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ビルドアップ
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2025.12.07 00:00
:0% :0% （30代／男性）
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“これ完全にビルドアップ（皮膜毛）だな”って。
話を聞いたら、
・洗い流さないトリートメント2種類を重ね塗り
・毎日ヘアオイル2回つけ直し
・週3で重ための集中ヘアパック
ケアを頑張ってるのに髪が悲鳴を上げてる状態。
このままだとカラーも入りにくいし、
髪が“常にベタついてる”からスタイリングも崩れやすい。
その場で炭酸クレンジングして、必要なケアに絞ったら、
「えっ…髪が軽い！こんなに違うんですね」って驚かれてました。
やりすぎケアが“質感の落とし穴”になること、もっと知ってほしい。
あなたの髪にも、同じ危険信号が出てるかもしれません👇 December 12, 2025
新潟戦お疲れ様でした、、、、！
今日、開始から20分までは新潟バックラインからの対角線のフィードを東京のSBと競らせて、そこから新潟がセカンド回収〜ポケット〜ファイナルサード侵入といった流れで優勢でした。
力蔵監督はそこを途中で、選手に指示して改善させたので、力蔵監督は上手だと思いました。
今日一緒に見てた人がこう言ってました。
「FC東京はビルドアップに手間取る。→相手がラインを上げる→苦し紛れに放る→ライン上げたディフェンス、ボランチにセカンドを回収されるの悪循環なのよ。」
おっしゃる通りでした、、、、
＃FC東京 December 12, 2025
匿名質問を募集しています！
最近回答した質問例
・ガンバユース、プレミアでも上位ですけ…
・今のガンバってただ選手が言われてるポ…
・ガンバに呼べるとしたら、今誰が欲しい…
・ビルドアップは構造的になりすぎない方…
https://t.co/YhmJTjFzim December 12, 2025
20分 0-0
ベンタンクールとグレイ、
そして
ロメロとファンデフェンらが良く触りながら創るビルドアップ、上々👏
今日は、かなり良いよスパーズ👍
内容に則った先制点、必ず決めて欲しい⚽️ December 12, 2025
今日の試合は今シーズンベストゲームと言っても過言ではない試合展開だった
・基本的に競り負けない
・セカンドボールの回収
・切り替えの速さ
・テンポの良いビルドアップ
・欲しい時に点が獲れる
荒木、松村は先発起用に応えてくれた👏
レオセアラは流石の2発
ボランチ2人の安定感
ナイスゲーム🔥 December 12, 2025
トーレスのビルドアップやばすぎる
てか、プレミアのCB純粋にサッカーうまいやつ多すぎないか
後キャッシュが今シーズン活躍してて嬉しい
昨シーズンのマンU戦は全て忘れましょう December 12, 2025
川崎フロンターレ(8位)
今季から長谷部茂利氏が指揮官になり、守備のテコ入れに図った。
昨年からの変化として、序盤戦はコンパクトな陣形を維持しつつ、サイドに相手を誘導して窒息させながらボールを奪えてたし、両SHもプレスバックさぼらない試合が多め。攻撃もビルドアップが整ってない時期は、山田にボールを当てての前進が多かった。
またセットプレーも武器にしつつ、高井と高井を囮に使う形も光り、抜かりの無いチーム作りだった印象である。
更にACLEも強豪相手に戦い抜いた。ACLEは残念ながら準優勝となったが、序盤の過密日程を何とか乗り越る。
しかし、試合を重ねるごとに攻守のバランスが崩れていき、攻撃に比重が置かれるようになった。
そうなるとオープン合戦が多くなり、殴り合いのゲームがかなり増える。
これにより、伊藤達哉はかなり輝いた。夏場から大車輪の活躍を見せ、エリア付近で伊藤がボールを持てばゴールが入る状態。まさに入れ食いである。
それでも、序盤戦は出来ていたオーガナイズされた守備が、段々と出来なくなった虚しさはあった。高井の移籍も理由だと思うが、前と後ろが守備で繋がってない印象の方が個人的には強い。
シーズンが終わってみればいつもの川崎になり、失点もかなり嵩んで57に到達。リーグトップの67得点を上げるも、この失点数では到底優勝は出来ない。
来季は、今季歪だったスカッドの整備はマストである。フロントには長谷部監督が望む選手を連れてきて貰いたい。
そして、スタッフ陣には守備の整備を行って欲しいところ。最終節に見られなかった、ベースである球際と切り替えのところをもう一度チームに植え付けて欲しい。 December 12, 2025
ビルドアップ(皮膜毛)の原因は
➊髪とシリコンの相性がわるい・・・シリコンは悪い成分ではありませんが、髪質とシリコンは相性があります。
➋使っているシリコンの量が多すぎる・・・商品によっては、シリコン以外のコンディショニング成分をほとんど配合せず、シリコン頼りの商品があります。これを日常的に使い続けるとシリコンが蓄積されやすくなります。
➌ シャンプーの洗浄力が弱すぎる・・・アミノ酸系シャンプーは洗浄力が弱いため、髪の毛と頭皮に優しい反面、髪に付着しているシリコンを充分に落としきれない可能性があります。
➍すすぎがたりていない・・・しっかりすすぎをしないと、シャンプーやトリートメント成分が髪に残りやすくなります。 December 12, 2025
@gin_no_ji_ いえ！いえ！こちらこそすぐ気付けず…！
1月は行かないんです😭遠方からなので…
どうかお気になさらないでください！まさか手に出来ると思っておらず運命すら感じています❣️🦾大事にします🧡
オンリービルドアップさせときます！ December 12, 2025
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