霊性が高まるとは、心身の波動が細やかになり、自然や宇宙との共鳴度が上がる状態を指します。この段階では、体が“粗い波動”を持つものを拒むようになります。

たとえば、

•質の悪い油や添加物は「気の流れ」を滞らせ、オーラの輝きを鈍らせる。

•牛・豚などの重たい肉類は、地のエネルギーが強く、霊的な感受性を鈍らせることがある。

•白砂糖や化学調味料は、エネルギーを一時的に高める代わりに、波動の安定を崩しやすい。

これは「制限」ではなく、体と魂が調和を取り戻す“自然な進化”です。食べられなくなるというよりも、「必要がなくなる」のです。体が本来の声を取り戻している証拠と言えます。

セルフケア
1.食べる前に「気」を感じる
　食材を見た瞬間、胸のあたり（ハートチャクラ）が軽くなるか、重くなるかを感じてみましょう。重く感じるものは今の自分には不要です。

2.“感謝”を意識していただく
　「いのちをいただく」という感覚を思い出すことで、波動の低い食材でも少しずつ清められます。

3.浄化の呼吸を取り入れる
　食後に3回、鼻から吸って、口からゆっくり吐く。体の中に残った“重さ”を吐き出す意識を持つと、波動の滞りを防げます。

4.旬と土地のエネルギーに合わせる
　霊性が高まるほど、“土地と季節”の気に敏感になります。地元の旬菜を中心にすると、自然と波動が安定します。

5.1日1回「空腹を味わう」
　断食ではなく、軽い空腹を感じている時間をつくると、魂と体の感度が高まり、必要なものだけを選び取る感覚が育ちます。

体が拒む食べ物は、魂が拒む情報でもあります。食を整えることは、霊性を守るもっとも身近な“祈り”なのです。 December 12, 2025

@omiii_aa おはようございます〜
常に限界超えてるのはやばいw
でもチャクラ開いてる感じあるwww
いや本当おみさんはすごい〜！！
身体しっかり休めて戦ってくだたい〜🥹🥹 December 12, 2025

新しい時代のチームマネジメントは職場で行うチーム瞑想。所要時間5分間。まずリーダーはチームのチャクラがバランスよく開けているかを確認。
その後、それぞれが持つ多いエネルギーで不足を補い場を整え磁場形成までが第一段階。
その後舞い降りる新しいアイデアで次のフィールド創造を繰り返す🪷 December 12, 2025

新しい時代のチームマネジメントは職場で行うチーム瞑想。所要時間5分間。まずリーダーはチームのチャクラがバランスよく開けているかを確認。
その後、それぞれが持つ多いエネルギーで不足を補い場を整え磁場形成までが第一段階。
その後舞い降りる新しいアイデアで次の創造を皆で瞑想・魂成長🪷 December 12, 2025