#なーくん
おはようございます
娘がとあるイベントに出かける為送り出し、やっと落ち着けた休日の朝
最近ハマってるベーグル食べてまったりしてるよ
さてさて何して過ごそうかな

なーくんのご予定はどうかな？
素敵な一日になるといいね

今日も大好き(｣´ᗜ`)｣💜💜💜 https://t.co/Cgzg04P0bA November 11, 2025

【メープルとクルミ】

#BBオススメアレンジ
メープルとクルミベーグルで作る“エルビスサンドイッチ”🥓🍌🥜
香ばしいベーグルに、ピーナッツバターの濃厚さ、甘いバナナ、カリッとベーコン…！
この甘じょっぱさがクセになるおいしさです🥯
ぜひお試しください✨ https://t.co/cyWOcu0O6e https://t.co/WohBmfqKU5 November 11, 2025

好きなパンは？と聞かれて

(*´∀')
明太子フランスパン
カレーパン買いがち
チーズ系好き
ベーグル

#亀梨和也 亀梨くん
#亀梨和也のHANGOUT November 11, 2025

バナナとメープルのミニベーグル

見た目バナナ感ありませんが…笑
バナナ2本分を生地に練り込んであって、バナナの香りがふわっとする、むっちりベーグルです🥯🍌

メープルの粒ジャムも入れてみましたが、美味しかったです😚🍁

旦那さんが喜んで食べてくれました♪ https://t.co/e7Q4BK55V4 November 11, 2025

(´∀‘) 僕はフランスパンの明太子の好き
カレーパン買いがち
チーズ系も好き
ベーグルも最近好き

#亀梨和也のHANGOUT November 11, 2025

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— 𝕔𝕙𝕒𝕝𝕝𝕖𝕟𝕘𝕖 ♪ 色々★朝ごはん𐩢𐩺—
休日のほっこり( * ॑꒳ ॑*)💓
　 「 米粉の抹茶ベーグル 🍵 」
💬 米粉は軽い食感＆消化がラク⁉️
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#グルテンフリー
豆知識 🫘
米粉は「補気・健脾」とされ、胃腸の働きを支えてエネルギーを巡らせる助けに◎
絹ごし豆腐は「補陰・潤燥」。体に必要な“陰（うるおい）”を補い、乾燥対策にもピッタリ。
抹茶は「清熱・醒神」余分な熱を冷まし、頭をクリアにして集中力UPをサポート。
甜菜糖は体にやさしいスローカロリーで、「補中益気」。血糖値の急上昇を防ぎ、気力アップに◎
ベーキングパウダーを使う米粉パンはグルテンフリーで、軽い食感＆消化がラクなのが魅力です♪
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🔹米粉：補気・健脾
➜ 胃腸サポート・エネルギー補給
🔹豆腐：補陰・潤燥
➜ うるおい補給・肌や粘膜ケア
🔹抹茶：清熱・醒神
➜ Relux＆集中力UP
🔹甜菜糖：補中益気
➜ やさしい甘みで気力チャージ

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸にやさしいエネルギーチャージ
➜ 米粉＆豆腐で朝から軽やかに♪
❷ 集中力UP＆メンタル整え
➜ 抹茶のカフェイン＋テアニン効果
❸ 美肌＆乾燥ケア
➜ 豆腐の潤いサポートで秋冬にも◎

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🛒 材 料（3個分）
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・米粉（ミズホチカラパン用）：150g
・絹ごし豆富： 150g
・片栗粉：20g
・抹茶パウダー：2g
・甜菜糖（砂糖代替OK）：30g
・ベーキングパウダー：5g
★ 甘さ控えめにしたい方は甜菜糖を減らして調整♪

📌 Point
1️⃣ オーブンを230℃に予熱
※トースターの場合は予熱不要
2️⃣ ボウルに豆富を入れ、なめらかになるまで混ぜる
3️⃣ 米粉・片栗粉・甜菜糖・BPを加えて混ぜる
4️⃣ 生地を半分に分け、片方に抹茶パウダーを混ぜる
5️⃣ 各生地をそれぞれ3等分に
6️⃣ 2色の生地を手の上で合わせ、2回折りたたむ
※お好きなやり方でOK
7️⃣ 丸めて形を整え、真ん中に穴を開けてベーグル形に
8️⃣ くっつきにくいフライパンに並べ、50ccの水を入れる
9️⃣ 蓋をして中火に。水がなくなるまで蒸し焼き
🔟 火を止め、クッキングシートの天板へ
1️⃣1️⃣ 230℃のオーブンで6〜7分焼く
1️⃣2️⃣ トースターなら同じ時間で様子を見ながら焼く

📌 保存期間
常温：当日中
冷蔵：翌日まで（乾燥防止にラップ）
冷凍：2〜3週間（自然解凍→軽くトーストが◎）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 甜菜糖 ➜ きび糖・ハチミツでミネラルUP
➤ 抹茶 ➜ ほうじ茶パウダーに変えて香ばしく
➤ 豆腐 ➜ 水切りヨーグルトに替えるともちもち感UP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和スイーツ風 ➜ 黒蜜＋きな粉で和カフェ仕立て
🔹 濃厚抹茶 ➜ 抹茶を倍量にして香りUP
🔹 しょっぱい派 ➜ チーズinで朝食向けに満足感◎

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：nico_komeko 様
https://t.co/0gs5cnR76n November 11, 2025

野ブタの頃も食べてベーグル🥯🐢
朝食にストーブの上に
亀ママさんに持たせてもらっていた
アルミホイルに包んだベーグルを
温めてた食べてましたね☺️
(関西ではなるともで放送していた📺)
#亀梨和也 亀梨くん https://t.co/tr1NfYWU9c November 11, 2025

ベーグルに初挑戦してみたんですが、これ、そこまで難しくないような気がしてたんですが、輪っか状につなぎ合わせた後、つなぎ目が中途半端に閉じてあると、これが二次発酵とかゆでるときとかに開いちゃうんですね😵

完全に甘く見てました、ベーグルｗ

👇作り方
https://t.co/1eRra03vHQ https://t.co/Zws1eVFjWJ November 11, 2025

聴き直したらちゃんと
(´∀')最近ベーグル、ベーグル系は好きですね、昔から
って言ってた😂
やっぱり前からベーグル好きだよね☺
#亀梨和也のHANGOUT #亀梨和也 亀梨くん https://t.co/9cwiTc9yfa November 11, 2025

☀️ウララカな小春日和になりました
🖼️SinU Art collective🖌️
🗓️いよいよ今日明日開催です

🗺️会場はベーグルウララカさん
🚉下高井戸駅から徒歩2分

🥯☕️ノンビリと美味しいベーグルと推しアート鑑賞なんていかがでしょう🎨🖌️🖼️

自分は本日在廊いたします😊 https://t.co/lhNlCoOWUK https://t.co/5jYCjlofHa November 11, 2025

＃亀梨和也のHANGOUT
＃おびハピ795
亀梨くんの好きなパン
◯明太フランス
◯カレーパン
◯ベーグル(昔から好き)
◯チーズ系 November 11, 2025

うしお@主催です。
来年のAll Japan Accord Meeting2026の開催が決定いたしました。
・日時　　　2026年5月3日（日）
・時間　　　08:30 ゲートオープン
　　　　　　10:00 開会
　　　　　　16:00 流れ解散・撤収開始
　　　　　　16:30 完全撤収

・協賛　エヌズコーポレーション 様
　　　　カーフクレープカフェ 様
　　　　G-Factoryさん 様
　　　　ベーグル販売

まだ色々と調整しないといけない所は多々ありますが、開催決定に伴いまして公式HPの更新と共にエントリーの受付をスタートいたしました！
エントリーは下記のURLよりお願いいたします。
https://t.co/tukTS3Ktgx

そして、2026年はAJAM始まってから要望が高かった世代別駐車を第一駐車場のみで試験的に行います。
どの世代が何台とは明言は避けさせていただきますが、基本的にはエントリーと決済が完了した順で、かつ各世代に割り振った台数になります。
PayPayやコンビニ決済、ペイティ後払いを使用される方はご注意ください。
決済処理忘れをされる方が結構いらっしゃいます。
上記に漏れた方は、大変申し訳ありませんが第二駐車場のご案内になります。
何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

そして本年、試験的に取り入れましたネームプレート（名札）ですが、評判が良かったので2026年も継続致します。
ただ、紐タイプはクルクルとねじれてしまうところが不評だったので、別タイプにする方向で調整しています。
もちろんAJAMの名物？になりましたパーキングパーミットは、もちろんあります！
AJAMのパーミットを密かにコレクションされている方がいるとかいないとか…。

お手数お掛け致しますが、エントリー時に車の写真の登録の程お願いいたします。
それではAll Japan Accord Meeting 2026で皆さんとお会いできますことを楽しみにしております。 November 11, 2025

おはようございます、
ホリウチおやつです。
11月22日第4土曜日、くもり。

ベーグルたちぴっかーん、焼き上がりです。

グラタントーストと
プレッツェルも焼けました。

カレンダーは三連休ですね。
本日もベーグルや焼き菓子、ごはんの
いつものおいしいを用意して
お待ちしています！ https://t.co/ANwBTu6mcx November 11, 2025

☀️ウララカな日も夕暮れに向かい出す時間
🖼️SinU Art collective🖌️
開催中です🥰

🗺️会場はベーグルウララカさん
🚉下高井戸駅から徒歩2分

🥯☕️晩秋にノンビリと、美味しいベーグルと推しアート鑑賞どぞ🎨🖌️🖼️

自分は本日在廊中😊 https://t.co/g196SV9ztR November 11, 2025

ポムポムなまいにちは、かくれんぼでちゅうとのりのりミュージック😊

かくれんぼ一番欲しかったから嬉しかった😉
ベーグルの笑顔可愛いな💓

どれが出ても推しだから最高! https://t.co/6bD6gzjyY9 November 11, 2025

☀️ウララカな日も夕暮れに向かい出す時間
🖼️SinU Art collective🖌️
開催中です🥰

🗺️会場はベーグルウララカさん
🚉下高井戸駅から徒歩2分

🥯☕️晩秋にノンビリと、美味しいベーグルと推しアート鑑賞どぞ🎨🖌️🖼️

自分は本日在廊中😊 https://t.co/AnOHCi41Db November 11, 2025

#XinU ファンの人は実はクリエイター系の人が多い😆
そんなファンによるグルーブ展
を観に行った♫
イラストや生け花、舞台装置の写真等、同じアーティスト好きの仲間の
グループ展　
SinU Art Collective
下高井戸にあるベーグルウララカ
11月23日13時〜19時まで。
その後の親友会も楽しかった😆 https://t.co/lvnIjaMI1A November 11, 2025

宮崎市に新しいベーグル専門店ができたので見に行ってきましたー

【開店】ベーグル専門店のAOSHIMA BAGEL あいあい通り店がオープンしたよ | ジモシル宮崎
https://t.co/rra97wdPpg November 11, 2025

亀梨くんの好きなパンは？
フランスパンの明太子の
カレーパン買いがち
チーズ系も好き
最近ベーグルも好き
#亀梨和也のHANGOUT
#亀梨和也 亀梨くん November 11, 2025

11/21(金)
at Musik

・拝啓
・雨のち虹
・ベーグル
・虫の音
・秋星
・秋の散歩道
・好き間
・ring
・夕日
・秋風のひとりごと
・リピート
・未完成な地図
enc・守りたい場所

ご来場ありがとうございました！
早くも よいお年を。。☆
な季節となってきました。
ほんとに感謝の1年です。
また来年☺️ https://t.co/0YpHN5umt1 November 11, 2025