ファスティング トレンド
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2025.01.26
:0% :0% （30代／男性）
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ファスティングを定期的にしてるけど 、ファスティングによる体質の変化が凄すぎる。ファスティング後は味覚が変わり食生活が改善される。『脂の多いものが欲しく無くなる』『野菜を多く摂る』よって『良い食習慣が身に付く』ことに。体内環境がリセットされ、痩せやすい体質に。絶対にやらなきゃ損。 January 01, 2025
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昨日で「ファスティング」4日目、まだお腹鳴ってる。今回は頭痛もまだない。体調は良い。そうそう「ファスティング」には「塩」も大切。必ず「塩」とってね。「水」も飲んでね。体と相談しながらね。「ファスティング」「瞑想」「ヨガ」最高！
やらなきゃ損。やるきゃない『千葉修司』さんが凄すぎる。 https://t.co/wFn0cV2WrH January 01, 2025
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good morning everyone千葉修司さんのイベント始まりましたねいよいよファスティングstartだ〜勿論参加します強運経営塾本日は2講目自分の意識がドンドン良い方向へ嬉しいですトンチンカンな私ですが修司さんプロデュースの香水振りかけてドンドン恥かいてAmerican精神でガンガンバンバン〜いきます〜 https://t.co/THTh0zeyc1 January 01, 2025
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これって言いたくなかったけど、「16時間断食」、実はすごいんです。胃腸が休まると体が軽くなるし、頭もクリアになって集中力もアップ。朝食を抜いてファスティングドリンクだけで始められる。やってみたら驚きますよ。 https://t.co/uIa9ULfssn January 01, 2025
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ファスティング後の回復食3日目の朝は
7品目の山盛りサラダとバナナ🥗🍌✨
大好きなサラダを山盛り食べれる幸せ💓
オーガニックの良質な油とお醤油で食べる
のが凄く美味しいの‼️満腹満足です❣️❣️ https://t.co/BHshZVIHbj January 01, 2025
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今日は近所のお餅つき大会に行って来た💓
つきたてのお餅は本当美味しいよね💛💛💛
ファスティング後のご褒美❤️🥰❤️幸せ💕 https://t.co/8Rr5NDt7IY January 01, 2025
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朝☀️体重計に乗ったら…
驚くほど増えてたよーー🥲ｼｮｯｸ
（週4ジム行っても増えるんか。。🤮）
楽天でファスティング酵素ドリンク🍎ポチった😅
届いたら🚚💨
また2日間のファスティングするよ(๑•̀ㅂ•́)و January 01, 2025
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知らなきゃ損！ファスティングは①準備期間→②断食期間→③回復期間に分かれる。①は消化の良いものを腹6.7分目にとどめる。②は栄養を補う為にファスティング専用ドリンクを飲んで過ごす。③はおかゆや味噌汁など温かい消化に良い味つけの優しいものをとる。やってみて！ January 01, 2025
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現代人は、食べなくてよいものを食べ過ぎたり、聞かなくてよい情報を聞き過ぎて、心身共に疲弊してる時は、やっぱり、ファスティングをしたり、瞑想をして、本来の自分に戻る事は、大切よね。 January 01, 2025
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@limit48plus 【公式】#リムイット48plus 様
2日間ファスティング専用ドリンク
美肌up ダイエット 体内リセットお通じ改善 などに効果！！
楽天市場お買い物マラソン❗
来週水曜日までリムイット48が20%Offで買える！
素敵な企画ありがとうございます✨️
ご縁に恵まれましたら
X･インスタにて写真付きで、… https://t.co/2eftyY0jGg January 01, 2025
見た目変えたいなら、体重減らすより体脂肪減らして。だけど、そのためには食事に気をつける必要がある。ファスティング、オートファジー色々選択肢あるけど、今ある生活の中で頑張りたいけど、何から始めたら…そんな人とは…公式LINEへ
https://t.co/QHf2C9XDzU https://t.co/0b8w6tB9it January 01, 2025
@personslink こんばんは。毎日この場をお借りして良かったことをアウトプットしていて、最初は全然出てこなかったけれど小さなことに気付けるようになってきました。
①銀行フリーローン契約完了で低金利に借り換えできたこと
②ファスティングの面談をさせていただきお話しに共感ポイントが沢山あったこと… January 01, 2025
@SNUI9YQENfZcJZ1 ファスティングしている中、作ってくれた人を前にピースするとはなかなか残酷な所業🤣
ちゅんさんお疲れ様です！
どれもめっちゃ美味しそう🤤 January 01, 2025
1月26日の楽天ランキング19位!
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発酵→これが、発酵酵素ダイエットの火付け役!→レビュー＼10万／超が証明→ホンモノの発酵酵素原液→年間ランキング ＼1番売れた／みんな秘密で実践！ファスティング酵素ドリンク（プチ断食）コスミックエンザイム
https://t.co/1LCBT20Cyv January 01, 2025
1/26
◽️朝
メロゴールド
青汁プロテイン
◽️昼
サラダ
ベーグル
◽️夜
甘酒トマト
チョコチーズ
⚖️68.8kg
ベーグルはおかわりした🥯
ダイエットスイッチ入れる為にファスティングしようかな...どうしてもダイエットモードに切り替わらない🫠 https://t.co/8hK155Labl January 01, 2025
ファスティング週間ラストの復食。
土日は時間を持て余して色んな食欲の誘惑がすごいですが、なんとか耐える
明日から通常食に移りますが、カフェインは引き続き断っていこうとおもいます。
お昼は優しくして夜はアルコールは飲んじゃう。楽しみすぎる！！ https://t.co/KSc7R01inh January 01, 2025
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