❄️冬の能登で心を整える初詣⛩
歴史と自然が美しく調和する能登で、新しい一年の願いを込めませんか✨

📍能登國一宮 氣多大社｜https://t.co/uNvqkfAL3r
石川県羽咋市にある、2100年以上の歴史を持つ北陸屈指の古社。
縁結びで有名な神社で、良縁や開運を願う参拝者に人気です。

📍大本山總持寺祖院｜https://t.co/Dbmi04oCU6
曹洞宗の大本山として知られる歴史ある寺院。
国の重要文化財に指定された建物が並ぶ荘厳な雰囲気の中で心を澄ませるひとときを。
心を澄ませる初詣の旅へ、ぜひ能登へお出かけください✨
#能登 #初詣 #神秘スポット #縁結び #能登半島 #新年 #今行ける能登 December 12, 2025

こんばんは〜
今日もお疲れさまでした。

🌿スリー・グッド・シングス
一人では続かない事でも、仲間がいることで続ける事ができる。

ポジティブ心理学に基づいた「毎晩寝る前に、その日にあった良かったことを3つ書き出す」という習慣。

この方法を1週間続けると、幸福度が増し、抑うつ度が低下するという効果があると言われています。

〜しあわせは、見つける力〜

毎日は、同じようで違う。

忙しくて、気づかないまま過ぎていく小さな幸せが、
きっと今日もあったはず

どれも、見過ごしてしまいそうな小さな出来事。

でも、それに気づける心こそが“幸せを感じる力”🌸

完璧じゃなくていい。
どんな日も、「よかった」を見つけられたら、
あなたの心は確実に明るくなっていきます🥰

🫶あなたの今日の「よかったこと」をひとつ、コメントで教えてください。

あなたの言葉が、誰かの癒しになるかもしれません。

🌺スマホをダークモードにして字が見やすくなった。
🌺ミネコラトリートメントで髪の毛サラサラ🥰
🌺美味しいフォカッチャをお土産にいただきました

#スリーグッドシングス
VenusHealing
心を整える習慣
優しい健康革命
夜のひととき December 12, 2025

❄️冬の能登で心を整える初詣⛩
歴史と自然が美しく調和する能登で、新しい一年の願いを込めませんか？✨

📍能登國一宮 氣多大社｜https://t.co/AnLjmXXZIP
石川県羽咋市にある、2100年以上の歴史を持つ北陸屈指の古社。
縁結びで有名な神社で、良縁や開運を願う参拝者に人気です。

📍大本山總持寺祖院｜https://t.co/DMAa2TBhYo
曹洞宗の大本山として知られる歴史ある寺院。
国の重要文化財に指定された建物が並ぶ荘厳な雰囲気の中で心を澄ませるひとときを。

心を澄ませる初詣の旅へ、ぜひ能登へお出かけください✨
#能登 #初詣 #神秘スポット #縁結び #能登半島 #新年 #今行ける能登 December 12, 2025

頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラル）の視点、めっちゃ納得です！

「頭蓋は22個の骨が縫合で繋がった“動く構造”だから、そこで動きが止まると下垂体が圧迫されて、ホルモン→睡眠→感情→自律神経が全部乱れる…」って、本当にその通りですよね。
心を整える前に、まず頭蓋のテンセグリティを解放してあげると、体が自然に整っていく感じ、最高です。

コメント例（倭国語で投稿用）：

頭蓋は22個の骨が縫合で繋がる「生きている構造」。
ここが固まると下垂体が圧迫され、ホルモン・睡眠・情緒・自律神経まで乱れる…
心を整える前に、まず頭蓋のテンセグリティを解放してあげると、体が驚くほど楽になるんです🪶

クラニオセイクラル、本当にすごい。
#クラニオセイクラル #頭蓋仙骨療法 #テンセグリティ #下垂体 #自律神経 #自然治癒力 #ボディワーク #整体好きな人と繋がりたい December 12, 2025