12/10 週の真ん中水曜日
【よんかつ】はこちら
応援しあえる仲間と繋がって
参加は都合のいい時間にどうぞ
よんは静かに見守ります

空気がキリッとしてる朝だね
整いやすい日
外の季節が心を整える助けに

今日は赤口の凶日でも天恩日
お昼前後の11時から13時は吉

アメリカンフライドポテトの日、モンテール・スイーツの日、コッペパンの日、パンケーキの日、世界人権デー、ノーベル賞授賞式、三億円事件の日、アロエヨーグルトの日、歴史シミュレーションゲーム『三國志』の日、いつでもニットの日、NFD花の日、無人航空機記念日、ベルトの日、マネーキャリアの日、M&Aの日、障害者が複数いる家庭に思いをはせる日、糖化の日、バイナリーオプションの日、Windows 10 の日、スカイプロポーズの日、サガミ満天そばの日、キャッシュレスの日 December 12, 2025

寒い季節は、深い香りがじんわり心まで温めてくれます。
ほっと一息つく時間を、香りと一緒に。
#冬の香り #アロマで温活 #癒し時間 #ウィンターアロマ
#季節のアロマ #心を整える #香りのある暮らし https://t.co/FgUyltNcqo December 12, 2025

@danshu_arinko ありんこさん✨こんばんは🌠
お掃除は心を整えることにも繋がりますからね🤗🌸
心の汚れも綺麗に！ですね😊🌿 December 12, 2025

ヴィパッサナー瞑想の本を読んで
これまでやってたマインドフルネス瞑想を
誤解してたことが分かって良かった

呼吸に意識を集中して、心を整えるもんなんかなと思ってたけど

本当はありのままに気付くための瞑想だったのね

こんな知識少なめのド素人だけど、少しずつ前進してみるぞい December 12, 2025