🌸香りが“人生の再スタート”をそっと後押ししてくれる──そんな一冊が、今多くの読者に選ばれています。
本日4日目。無料キャンペーンはあと2日で終了です。
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『夢を叶える香りの魔法: 潜在意識とアロマテラピーで自由と愛を引き寄せる！
インナーチャイルドを癒し、自分を信じる力で、女性のあなたが自分自身を見つめ直し、自由で幸福な人生を築くための本』
著：勝田美子

すでに多くの方にダウンロードいただき、温かい感想も届いています。
心から、ありがとうございます。
この4日間で読者の皆さまから寄せられた声は、どれも本書が“優しく背中を押す存在”になっていることを感じさせてくれました。

本書が選ばれている理由は、ただのアロマ入門書ではなく、
「香りを通して、人生を立て直す力を取り戻す本」
だからです。

著者・勝田美子さんは、かつて自分を見失い、ストレス、不安、焦りの中で立ち止まってしまった時期がありました。
そんな日々の中で救いとなったのが“香り”でした。
香りが心をほぐし、自分自身の声がようやく聞こえてくる──
その経験が本書に込められています。

内容は、初心者でもすぐ実践できる実用性と、心を癒す温かさを兼ね備えています。

✅ 香りを使って潜在意識のブロックを外す方法
✅ 毎日できるシンプルなアロマ習慣
✅ 自分を愛し、自信を育てる香りのリチュアル
✅ 忙しい人でも始められる“心を整えるステップ”

読むだけで心に余白が生まれ、
「もう一度、自分を信じてみよう」
そんな気持ちになれる。
まさに“人生を優しく照らす灯り”のような一冊です。

無料で読めるのは、あと2日。
お急ぎください！

（↓無料ダウンロードはこちら）
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#無料キャンペーン #Kindle #ad November 11, 2025

【長谷部誠選手が“10年以上”欧州で戦えた理由】

長谷部誠選手は、ブンデスリーガで10年以上プレーし、
引退までほとんど長期離脱がない“継続の化け物”。
その裏側には、本人が語る“具体的な生活と準備”があります。

● 野菜を最初に食べる＋重い食事を避ける
加工食品・脂質の多い食事を極力排除。
夜は胃に負担のかからないものだけ。
試合前は脂質を落とし、消化の良い食事を徹底。

● 睡眠の“質”を整えるルーティン
寝る前はスマホOFF。部屋を徐々に暗くする。
ストレッチで副交感神経を優位にしてから就寝。
朝は毎日同じ時間に起きる。
数字よりも“質と一定化”にこだわった。

● 体が重い日は、強度を“自分で調整”
「練習は“やり切る”より“次の日に残さない”」
と明言している。
さらに、股関節・体幹の安定を毎日確認し、
練習後は必ずアイス＋ストレッチで締める。

● “判断とポジショニング”で怪我を避ける
接触が起きる前に距離・角度を整える。
無駄な走り・無駄な対人をしない“省エネの知性”。
判断の速さ＝身体の負担を減らす。

● メンタルを整える＝怪我の予防
『心を整える』でも語られるように、
感情を乱さず、練習に余計なストレスを持ち込まない。
雑念がない状態で動く＝接触ミスが減る。

長谷部選手は「技術・体力」ではなく、
生活習慣・判断力・ケア・メンタルでキャリアを伸ばした選手。

育成年代ほど、“どれだけ整えられるか”が未来の怪我リスクを左右します。 November 11, 2025

神を信じるだけで「アホ扱い」する人もいますが、そんな言葉に傷つく必要はありません。

八百万の神々と共に生きる心は、
倭国の文化そのものです。

祈りは弱さではなく、
心を整える智慧 なのでございます。

お暇な時にでも見て頂ければ嬉しいです☺️

『神を信じるなんてアホ』

👉ブログはコチラ
https://t.co/QoEWW5vQrE

#神仏習合 #古流神道 #祈りの力
#八百万の神 #倭国の文化 #あの世の世直し
#心を整える #アメブロ更新 November 11, 2025

『心を整えるサークル』に興味のある人がいらっしゃるのかわからないのですが。。。

来年から、気楽に続けられるEFT×メントレサークルを作る予定で『12/7(日)20時〜の体験会』をゆるぼします🤗

必要な方に届いたらうれしいです🕊️
https://t.co/ETpTX2qT5o https://t.co/67udKH7ykU November 11, 2025

はじめまして。
「経営の心を整える」発信をしているタチバナです。

✔︎ 職場の人間関係がつらい
✔︎ 部下育成がうまくいかない
✔︎ 中小企業の“リアル”を知りたい
✔︎ 経営の本質を学びたい

そんな経営者・管理職・後継者の方に向けて 毎日１本、noteで発信しています。

フォローしていただけたら嬉しいです👇
https://t.co/AXQ3lcaRdj November 11, 2025

なんか⋯大坂の陣の前に、1人心を整える幸村さまって感じでツラくなってきた

よろしければ動画上げました
もう少し高画質でご覧下さい⬇
https://t.co/g0FHle7YyI https://t.co/eYmTINvH2x November 11, 2025

思うようにいかない時は
心を整える期間だと
思えば気持ちがラクになる
自分が感じる以上に疲れてて
ゆっくり休んだほうが良いのかも
次に進むための心の準備が
まだ終わっていないのかもとか
自分でもわからないことでも
これが最善なんだと思えたら
兎にも角にも大丈夫に思えてくる November 11, 2025