ブルーライト トレンド
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2025.12.15 10:00
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9割の人が勘違いしてる「寝る前のブルーライトは睡眠の質を下げる」の対策が「ブルーライトカット100%のメガネ使えばOK」っていうシンプルな発想。「今まで感じたことない深い眠りを」なんていう広告を鵜呑みにしてる人ほど、“睡眠不足の落とし穴”にハマってしまってるそのワケが『…↓ December 12, 2025
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