【118日目】
開始から-4.6
朝→腸活そば
昼→ブルーベリーベーグル
間→もらったお菓子
夜→朝まで飲み(爆飲みしながらお菓子とか貪りつくした😔)
運動→2駅徒歩
【119日目】
昼→麻辣湯
夜→サラダ、栄養管理お弁当
運動→4駅徒歩
スタバのベーグル夢みたいに美味しかった https://t.co/J8pIWscwo1
ベーグル グルメ
ベーグル （英語：bagel, イディッシュ語：בֵּיגַלֶה、בײגל、beygl, beygel) は、小麦粉に水や食塩を加えて練った生地を発酵させリング状に成型したものを茹でてから焼成したパンの一種で、牛乳や卵やバターを使わない。東欧系ユダヤ人の宗教上の食べ物として知られる。
「ベーグル」 （2024/9/12 14:45） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.03 01:00
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