１２月２２日は冬至

１年でいちばん夜が長く
エネルギーが陰に偏る日

無理にがんばらない
大掃除や予定詰め込みはお休み
心と体を、そっと休ませてあげる

ゆず湯で体を温める
あたたかい食事を意識

かぼちゃ（南京）
大根、にんじん、れんこんなど
「ん」のつく食べ物は
運を底上げしてくれます https://t.co/UGV8obhoGN December 12, 2025

昨日フォロワーさんとやり取りしてて食べたくなった蓮根。
昨日使わなかった鶏肉とカレーにする事にしました。
カブを拍子切りにして塩揉み、テンパリングした油をかけてアチャールに。 https://t.co/eYpRsj8t3x December 12, 2025

こんばんは👋🏻
今日もお疲れ様でした
ほんと今日は暖かく感じますね☀️
明日は20℃まで上がりそうですよ🤗

華金の夜を過ごす下さいね😄
今夜は里芋の唐揚げ
たこ焼き
蓮根の唐揚げ🤤😋👍
美味しかったよ😄 https://t.co/5CnDhOFbeW December 12, 2025

・お鍋とおでんのハイブリッド鍋
ロール白菜、餅巾着、豚肉チーズ巾着、蓮根、人参、大根、ゆで卵、淡雪はんぺん、椎茸

#おうちごはん
#今日の夕ごはん
#料理好きと繋がりたい https://t.co/fMC3pKp4vI December 12, 2025

今日の #晩ごはん
・豚肉とフレッシュバジルの香味バター炒め
・白菜の韓国風和風炒め
・蓮根のエスニック味噌炒め
・味噌汁
クセの強い味付けばかりだけどなかなかに美味しかった😋🍴💕
#料理記録 #おうちご飯 #X家庭料理部 #献立 #自炊記録 #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/63jGNedmbl December 12, 2025

蓮根たくさんいただいた😌嬉しいなあ〜🎍🌅帰省の時、実家に持って帰ろうかな🚄

🪷綺麗だよね〜
夏の朝、涙が出そうになってたな🚗✨ December 12, 2025

好きな天ぷら。
蓮根、春菊、茄子、ゴボウ。野菜かき揚げ。 December 12, 2025

@pyon_room れんこん苦手だけどこれなら食べられそう！ December 12, 2025

@ogurin0122 咳はしんどいね！早く治るといいですね！ゆず茶と蓮根はおすすめ！ゆっくり休んでください！

岐阜は楽しみや！1人旅ですね！最近1人行く時以外といい席になったから嬉しかった。 December 12, 2025

今日はこれを作った
漬け込んでるので食べられない
お野菜はピーマン、茄子、南瓜、蓮根にした
鶏胸肉も良い感じに焼けたし
食べるのが楽しみである https://t.co/imCCAefPHX December 12, 2025

職場でもらったおいしいれんこん腐る前にれんこんのはさみ揚げ作れた◎
ほんと見栄えよく作れないから料理したくないのよぉ、、、
はじめて作ったわりに美味しくできたから上出来٩(ˊᗜˋ*)و December 12, 2025

本日の昼食は、天丼てんやの期間限定販売『蟹とふぐの冬天丼そばセット』を食べました〜😋
冬のおすすめ食材「ずわい蟹」「ふぐ」を一度に味わえる贅沢な一杯🎵また鮮やかな彩りと紅芯大根のほくほく食感が楽しめる「春菊と紅芯大根のかき揚げ」、定番の「海老」「れんこん」です🎵美味しかった〜😋 https://t.co/i1BDP1w1gG December 12, 2025

食べて来たー！(写真撮り忘れた)
生姜と玉子あんで体ポカポカ！梅のおかげで最後までさっぱり！
れんこん天も一緒に食べたけどれんこん天にあんをいっっっっっっぱい絡めて食べたら最高に美味しかった！また食べに行こー(*´ч`*)
#はなまるうどん https://t.co/P6ZtJBK0oN December 12, 2025

おつかれんこん！みんな元気そ？？？
そろそろルキグラ用の画像作らなきゃな〜って思いつつもう金曜日！！！
明日には出します✌️✌️✌️✌️

今日の配信は22:00〜雑談+ゲーム🎮かも
いいね2万耐久します https://t.co/JfWgIjtiqu December 12, 2025

@g_3696 まひくん本当に
大好きなんだね(*´꒳`*)
蓮根の挟み揚げもおすすめだよー😊 December 12, 2025

おはよう😊
ここのところ忙しくてお料理できてなかったけど、昨夜たくさんできたー♡
里芋ポテサラ
蓮根とびこ
にんじん鯖シリシリ
たたき牛蒡ツナ
焼鮭と炊き込みごはん
今日明日も忙しい😭けど、少しRefreshした😊
みなさんも年末忙しいよね　元気出していこうね　行ってらっしゃい♡ https://t.co/0miP9y8C5x December 12, 2025

山口県の「岩国蓮根麺」をご紹介📣
👉 https://t.co/KR6Cot0AVD

山口県岩国市特産「岩国れんこん」の粉末を練り込み、しなやかでコシのある食感を風味豊か仕上げました🍲手軽に楽しめる４種のスープ付きでお届けします😄

#JAタウン #産地直送 #通販サイト https://t.co/pqlOuC5GSy December 12, 2025

今日の晩ご飯なのﾆﾔﾝ🎵

麻婆茄子、ひじき煮、れんこんの金平、サラダ、納豆、味噌汁

今日も美味しく頂いたのﾆﾔﾝ🎵

#晩ご飯 #dinner https://t.co/D9UE4eTGmr December 12, 2025

蓮根のきんぴらとふきのとう煮つけと豚しゃぶ水菜を晩御飯で食べてデザートにミカンとミニトマト食べてる　毎日こうでありたいが辛ラーメンでめちゃくちゃになりたい日もある December 12, 2025

@MmFToxTUZUuZwG0 ティティちゃん♡
遅くなりましたがお疲れ様☺️

すごい✨蓮根にかぼちゃに冷蔵庫いいのたくさんある〜😆♡我が家のすっからかんになった😂笑
蓮根つくね美味しそーう✨春巻きも彩りよくて美味しそう😋
ティティちゃん楽しい週末をね〜💕 December 12, 2025