”咀嚼は最高レベルの健康法”

「咀嚼不足」と「腸疲労」
「咀嚼不足」と「免疫の乱れ」

「人間は火を制御できるようになったのを境に顎が小さくなったという」
リチャード・ランガム

序章｜“よく噛むこと”を軽視していませんか??
第1章｜腸内環境と咀嚼の関係
第2章｜咀嚼がもたらす驚きの効果
第3章｜リズム運動としての咀嚼
第4章｜現代人は噛まなくなった
終章｜咀嚼は“最強の健康法”

詳細note
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「火食は過食に通ず」
ヒポクラテス

”加熱した食事は食べ過ぎにつながりやすい”とのこと。 December 12, 2025

朝一リラ健康法wwうちにもmyk来てくれないかな、なんでも頑張れそう😂
ハム式的に鳴がメロいって思われてんの最高。第さんの🗓やばくないですか👓ですかスーツですかもういくら積めば買えますか本当にありがとうございます💰👔緩めたバージョンもください。📸マン乗せられたこと誰からきいたんだよ本当 December 12, 2025

【腸活で周波数が上がると、どんなミラクルが起こるのか？】
腸を整えることは、単なる「お通じ改善」でも「健康法」でもありません。腸は、あなたの“周波数そのもの”を決めるセンターです。

だからこそ、腸内環境が整い、腸の波動が上がり始めると、人生の流れに、はっきりとした“ミラクルの連鎖”が起こります。

たとえばこんな変化です↓

①心が軽くなる
今まで重かった感情が流れ、突然「なんであんなに悩んでたんだろう」と視点が変わる。

②必要なタイミングで必要な人と出会う
これは偶然ではなく、あなたの周波数が変わったサイン。

③物事がスムーズに進み出す
キャンセル続きだった予定が整ったり、欲しかった情報が自然に入ってくる。

④本音がわかり、選択が迷わなくなる
腸内細菌のバランスが整うと、直観のアンテナが戻る。

⑤自分を責めなくなる・許せる自分になる
腸とチャクラが結びつき、自己受容が深まる。

⑥家族や職場の人間関係が勝手に改善する
周波数のズレが調整され、摩擦が減る。

⑦不調が“自然に”治っていく
薬ではなく、バイタルフォースが動き出す瞬間。

これが波動腸活の真の力です。

腸は、
【心（感情）】
【身体（健康）】
【魂（チャクラ）】
この3つをつなぐ「周波数ハブ」。

腸を整えるというのは、人生の土台である「波動」を整えることそのもの。

だから、人生のミラクルは「腸から」動き始めるのです。
あなたの腸は、どんなメッセージを送っているでしょうか？

詳しくは、固定ポストから。
波動を整える腸活の世界へ、ようこそ。 December 12, 2025

私を喰べたい、ひとでなし 第10話を視聴しました！#dアニメストア https://t.co/MkBUIejumL

朝わたたべ健康法 December 12, 2025