下痢 トレンド
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2025.12.16 11:00
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段ボールで作る、中国のペット用ジャーキー製造風景。
米国、中国産ペット用ジャーキーで多数の犬猫に被害（2013年）米食品医薬品局（FDA）は2013年10月24日、2007年以降に中国などで製造されたペット用ジャーキーを食べた犬猫に深刻な健康被害が出ていると発表。
報告によると、犬約3,600匹と猫10匹が食欲不振や嘔吐、下痢、腎障害などを発症し、少なくとも580匹以上が死亡した。 December 12, 2025
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ブレイキングダウンの計量？でフェイスオフ中に殴られた人が脳内出血。
取り返しのつかない事態に。
殴ったカスと下痢運営は責任の取りようがないところまで来てるけどしっかりと厳しく刑事罰で罰せられてほしいと思います。 https://t.co/vgagVhR2Rr December 12, 2025
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いくら食べても太れない人は「金（肺・大腸）」が弱っている
たくさん食べているのに体重が増えない。
むしろ疲れやすく、風邪をひきやすい。
お腹を壊しやすく、肌や喉も弱い。
こうしたタイプは、東洋医学でいう
「金（肺・大腸）」の力が落ちている状態であることが非常に多いです。
五行でいう「金」は、
外から取り入れたものを
体に取り込み、巡らせ、不要なものを出す力を担います。
つまり金が弱ると、
・食べても吸収できない
・栄養が身にならない
・エネルギーとして定着しない
という状態になります。
太れない原因は「食事量」ではない
このタイプの人は、
「もっと食べなきゃ」
「タンパク質が足りないのかな」
と考えがちですが、問題は量ではありません。
肺と大腸が弱ると、
・呼吸が浅い
・自律神経が乱れやすい
・腸の動きが不安定
・吸収と排泄のリズムが崩れる
結果として、
食べたものが“通過しているだけ”の状態になります。
これは代謝が良いのではなく、
定着力が弱い状態です。
金（肺・大腸）が弱っている人のサイン
・食べても体重が増えない
・下痢や軟便になりやすい
・お腹が冷えやすい
・肌が乾燥しやすい
・喉、鼻、気管支が弱い
・緊張しやすく、呼吸が浅い
これらが重なるほど、
「金」の力は落ちています。
金を立て直すセルフケア
① 呼吸を深く「吐く」
肺を回復させる基本は、吸うより吐く。
・鼻から細く、長く吐く
・吐き切った後の“間”を味わう
・胸ではなく、お腹が自然に動く感覚を大切に
呼吸が深まると、
自律神経と腸の働きが同時に整い始めます。
② お腹を温める
大腸は冷えに弱い臓です。
・腹巻きを使う
・冷たい飲食を控える
・夜はお腹を触って温める
腸が温まると、
吸収力と定着力が戻ってきます。
③ よく噛む
金が弱い人ほど、
食事を「流し込みがち」です。
・一口30回を目安に
・食事中はスマホを見ない
・味と温度を感じる
噛むことで、
肺と大腸の連動が回復します。
④ 夜に気を張らない
肺は「緊張」に弱い臓。
夜は
・考え事をしない
・反省しない
・無理に前向きにならない
安心できる時間が、
金を最も回復させます。
まとめ
いくら食べても太れないのは、
体質や根性の問題ではありません。
取り込む力（肺）と、定着させる力（大腸）が弱っているだけです。
食べ物を増やす前に、
呼吸と腸を整える。
金が立ち直ると、
体は自然と
「蓄えられる体」に変わっていきます。
太れない体は、
弱い体ではなく、
整えていないだけの体なのです。 December 12, 2025
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アリス、今朝から下痢と嘔吐。
下痢止めのお薬は常備してるのでいつもの病院に電話。
下痢が明日も続くなら病院に来てくださいと言われ様子見。
最近寒くなったからお腹冷えてるかもと腹巻き。
ご飯は食べてくれてるのでもう少し様子見ます😥
アリス、早く元気になって✨
頑張れ💪
#ハイシニア https://t.co/RzcbwpxJ3E December 12, 2025
ダイエット迷子だった頃の自分。
・すぐ痩せたい
・すぐ答えが欲しい
・正解を探し続ける毎日
その結果👇
便秘→代謝低下→太りやすい体。
腸のプロに言われたのが
「水も繊維も“多けりゃいい”は間違い」
実際、
水飲みすぎて下痢＝逆効果。
半信半疑で
“焦らない腸の整え方”に変えたら
体重も数字も自然に変わった。
「マジでやばい」ってDM来た方法、
欲しい人いますか？ December 12, 2025
12/15
2.5mg③1日目
49.0kg(-0.1)
total-2.7kg
12/16
2.5mg③2日目
48.8kg(-0.2)
total-2.9kg
結局3本目打った💉1本目2本目みたいな、ようやく1口食べれたけどもう十分…って感じにはならない。でも自分の意思で食べるのをやめられる。そして量食べすぎると下痢になる。 December 12, 2025
@michinori1209 あらら…体調悪かったんだね💦
嘔吐に下痢って水分補給はちゃんと出来てるのかな？
ゆっくり休んで少し動けそうなら病院行くのもありだよ〜🏥 December 12, 2025
【47日目】
70.3kg 前日比-1.1(MAX-4.7kg)
最近マの効果ゼロ＆遊び続きでやる気失せてドカ食いしてたから離れてた😂
昨日、一昨日の焼肉の脂で下痢しててやっとmin値更新したから浮上😂
🏔行きたいけどスタッドレスじゃないから高速乗れんし次2.5➕メトホルミンにするか5にあげるか悩む〜高いんよ🙄 December 12, 2025
@midorinorichan 見てますよ。世の中には聞いたことのない知らない病気がたくさんありますよね。
私は過敏性大腸炎で内視鏡検査を４回程経験しています。どうやら、大腸が人より長くてねじれてるようです。下痢が毎日４０回程ありトイレと友達でした。入院中はオムツで取り替えてもらってもすぐ出てしまいました。 December 12, 2025
おはよう🌄
今日も心も体も爽やかな１日を〜♪
#71215おは戦🌛3w
β-グルカンが多い食材と効果や注意点は？
オートミール、大麦、きのこ（しいたけ、まいだけ、えのき、しめじ）、酵母（パン酵母、ビール酵母）
＊効果
免疫力アップ
腸内環境改善
血糖・コレステロール値の改善
＊注意点
過剰摂取で下痢や腹部膨満感の可能性
アレルギー体質の人はきのこに注意 December 12, 2025
【胃腸を痛める習慣】
東洋医学では、胃腸は五臓の“要”！気血をつくり、情緒や水分代謝にも深く関係する大事な存在✨
胃腸が弱ると…
・疲れやすい
・食欲不振／消化不良
・軟便や下痢気味
・むくみやすい
・オイリー肌、湿疹など
・太りやすい or 太れない など…
【胃腸に悪い習慣3選】
❶冷たいもの・生ものの摂りすぎ
体温より冷たいものを胃に入れると、温めてから消化するので、胃腸に余計な負担が💦
→ 白湯（50度前後）がオススメ！
❷暴飲暴食・満腹まで食べる
「腹八分目」が理想◎
決まった時間に食べて、負担をかけない食べ方を。
❸感情の波が激しい
イライラ、考えすぎ、長く続く落ち込みも胃腸の働きを邪魔する原因に。
→ 情緒も食事も“ほどほど”が大事🌿
【胃腸ケアのコツ】
・決まった時間に食べる
・冷たいものを控える
・しっかり噛む
・ストレス発散！
・考えすぎない◎
🍵おすすめのお茶
陳皮茶、キンモクセイ茶、烏龍茶、プーアル茶、ナツメ茶、高麗人参茶なども胃腸にやさしいよ🫖
#東洋医学 #漢方 #養生 #胃腸を整える #体質改善 #胃腸が弱い December 12, 2025
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