メンタルが弱ると「2度寝がふえる」「すぐバテる」「頭痛に襲われる」「イライラしやすい」「何もしていないけど疲れる」「こころの余裕が0%」「やる気が出ない」「ミスが多くなる」危ないと感じたら遠慮なく休むことも大切。1度崩れると戻すのが大変です。メンタルを回復させるのにおすすめなのは January 01, 2025

おはようございます😊
入院3日目
頭の腫れも少しずつひいて来ました
良い方に向かっております
いいね♻️📮訪問 少な目
リプ遅れてます ゆっくりです🐌
よろしくお願いします🙏🏻🥺

#低気圧痛予報🤕🩹
明日も警戒レベル等有り
頭痛等に気をつけてね🍀︎ ̖́-

今日も穏やかな日となりますように✨️ https://t.co/vhS2VF1mTf January 01, 2025

皆さまおはようございます☀

昨日は沙花叉クロヱが卒業✨
3年間本当にお疲れ様でした🤗

かくいう🐱は新年会で頭痛いわ、喉も痛いわ、寝不足だわで身体が悲鳴を上げてるし💦今日仕事出来るのか…？🤔

ひょっとすると🐱も会社から卒業（リストラ）させられるかもなぁ🙄

お返事遅れるけど頑張ろうね💪 https://t.co/ewLnwWftDx January 01, 2025

皆さんおはようございます！
1月27日（月）

昨日は夕方から激しい頭痛に見舞われて浮上出来ずすみませんでした🙇

ゆっくり寝てだいぶ回復したので、何とか元気に仕事行ってきます！

本日もよろしくお願いします！！

#アニメ好きと繫がりたい
#黒岩メダカに私の可愛いが通じない
🩷川井モナ… https://t.co/MDmN2QtDp0 https://t.co/t8rZCEXwXr January 01, 2025

皆さんこんばんは！
お疲れ様でした✨

昨晩そして引用元にて心配して下さった方、ありがとうございます！
とりあえず頭痛は大丈夫です！

天気が崩れて今日は寒かったし、暖かくして夜はゆっくりしたいと思います！

ではまだ寝ないけどおやすみなさーい🤗
#AIイラスト
#AIイラスト好きと繋がりたい… https://t.co/4CH8B4BwJu https://t.co/uv2Nkvdoqc January 01, 2025

求婚の日 国旗制定記念日
週の始まり げつようび
朝から…
#縦読み L読み

偏 んに長引くこの冬の風邪~😵‍💫
頭 ｯと鼻風邪ﾊﾟﾌﾞﾛﾝ効ｲﾀｵﾓﾀｹﾄﾞ
痛 そﾔﾛ⁉️的起き抜けの頭痛に
😣 週頭からやな感じ…(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)

今週もﾖﾛｼｸお願いします｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡💦💓👋 https://t.co/Qqzk4Mq8Kl January 01, 2025

進捗 模写

今週末もしくは来月始め辺り迄には仕上げるつもりで頑張ります｡

気圧性頭痛も重なり対応難しい要因が増えてしまいました…御理解頂けると助かります🙏 https://t.co/YNsRaKF7Oq January 01, 2025

1/20の審査部会の結果で気になったのは、
11歳男児の認定。

11歳男児　頭痛、倦怠感、起立性調節障害

こういう子は何人もいる。
高率に不登校になるけど、接種前から頭痛や他の症状がある子も多く、コロナワクチンがどこまで影響しているのか悩む。
それでも副反応報告はしようと思った。 https://t.co/x4lBY2eP3c January 01, 2025

みんな月曜日お疲れ様ー🍀

久しぶりに偏頭痛きっつい……
みんなは大丈夫かな？ January 01, 2025

1.27 Mon.

☘️🥀 ｼｸﾗﾒﾝ 🌱 花言葉
「憧れ」「内気」「嫉妬」

昨日は女子会の新年会あり.楽しみ
にしてたのに欠席したよ😢土曜日
の夕方から頭痛と悪寒. 血圧も高く
てﾋﾞｯｸﾘ‼️ 日曜日は1日中 寝て🛌
過ごしたよ😯 皆様もこれから急激
に寒くなる様ですので.体調気をつ
けて下さいね👧🏻

☘️ https://t.co/pOD4jBcwdL January 01, 2025

コスタイベ（明治レプリコン）、順天堂大学が受けた方のアンケート結果を公開してるけど、発熱される方は翌日が多いみたい。

翌日に倦怠感や頭痛を感じる方もいるけど副反応はファイザーと同程度かな？ 調査数が31人と少ないけど、受けたい方のご参考に。 https://t.co/1NxAl5B84b January 01, 2025

おはきいろ734
おはようございまーす！
日曜日はほぼ頭痛で寝てました
徹夜ゲーム　ダメ絶対
今週で１月も終わりになりますね
あっというまだー
今週も１週間がんばりましょう～！ https://t.co/yfxbCh9PxG January 01, 2025

おはようございます⸜(*˙꒳˙*)⸝
昨日はお灸してサッサ寝たので、頭痛は多分治った🥹あー良かった～
今日から1週間またがんば…れたら頑張ろう🤣ボチボチなボチボチ( ¯ᵕ¯ )

昨日、再販分upしたのでご紹介～✨
💛シトリン×🤎スモーキークォーツ
https://t.co/VPiQi74KET… https://t.co/I0Hug5fY7B January 01, 2025

昨日の #LIDETUWF 世界王座戦のダメージで頭痛・胸骨の痛み・左肩激痛あるけど雑煮食って経営の勉強してから俺のジム @PERSONALMITT_O へ🏃
結構落ち込んでたけどNEXTマッチすぐ迫ってるから頭切り換えないとな⚡️
#GLEAT 狭山市市民交流センター 18:30開始❗
あと１週間後‼️ https://t.co/cQ2UAEPvFZ https://t.co/eji1LckdjC January 01, 2025

こんみゆー！
昨日はコラボ見に来てくださった方ありがとうございます。珍回答が多くて面白かったですｗ
今日はお誕生日配信の振り返りとかの雑談したいなーとぽやぽやおもってます。ただちょっと昨日から頭痛が…抜けないので体調次第ですかね💦
１月最後の週。ゆるっといきましょ🌟
#おはようVtuber https://t.co/yO0WVC9jj6 January 01, 2025

自分には全ての倭国語が呪文のように聞こえて、ほま頭痛しました。人生爆むず！！

かわいい丸ちゃんでも見て下さい♪るんっ https://t.co/NOFk3P2OVp January 01, 2025

【首コリ・頭痛・目の疲れを軽くしたい人へ】

首の奥にある筋肉は、首を"安定"させるためにとても重要です。適度に柔らかいことがとても大切。

つい頭が前に出てデスクワークしたり、スマホ見たりしていると、この筋肉がコリ固まります。… https://t.co/xrItJr5JS5 January 01, 2025

おはまおー！！

ばちこりダウンしていたまおです🙂‍↕️
熱ちょっと下がったけど咳と頭痛と寒気がえぐい…
そんな中今日はお出掛けするミッションがあるというヤバスケジュールです🥲
頑張って生きて帰ってくる✋

みんな今週1発目がんばってこーなっ！
おはようをくれるとまおぴこ元気になるかも☀️.° January 01, 2025

🏠💚🍀🌟✨
（昨日、頭痛でダウンしていてマナブもゆるゆる観ていて。“和田家の男たち”食卓シーン大すきだったなあと。何度目かの再掲） https://t.co/wSmAhzqTRa January 01, 2025

これ早く知るべきだった。昔は「なんで飛行機や車の運転中にサングラスしてる人多いんだろう。ファッション？」と思ってたんだけど、目や肌に浴びる紫外線からくる疲労はダルさや頭痛も起こすと聞き自分も旅中サングラスするようにしたらあの手の嫌な疲労が完全に消えたので…。紫外線、恐ろしいヤツ January 01, 2025