不眠症 トレンド
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2025.12.13 07:00
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今日も中途覚醒1回で眠れました。
やっと睡眠も安定してきました。
頭の方もスッキリです。
これで勉強をする意欲も湧いてくると嬉しいなぁ。
欲張りですかね。
みなさんも今日一日良い日でありますように。
#うつ病 #不眠症 #精神疾患 December 12, 2025
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