白いアイデアが思いついてICHIROと相談しつつ思いついたままの勢いで形にしてるんだけど、個人的にこれはとんでもなく面白い発明な気がする💡
多分誰もやったことないんじゃないかな！
アイデアはあるけどこんな夢みたいな事実現できるのかな？と思ったらできそうだから
楽しんでくれる人がどのくらいいるのかは考えてたら何も新しい事できないんで、とりあえずやってみようと思う！
こういうの好きな人からしたらある意味夢が叶えてあげられるかもしれない✨
俺が大好きなバンドでこういうのがあったら、泣いて喜ぶくらい嬉しい！
現状80%くらい完成かな、あともう少し！ December 12, 2025
◢◤ SSDO出演情報 ◢◤
SOLID STATE DRIVIN’ ORCHESTRA feat. noyori
Big Band LIVE ［MUSIC DAY］
2026/02/14(土)
Start - 18:00〜
Music charge - Free
東京ミッドタウン日比谷 B1F
HIBIYA FOOD HALL
※フードホール内にてご飲食をお楽しみいただけますと幸いです
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【SSDO’s Performing Members】
noyori (Guest Vocal)
KAWAGUCHI Shintaro (Lead A.Sax, Band Leader)
SAKASAI Kiyoshi (2nd T.Sax)
KUSAKA Kazuya (3rd A.Sax)
SHIGAMI Masahiko (4th T.Sax)
USHIJIMA Aya (5th B.Sax)
SAKAMOTO Tomo-Yeah (Lead Tp)
FUKUDA Momoko (2nd Tp)
FUJII Koki (3rd Tp)
OHTSUKA Yasuko (4th Tp)
MURAMATSU Hikaru (5th Tp) *Support
TODOROKI Koichiro (Lead Tb)
ADACHI Kosuke (2nd Tb)
KAGAMI Yuri (3rd Tb)
KUMAGAMI ”GORO” Satoru (4th B.Tb)
KUROSAWA Hikaru (Guitar) *Support
TOGASHI Rie (Pf,Synth)
HINO Yukiko (Pf,Synth)
SHINDO Tetsuhiro (Bass)
YANAGIDA “D” Ryo (Drums)
MIHASHI Tao (Percussion) December 12, 2025
@iko_tennis_ やばい😱
IKOさんとの試合で
先に突き放そうとバコって、
自滅している自分を
すぐに想像してしまった💦
そう言って貰えると嬉しいです✨️
ただいま、認知からの対応方法で試行錯誤中です😅
本日、イチローさんの言葉を引用していた方がいましたので、それを試してみようかと思いました(oˆ罒ˆo) December 12, 2025
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