レム睡眠 トレンド
レム睡眠（レムすいみん、英: rapid eye movement sleep, REM sleep）は、急速眼球運動（英: rapid eye movement, REM）を伴う睡眠である。急速眼球運動睡眠とも呼ばれ、REM睡眠とも表記される。急速眼球運動を伴わない睡眠はノンレム睡眠（英: non-REM sleep）または徐波睡眠（じょはすいみん）と呼ばれ、この項ではノンレム睡眠についても記述する。 レム睡眠の存在は、シカゴ大学のユージン・アセリンスキーとナサニエル・クレイトマンの研究によって、1953年に明らかになった。 レム睡眠は、鳥類と哺乳類にしかみられない。 理化学研究所・東京大学の上田泰己らによって、アセチルコリン受容体のM1（Chrm1）およびM3（Chrm3）遺伝子がレム睡眠の必須遺伝子として同定された。
「レム睡眠」 （2024/8/24 18:14） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.15 12:00
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🌹おはキティ🐈.*･ﾟ💗 .ﾟ･*.🎀
トランプ氏関税引き上げ意欲具体的
昨日はシャワー後、🥱💤思わずベッドダイビングしちゃって、レム睡眠ワンクールを楽しんじゃいました💤🌙* :ﾟ… https://t.co/nWlhNx69Mf January 01, 2025
4RT
ウェアブルで睡眠をモニターしてますが、私の睡眠の質は「注意」レベル
滅多に「正常」レベルに達していません
これから、アルツ予防として様々な試みをして、睡眠の質を上げる旅に出たいと思います✌️
通常、成人のレム睡眠の割合は20%から25%で、深睡眠は13%から23% https://t.co/h1uA3o1Lmj https://t.co/REvSiLAabe January 01, 2025
ｵｯﾊﾖ♩
ｺｳﾁｬﾝこれからお仕事行くから偉いよ〜🙂↕️🙂↕️
今日はジョマとずーーっとデートしてた夢見てたレム睡眠🥱
今日は麻婆豆腐食べたい🥱 https://t.co/EJ59UTjAHX January 01, 2025
@wT90yDltUqxh7L レム睡眠なんでしょうね
眠りが浅いのよね
何かさ 大好きなピアニスト
さんが 私の横で弾いてくれ
てるとか そんな夢なら毎晩
でもいいのにな💖 January 01, 2025
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