4毒抜きの危険性は、ファスティング的な流行が起きやすいってことなんだよね。

言っておくが食事に気を付けるのが悪いと言っているわけではない。私も気を付けているし。
ただ、病気になった人に4毒を全くとっていない人がいるわけがなく、ただのコールドリーディング。… January 01, 2025

おはようございます🥳☀️

　2025年1月20日月曜日になりました🌙

　ファスティングをブレイクすることと、

　朝ご飯を食べることは、

　行動で見ると同じですけど、

　言い回しで考えるなら、同じとはしたくないです。

　そういう差異を楽しみながら、

　今日ものんびりマイペースです🤗🍵♨️🍊🍓 https://t.co/yrEP5FyaI6 January 01, 2025

2日間、強制ファスティング的な状態なのにさほど体重が減らない…
しんどいのだから、せめて痩せて欲しい。3日目で効果でる？ January 01, 2025

💩もどっさり出たわ
悪いものというか体に溜まってるものが出てるのかな〜これで体重もドッと落ちたら癖になりそうだなファスティング

我慢できるかわからないけどー！！！！まだ今日始まったばかりー！！！！ January 01, 2025

@Ryotaan_123 おはようございますー！！
ファスティングされてたんですね😳すご…！

2週間で2-3キロって落とせるんですか…！！😳😳
本気でちゃんと減量してる方ってやっぱすごいんだな……🥺 January 01, 2025

ダイエット
水1日2リットル飲む
朝ごはん:卵とフルーツ
昼ごはん:米以外
夜ご飯:米以外、少なめ
運動:腹筋、脚痩せ、二の腕痩せ、顔痩せ、有酸素
食事ルール:10:30-18:30は食事、それ以外は食べない(16時間ファスティング)
炭水化物は取らない。お菓子は食べない。
サプリ飲む January 01, 2025

@mewmew201641 あいさん
睡眠時間が短いんですね😌
ファスティングでどれぐらい違いがあるか楽しみにしてくださいね︎💕︎ January 01, 2025

皆さんから出遅れマンで今日からファスティング開始。NAHの仲間からもらった無農薬レモンを使ってレモンハーブシェイクからスタート https://t.co/6YNrCUUER6 January 01, 2025

ファスティングトレーナーしてるけど、甘いもの中毒の人が多すぎる！甘いもの食べた時はコレで帳消しベスト3❶グアバ茶❷桑の葉茶❸ホーリーバジルティー（トゥルシーティー）。そんなのウソでしょと思ったらやってみてね。小麦などの糖質を摂る時にも有効！ただ1つだけ注意点があり..プロフを確認ね！ https://t.co/xvIrE0hUSr January 01, 2025

「なんでこんなに疲れてるのに寝れないの？」

「朝起きても、なんかスッキリしない…」

そんな風に感じたこと、ありませんか？

実はそのモヤモヤ、ファスティングで変えられるかもしれません！

ファスティングをすると、消化器官が休めて、体が自分で治そうとする力＝自然治癒力がぐーんとUP！… https://t.co/UvZNeWN7Nk January 01, 2025

運動始めて12日目🧘‍♀️´-
ゆるゆるだけど頑張って続けられてる🙆‍♀️🙆‍♀️
今週は食べる予定あるから終わったらまたどっかでファスティングしたいなぁー https://t.co/RGas8hJiQQ January 01, 2025