mizuno公式サブ3.5トレーニングメニュー
ビルドアップ(㌔5分→4分)
3km(5:00)→3km(4:40)→3km(4:20)
→1km(4:00)
アナタ(秋)がそうだ
アナタ(秋)だったんだ
涼しい
楽し〜い
大〜好き⤴︎︎⤴︎ https://t.co/ys7KvzDWSd
ビルドアップ コミック
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2024.09.24
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