@dimple849 そこはチョコレート効果で😏

そんなに量食べたいとならんしダイエット中の満足度高いから高ポリフェノール系のを食べてたりするんよ https://t.co/uqVwPF0JIA

今年のクリスマスプレゼントに妻におねだりしたもの🍫届いた！
その量、なんと4kg 800枚ほどw🤣

これからチョコレートでポリフェノール摂取生活始まる🤤食べすぎ注意やな\( ´ཫ` )/

子どもたち「チョコ！？食べたいー」→「まずー🫠」
つまみ食いしてくれていいんやけど、それもなさそう🤣 https://t.co/SYY0ZrsCcq

太らないとならないのに
こんな夕食じゃ太れない
好きな物ってなるとこうなってしまう
北海道の恩師からヤーコンを沢山頂きました
スーパーフードですよね
お砂糖やみりんを使わなくても甘い
オリゴ糖、ポリフェノールたっぷり
悪玉コレステロールを抑え
血管の老化も防ぐ
そして美味しい
最高！ https://t.co/MxbvLveiSF

これ作ってみたかった🍆✨😆

博士ちゃん
【なすのコンポート】
作ってみた↓
https://t.co/YcjgnY89Ca

なすが甘くて新食感💕結構おいしい😋

青紫色はポリフェノールの一種アントシアニン
すごく染まってビックリでした

免疫力アップ、シミ予防に効果あるかな🥰✨

#サンドウィッチマン #芦田愛菜 https://t.co/qrrmKvsCF2

#三笠産業 #nacona

ひよこ豆ぴよ🐥

#ごぼうファインパウダー 100％クッキーを焼きました！！🍪

#ポリフェノール #食物繊維 たっぷりの栄養豊富なところが特徴です♪

お菓子を食べながらでも野菜の栄養が摂れるのは有難いですね😊

#お菓子作り #ごぼう https://t.co/AcZI18igBU

着色料・香料・防腐剤を一切含まない石鹸素地に、北海道産カラマツから抽出したエキスを配合
枠練り化粧石鹸「唐松石鹸」
肌に優しく
財布に優しい
シビれるね
北海道電力のグループ会社の製品
「カラマツ木エキス」は、ポリフェノール類や高保湿成分を含む。… https://t.co/rNQTKNRWL7

寒〜い
ココアがおいしい季節
コーヒーよりずっとカフェインが少ないから、眠れないなんて事がないのが良い...
実は食物繊維豊富で、ポリフェノール効果がアンチエイジング💕ダイエットにはココア🤎って言われる位優秀
そんなビターなココアさんに、マシュマロ投入して台無しにする私😂… https://t.co/1AA5KxKlte

【雑穀米とニキビの関係、】

結論から言うと雑穀米はニキビ改善に
役立つ食べ物です🍚。

雑穀米は、美肌効果やシワ予防に効果的な栄養素であるポリフェノールが含まれているので、肌トラブルの改善に役立ちます✨
また、雑穀米には食物繊維が
豊富に含まれているため、腸内環境を整えてくれます🌟 https://t.co/rNcTwnFjBf

コンブチャ(昆布茶ではなく、紅茶に砂糖を加えて「スコービー（scoby）」と呼ばれる酢酸菌と酵母からなる菌株で発酵させて作られる飲料です。乳酸菌や酢酸菌などの菌、テアニンやタンニンなどのポリフェノールを豊富に含む)
にミュウ付いてきた！
これ普通に美味くて微炭酸で好き😋 https://t.co/nojSJeSrWq

@Yurakanae3 叶ちゃんおはゆら💪

俺は今日普通に半袖で出勤したら上司に言われちゃった😂
ホント人より寒さ感じないんだよね👀
上着無いから探さないと🥺

ポッキーが好きだね✨
こういうのがあってね
カカオ６０%配合のポッキーで抗酸化作用のあるポリフェノールがたくさん入ってるんだよ☺… https://t.co/RLWu3ZQ7We

本日は冬のはじまり　#立冬🍊
そして　#ココアの日　です
今日のように風の冷たい日は、ホットココアが一層美味しく感じられますね。ココアは食物繊維やミネラル、ポリフェノールなど栄養成分が豊富に含まれています。カフェで、自宅で、ココアでほっと一息ついてみてはいかがでしょうか☺️ https://t.co/eRJMe9tp2u

着色料・香料・防腐剤を一切含まない石鹸素地に、北海道産カラマツから抽出したエキスを配合
枠練り化粧石鹸「唐松石鹸」
肌に優しく
財布に優しい
シビれるね
北海道電力のグループ会社の製品
「カラマツ木エキス」は、ポリフェノール類や高保湿成分を含む。… https://t.co/RekmtzRslT

秋茄子🍆🍆🍆は、
嫁に食わすな⁉️

それくらい　
　　おいしいたとえ話

茄子の🍆🍆のむらさき色

ナスニンという
ポリフェノールの一種です。

抗酸化作用が
　　　主な働きです。

つまり　からだの
　　　サビ取り名人なんです。 https://t.co/EpVUJfVtQf

おはようございます😃本日は #ココアの日☕
ココアがこれから飲む機会が増え始めることから冬の気配を感じ始める立冬（11月7日頃）を記念日にしたとのこと。ココアポリフェノールの冷え性改善効果で寒いこの時期に飲んで温まりたい😆
本日もよろしくお願いします❗️
#就労移行 #就労支援 #三重県 #津市 https://t.co/3mLg1r134I

患者さんに甘いお菓子の代わりに何を食べたらいいですか？と聞かれたときには冷凍ブルーベリーの摂取を提案している。お通じが良くなったとか、血糖血や血圧が安定したとか、体重が減ったってお話はよく聞く。ポリフェノールの凄さ。 https://t.co/5Y19TxFfUh

おはようございます☀️
今日11月7日はココアの日です。
僕は砂糖やミルク不使用のピュアココアが大好きです✨
ココアはポリフェノール、鉄分、食物繊維が豊富で栄養価が高く、ダイエットに最適な飲み物です。
いつもアンチエイジング効果を感じながら美味しく飲んでいます😊 https://t.co/yfX6EPLuiD

先日の明治の #株主優待 で #チョコレート効果 が特別に安くで買える特典が付いてて、夫が買ってくれました😅

1箱1kg（約200個）が計8箱届きました（おまけ付き）🍫

健康のために高カカオポリフェノールを摂るといいので、習慣にしたかったのですが、よく切らしちゃってたので、これなら安心です😉 https://t.co/c932amhMud