ぶっちゃけ言うわ。ADHDで「メンタル不安定」「感情の波が激しい」って人、
それ『腸が荒れてる』せいかもしれんで。

・便秘か下痢が慢性化してる
・甘いものやジャンクフードがやめられん
・食後に眠くなる、だるくなる
・肌荒れがひどい
・なんか常に体調悪い

「腸とメンタル関係ある？」って思うやろ。大ありやねん。

幸せホルモンのセロトニン、90%は腸で作られてる。
腸が荒れてたら、脳に届くセロトニンが減るねん。

今すぐやること:
・納豆かヨーグルトを毎日1つ食べる
・食物繊維を意識して摂る
・甘いもんを少し減らす
・水を1日1.5リットル飲む
・抗生物質は必要な時だけにする

「メンタルケア」っていうと瞑想とか思うやろ？
違う。まず腸や。腸整えたらメンタル安定する。
脳より先に腸を治せ。 December 12, 2025

風邪症状が酷いケロロと、高熱で嘔吐下痢のきなこ入院になっちゃった😭
他にも具合が悪い子がいるので毎日病院通い😿

おった様 振り込みでのご支援ありがとうございます🙇‍♀️
リストから物資を送って下さった むぎの里親様 T.M様 いちじく.ぐらすてとら様 美遊様 A.O様 匿名様
ありがとうございます🙇‍♀️ https://t.co/tMSVYqhgOf December 12, 2025

こんな時間に嘔吐下痢でほとんどゾンビなんだけど、しにものぐるいでX見てたら(?)流れてきたイコラブ✖️ケンティーに涙している
ゾンビの状態でも、感動する心は、ある December 12, 2025

#悪夢
夕飯食べすに7時間寝た💦風邪か？胃潰瘍か？お腹痛い😑明日獣医さんに猫さん診てもらう。下痢をしない子が夢の中で大量下血😱亡きワンコの最期は下血が止まらなくて私は泣きながらトイレットペーパー何個も使って拭いた止まらなくてバスタオルで…猫さん心配で悪夢😣母は金の事言ってるだけ🖕 December 12, 2025

はは、子供の胃腸炎うつったよ
子供は下痢だけだが私は嘔吐もしてるよ
最悪や December 12, 2025

下痢止まらなすぎて出ちゃいけない部分出てるやばい December 12, 2025

夜中に下痢で起きちゃったのではよ寝たいのだが、トイレ行って戻ってきた途端にまたトイレ状態で寝れん。寒くてハナミズ出るし December 12, 2025

ホンマに信じたくないんだけど
韓国のユッケでノロになったかも
食べてから24時間過ぎてから下痢と嘔気
明日帰れないかも December 12, 2025

夕食を食べ過ぎて消化不良になったのか下痢気味で起きた。慣れないことをするからだよ。再びおやすみなさい。 December 12, 2025

下痢の時にたまに迷走神経反射なってほんまに死を覚悟するのに、終わったらまたなってほしいかも、♡ってなるのスリルに飢えすぎている December 12, 2025

この時間に下痢の掃除きつい
臭いから吐きそうになるし
ママ起こしたけど起きなかった
ママが悪い、いっぱい叫んだのにって言われ心が痛くなった
最近また寝れないから眠剤半分だけ飲んだから起こしても起きなかったんかな
掛け布団とかかけないからお腹冷えてるんやろ December 12, 2025

スーパーで買った半額のお刺身を3パックくったらひどい下痢にヽ(*´Д｀*)💦ﾎﾟﾝﾎﾟﾝｶﾞｰ December 12, 2025

今日も下痢ぴーな💩が止まらない、、、

うんち出してる時にぶりゅりゅって音出ちゃって恥ずかしいの🫣💦 https://t.co/NpLpCK2mWJ December 12, 2025

【これは神動画！！倭国人なら絶対観て！】

へ〜！ボタンを100回押しまくったくらい、感動・感激したから、皆さんも是非是非保存して観て！！🥺🙏🥺🙏

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🌈食べ物が体を作ることは知られているが、

『食べ物が心も作っている』

ということは、あまり知られていない。古代の経典には、たくさんそのようなことが書かれている。

🌈倭国人は、伝統的な倭国食をしっかり食べていると、味覚の感覚が整ってくる。
整わないと、添加物の方に吸い寄せられていってしまう。味覚自体の土台が狂っていく。食事を正していくと、心が非常に整いやすくなる。

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🌈倭国は元々、油文化ではなかった。豊臣秀吉も徳川家康も、天ぷらを食べて下痢したという記録が残っている。素材そのものの味を活かして調理するのは、倭国食の文化。

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🌈お盆、お膳、お箸、お茶碗等の器、全て人間工学的に計算し尽くされて作られ、使われている。
お箸を横に置くのは、倭国人だけ。自分と神様から頂いた自然のものとの間に結界を作ってある。それを箸を取り結界を解いて、自分と自然を一体化する。

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🌈手を合わせる(アンジャリムドラ)
自分と創造神が一体化しやすい磁場を自分の肉体に作ることができる。

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🌈「いただきます」
動物、植物、鉱物、微生物、あらゆるものと交信する能力が、マナス(頭頂の真下)に備わっている。
今から頂く植物や動物に感謝の意を伝える為に、頭の頂きを使う。だから、「いただきます」

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🌈左清右濁
左側には尊いものを置く。だから、ご飯は左。

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🌈お新香(香の物)の役割
大根の漬物は、嗅覚をリセットする為のもの。食事時の香りは、鼻の外側から感じるより、鼻の中で感じた方が美味しくなる。

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🌈噛むことはとても重要。よく噛むと体が整う。
よく噛むと、腸で血糖値を上げないホルモンが分泌される。ちゃんと噛む人は、糖尿病になりにくい。

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🌈色んな細やかな気遣いから生まれたことを認識しながら、丁寧に感謝して頂くと、勝手に霊性が上がっていく。
美味しいものを食べる習慣が付くと、料理の腕が上がっていく。そうすると、食材を大切にすることを覚える。

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🌈家の中を宮中三殿化する
神殿＝台所。体と心を作ってくれる台所を神殿にする。そうすると、意識的に綺麗にするようになる。
綺麗になると、食材の扱いが丁寧になる。料理方法も工夫するようになる。そうなると、肉体が整う。心も整う。

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マックのおまけ話は意外だった。ま、考えてみりゃそうかw

https://t.co/GhJRMt9TRs December 12, 2025

ここ数日お腹ぶっ壊して1時間に1回水下痢出てたんだけどようやく回復してきた

今度は空腹がやばい
でも食べたらまた下痢出ちゃう…
朝になったらおかゆ炊こう…無理…耐えられん… December 12, 2025