ポリフェノール トレンド
ポリフェノール（polyphenol）は複数のフェノール性ヒドロキシ基（ベンゼン環、ナフタレン環などの芳香環に結合したヒドロキシ基）を分子内に持つ植物成分の総称。 ほとんどの植物に含有され、5,000種以上ある。光合成によってできる植物の色素や苦味の成分であり、植物細胞の生成、活性化などを助ける働きを持つ。
「ポリフェノール」 （2023/9/25 13:23） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.12 18:00
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断言しますが、あまいものを食べたい！でもダイエット中のひとは” 焼きりんご “を食べてください。500W電子レンジ5分加熱で超超超かんたん完成。毎日6分の1個のりんごはﾀﾋリスクを低くするし、皮に含まれる「ペクチン」「ポリフェノール」の効果がハンパねぇ。例えば糖尿病を予防したり… January 01, 2025
健康管理検定1級ですが、マジで『あずき』は食べた方がいい。「食物繊維」が10%「たんぱく質」が20%に対して「脂質」はたったの2%「ビタミンB群」「ミネラル」「ポリフェノール」と代謝やアンチエイジングに欠かせない成分ギュギュッと詰まってます。そんな私がおすすめするイチオシの食べかたは…⤵︎ https://t.co/20sSJPIe0r January 01, 2025
あずきは、ビタミンB1、カリウム、ポリフェノール、鉄、食物繊維が増し増しなんやで
せやから、美肌、便秘、むくみ、疲労回復にええみたいや
赤色は魔除けとして、病気や災難を避ける厄払いにもなるんやで
あずきは、食べたらあかんで January 01, 2025
グッモー✌️インフルエンザの注射、うがい・手洗いの他に私が始めた予防法。紅茶です♪研究によると、紅茶ポリフェノールがインフルエンザウイルスの感染力を無力化するとの事。しかも15秒で！凄いよね〜。どの紅茶でもOK🙆♂️ミルクティーはNO🙅♂️。私は家にあった“ハチ紅(公)茶“を。お試しくだ茶い🤗 https://t.co/VudAsdyJpQ January 01, 2025
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