忘れないで！ブロッコリーは紫色を選んでください！紫色を選んでください！紫色を選んでください！この紫色はアントシアニンというポリフェノールの一種で寒くなると発生する生理現象。緑のブロッコリーより甘味が強く美味しいのでぜひ紫色を選んでね。でも調理する時注意したいのが⤵︎ https://t.co/vPw7qief8K January 01, 2025

健康管理検定1級ですが、マジで『あずき』は食べた方がいい。「食物繊維」が10%「たんぱく質」が20%に対して「脂質」はたったの2%「ビタミンB群」「ミネラル」「ポリフェノール」と代謝やアンチエイジングに欠かせない成分ギュギュッと詰まってます。そんな私がおすすめするイチオシの食べかたは…⤵︎ https://t.co/20sSJPIe0r January 01, 2025

グッモー✌️インフルエンザの注射、うがい・手洗いの他に私が始めた予防法。紅茶です♪研究によると、紅茶ポリフェノールがインフルエンザウイルスの感染力を無力化するとの事。しかも15秒で！凄いよね〜。どの紅茶でもOK🙆‍♂️ミルクティーはNO🙅‍♂️。私は家にあった“ハチ紅(公)茶“を。お試しくだ茶い🤗 https://t.co/VudAsdyJpQ January 01, 2025

赤ワインはポリフェノールが含まれていると謳うがポリフェノールを含んだ食品は他にもあるし健康的な効果よりアルコールの害が上回ってしまうのだろう。
ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「倭国人」にとっては「意味がない8つの健康法」 https://t.co/zjuaUSxCuB #ブルーバックス January 01, 2025

👉🏻 流布したガセネタ➝｢ワインのポリフェノールは身体に良い｣説｡ポリフェノールは身体に良？ても､アルコールはやはり毒物｡

🍷酒好きで有名な女優が豪語していた➝｢私の身体はワインでできている｣By 川島なお美さぁ～ん… January 01, 2025

@alcoholictiny それは、良かったでおりんす！

リンゴの皮には、リンゴポリフェノールが、沢山含まれておりますからな🍎

さすが、ねむねむ殿一本取られましたわい(´∀｀*)ｳﾌﾌ January 01, 2025