イチロー スポーツ
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2025.12.13
:0% :0% （40代／男性）
イチローに関するポスト数は前日に比べ22%増加しました。男性の比率は6%増加し、前日に変わり40代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「present」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「ルーティン」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
【イチローから学ぶ、35歳からのルーティン設計】
・朝のスタートを毎日固定化する
・やることを先に決めて脳の負荷を減らす
・行動の順番までルール化し再現性をつくる
・同じ行動を微差で磨き続ける
・不調の日も“最低限だけ”は続ける
・集中に入るための儀式を持つ
・仕事前のウォームアップを義務化する
・1日の終わり方を一定にして翌日を軽くする
・儀式化し、心のアンカーをつくる
・状態に合わせて“微修正“し続ける
ルーティンは、努力の象徴ではない。
自分を守り、自分を戻し、
自分を高めるための「仕組み」 。
会社員を卒業し、会社で何気なくやっていた
日々のルーティンがどれだけ大切なことだったか、
今になって痛感しました。
淡々と積む人ほど、未来が変わる。
あなたはどんな小さな習慣を磨いていきたいかな？ December 12, 2025
35RP
今週の＃ドリームハートのゲストは、
俳優の早乙女太一さん。
1991年、福岡県生まれ。大衆演劇の「劇団朱雀（すじゃく）」の２代目として、４歳で初舞台を踏んだ早乙女さん。
北野武監督の映画｢座頭市｣への出演を機に、「天才女形」として広く知られるようになりました。
今、Netflixシリーズ「イクサガミ」での好演も話題に。
番組では、舞台にかける思いや、来年の公演への意気込みなどもうかがいます。
12月13日（土）22:00〜22:30 全国38局ネット
TOKYO FM @tokyofm 「Dream Heart」
パーソナリティー：茂木健一郎 @kenichiromogi December 12, 2025
21RP
最近とある面白いアイデアが思いついてICHIROと相談しつつ思いついたままの勢いで形にしてるんだけど、個人的にこれはとんでもなく面白い発明な気がする💡
多分誰もやったことないんじゃないかな！
アイデアはあるけどこんな夢みたいな事実現できるのかな？と思ったらできそうだから
楽しんでくれる人がどのくらいいるのかは考えてたら何も新しい事できないんで、とりあえずやってみようと思う！
こういうの好きな人からしたらある意味夢が叶えてあげられるかもしれない✨
俺が大好きなバンドでこういうのがあったら、泣いて喜ぶくらい嬉しい！
現状80%くらい完成かな、あともう少し！ December 12, 2025
5RP
こんばんは👻
皆さまが｢聞きたいメッセージ｣はどんなのですか？
ぜひアンケートにご協力お願いいたします🙇♂️
センスに回答しようしてる方はあまり期待しないことをオススメしますよ😅笑
今日も1日お疲れ様でした！✨️
#BsGravity #BsGuys #Bs2025 #TAICHIRO #avex #ORIX #推しメッセ https://t.co/4IinJJCyup December 12, 2025
3RP
明日で東大ミスコン終わっちゃうの悲しい😭
でも愛実ちゃんのステージとドレス楽しみ🌟
それと、イチローさんの看板、愛実ちゃん担当私です！ カービィのキーホルダーいっぱいのリュック持って行きます🎀
わかりやすいと思うので愛実ちゃんファンの方ぜひ声かけてください！ https://t.co/5qkxRFekY4 December 12, 2025
2RP
◢◤ SSDO出演情報 ◢◤
SOLID STATE DRIVIN’ ORCHESTRA feat. noyori
Big Band LIVE ［MUSIC DAY］
2026/02/14(土)
Start - 18:00〜
Music charge - Free
東京ミッドタウン日比谷 B1F
HIBIYA FOOD HALL
※フードホール内にてご飲食をお楽しみいただけますと幸いです
—————————
【SSDO’s Performing Members】
noyori (Guest Vocal)
KAWAGUCHI Shintaro (Lead A.Sax, Band Leader)
SAKASAI Kiyoshi (2nd T.Sax)
KUSAKA Kazuya (3rd A.Sax)
SHIGAMI Masahiko (4th T.Sax)
USHIJIMA Aya (5th B.Sax)
SAKAMOTO Tomo-Yeah (Lead Tp)
FUKUDA Momoko (2nd Tp)
FUJII Koki (3rd Tp)
OHTSUKA Yasuko (4th Tp)
MURAMATSU Hikaru (5th Tp) *Support
TODOROKI Koichiro (Lead Tb)
ADACHI Kosuke (2nd Tb)
KAGAMI Yuri (3rd Tb)
KUMAGAMI ”GORO” Satoru (4th B.Tb)
KUROSAWA Hikaru (Guitar) *Support
TOGASHI Rie (Pf,Synth)
HINO Yukiko (Pf,Synth)
SHINDO Tetsuhiro (Bass)
YANAGIDA “D” Ryo (Drums)
MIHASHI Tao (Percussion) December 12, 2025
2RP
／
⚽️THE LEGEND DERBYブース出店
＼
12/14(日)開催の柿谷曜一朗選手引退試合『THE LEGEND DERBY YOICHIRO KAKITANI -LAST MAGIC- 』においてブース出展を行います。
『オリジナルステッカー入りホッカイロ』のプレゼントや『選手サイン入りグッズ』などの豪華景品が当たるイベントを開催致しますので奮ってご参加下さい！
また毎度お馴染みとなりましたクレーン車の展示も回を重ねるごとにスケールアップ⤴️
今回は70tの大型クレーンを展示致します🏗️✨
もちろん運転席にも乗車可能ですので、老若男女を問わずぜひ楽しんでいってくださいネ！
【開催概要】
開催日：2025年12月14日(日)
時間：10：00～12：00
会場：ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド側中央駐車場付近
【参加方法】
①平野クレーン工業の「Xアカウント」or「Instagramアカウント」をフォロー
② 「Xアカウントのブース出展告知投稿をリポスト」or「Instagramアカウントのブース出展告知投稿にいいね」
➡️オリジナルステッカー入りホッカイロをプレゼント🎁
【Wチャンスキャンペーン】
①当日ブースに展示されているクレーン車を撮影
②「Xアカウント」or「Instagramアカウント」で撮影した画像に『#平野クレーン工業』＆『#セレッソ大阪』をつけて投稿
③ミニゲームに参加
➡️2026年版選手サイン入り卓上カレンダーが当たる!?🎯
#イベント #ヨドコウ桜スタジアム #セレッソ大阪 #柿谷曜一朗 #セレッソファミリー #平野クレーン工業 #aBrightFutureWithYou @crz_official December 12, 2025
2RP
イチローは10歳だった
時間の速さがそれほど違うなんて
思ったこともなかった
一緒にいてくれて ありがとう
#羽生クラスタねこ部 https://t.co/dC0IwrwkDI https://t.co/L7ZUhHD39T December 12, 2025
2RP
おはようございます👻
2度寝したらこんな時間に！
思ってたより疲れてたのかしら？😅
身体と体調の管理だけはしっかりしないとですね😁
皆さまも体調大丈夫ですか？
今日も1日楽しんでいきましょ〜！✨️
#BsGravity #BsGuys #Bs2025 #TAICHIRO #avex #ORIX #推し猫 https://t.co/EkRqqRcipY December 12, 2025
2RP
✳︎eyeshadow presents Christmas 2025『聖夜の音楽』✳︎
selected by Sohichiro Suzuki (WORLD STANDARD)
鈴木惣一朗が選曲した「聖夜の音楽」2025をお届けします。全曲解説とともに、今年もどうぞお楽しみください。
https://t.co/FNtuLIB2pz December 12, 2025
1RP
【8,000歩と200本】
「毎日8,000歩も歩くってすごいね」って
言われることがあります。
都会だとそうでもないけど、
地方は車社会なので、
特に天気が悪い日は
デスクワーカーが8,000歩って
普通にしんどい。
それでももう何か月も
続けているから、
その数字だけ見ると
確かにすごいなって思います。
でも、内訳をみると何のことは無い。
例えば昨日の歩いた時間。
5分、3分、7分、5分、・・・
仕事の休憩時間に少しずつ歩くことの
繰り返し。
ただ、それだけ。
歩くこと自体は好きだけど、超地味。
1時間も2時間もぶっ通しで
歩くのは稀。
会社の中を一人だけ腕振って
早歩きで歩いてるので、
周囲からは変な目で見られる💦
そんな視線にも負けず、
少しずつ歩いて、
何とか8,000歩に辿り着く。
そんな毎日。
全然レベルは違うけど、
イチローさんが選手時代に
毎年ヒット200本積み重ねたのって、
もしかしてこんな感覚だったのかな？
って思います。
※「レベル違い過ぎやろ！」という
ツッコミは潔く受け入れます。
傍から見たらかなりすごい。
でも本人から見ると、めちゃめちゃ地味。
ただ地道にやるべき事を繰り返すだけ。
最初の感慨もだんだん感じなくなって、
修行してるような感じ。
ぶっちゃけしんどい日も普通にある。
それでも黙々と積み重ねる凄味って、
とてつもない。
僕はまだ数カ月だけど、イチローさんは
10年連続200本。
8,000歩のウォーキングだって、何年も続けてる
人はきっと全国にいると思う。
そういう方たちって、本当に尊敬します。
継続する事って、本当に地味な闘い。
でも必ず報われているし、
それが力になってる。
そう感じられる、8,000歩のウォーキングです。
健康にも良いし、ウォーキングは本当に
継続をお勧めします！！ December 12, 2025
1RP
ホシトメルト ななせの 桜咲真理による３マンLIVE
『白紙の嘘』
ホシトメルト / ななせの / 桜咲真理
ichiroくん定期で企画ありがとうございました😌
ホシトメルトの大事なやつ⚠️
今日は桜咲さんオケソロも👏
ななせのさん、ichiroくんに引っ張り出してもらってまたやりましょ
では夜をはじめます https://t.co/WU9Puvntp5 December 12, 2025
1RP
先日、春日井市のカラオケ喫茶さんでイチローさんのお父さん『チチローさん』にお会いしました😊
#チチローカレー
の似顔絵の通りの優しい笑顔の方で、歌もお上手でしたよ〜✨
お会い出来て嬉しかったです♡
#イチロー
#チチロー https://t.co/neIXiikbxR December 12, 2025
1RP
【イチロー選手の言葉】
やっぱり明日からやろうの人は進めない人が多い
1日を大事にできない人が多い
今日と明日は全然違わない
1日しか違わないけれどそういう人って２日目と３日目も変わらない。３日目も４日目も変わらないという考え方なので1日を大事にできないんですよ。
でも1日目と10日目 December 12, 2025
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世間評に抗っても仕方ないのでは。イチローのアカウントに野球下手！とかクソリプ100万回送りつけてもまあ端から見たらキチガイ扱いやん…それと同じでは君…。白いものは白いし、100万回黒と叫んでも白以外にはならないやんまあ…カルト否定して悪いんだけど別に何ら意味はないやんまあ…。 December 12, 2025
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野球も八橋と県立を足して誇れる球場にしようという意見もなかったわけでない。
野球の八橋もオンボロでナイターができなくイチローとかに迷惑かけてしまったことがありまして。
しかし、「野球少年の聖地を守れ！」、「野球少年は八橋で戦うために生きている」、「八橋がどうにかなれば野球少年は」と↓のやうな野球少年（実際は）たちが反対しまくった。
ある意味で野球界隈も被害者なとこはある。
問題はそこの痛みがわかり他にも寄り添えたとこと勝ち逃げして他をディスる派に分かれたこと。 December 12, 2025
1RP
イチローさん✨
おはよう😄
昨日の写真…
それにしか見えないですか？😅
マネージャーに会う前だから
撮影終わってからにした方が
良かったかな…🤭笑
毎回撮影で東京来てマネージャー
に会う度にXのこと言われるので
恥ずかしかったかなって思って…🫣💕
今日も良いお天気だけど寒いですね🥶❄️ 暖かくして素敵な週末を過ごしてね🥰 日曜日東京行きますよ🗼 今年最後の東京滞在なので
ドキドキ期間楽しみます🙇♀️💓 December 12, 2025
1RP
【仕事にはプロ意識を持って挑む】
プロ意識とは、任された時点で「最後までやり遂げる」「最善を尽くす」覚悟を決めること。
イチローの名言に「準備というのは言い訳の材料にしないためにするんです」という言葉がある。プロとは結果を出す責任を自覚し、常に最善を尽くす姿勢を持つ人のこと。🔽
たとえ不完全でも、「任された瞬間からプロとして振る舞う覚悟」が求められる。
アマチュアは「できるかどうか」で動くけど、プロは「どうやったらできるか」を考え、行動する。だからこそ信頼され、成長のチャンスも増える。
結果が出るかは運次第かもしれない。でも準備と姿勢は自分次第。プロ意識は、日々の小さな積み重ねから育まれるのです💫 December 12, 2025
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