問題を問題にするだけでは何も変わらない。できることをする。
力のない自分を変えるのは難しい。
いじめてくる相手を変えるのはもっと難しい。
ビタミンDを摂るのは簡単。
ビタミンDを摂ると筋力もつきやすい。
いじめられにくくなり、いじめられても気にしなくなる。 https://t.co/yLPeILZhWL February 02, 2025

脳脊髄液が大量に漏れて脳が誤作動起こし何年も何も食べられなかった時、せめてビタミンDだけでも作ろうと晴れの日は毎日外にいた

血液検査はどこにも異常なく、大袈裟だと思われていたが、今より15kg以上痩せてて骨と皮、水も吐くので舌もひび割れていた

でも食べなくても貧血すらない
続 https://t.co/BTZJbrdxWi February 02, 2025

ビタミンD欠乏状態で良い人間関係を築こうとすることは、
酸欠状態でフルマラソンを走るくらい難しいでしょう。
酸素を補ったからフルマラソンを走れるとは限りませんが、酸素が足りないよりは走りやすいでしょ。… https://t.co/ERcUe2w7jq February 02, 2025

@paradise_green すごい✨️✨️✨️
私もビタミンDとるようにします‼️ February 02, 2025

@jinpeiishii 無関係の者がすみません。
扁桃体の過活動(鬱、不安や恐怖を過剰に感じる)を抑制するセロトニンをビタミンDは増やす働きがあるから不足してる人はストレス耐性がなく人間関係の問題を解決する力が弱くなるので先生の主張を応援したいです。
マスクのことや未接種で迫害されても(続) February 02, 2025

iHerbでテストステロン高めたり健康サポートしてくれるサプリメントを7つ買いました。

●アシュワガンダ
●ビタミンD3
●マグネシウム
●ロディオラ（イワベンケイ）
●フェヌグリーク
●カツアバ
●イチョウ葉

”スワンソン”がセールやってて多少なりとも安く買えました。健康に投資し続ける。 https://t.co/jyuOLjd3ZO February 02, 2025

その死にたくなった時点で既にビタミンD欠乏が疑われます。そして食べ物でビタミンD血中濃度を急激に上げるのは現実的ではありません。 https://t.co/CRIzNnEIQN https://t.co/ERcUe2w7jq February 02, 2025

子どもの花粉症が激増。ビタミンD不足で、免疫が乱れてることが原因。
①屋内遊びが多い
②魚をあまり食べない
③妊娠授乳中のお母さんの栄養不足
当てはまったら要注意。補給のコツは、おやつに「煮干し」「しらす」「ししゃも」「サンマの内臓」がオススメ。でも一番簡単で大事なことはプロフです。 https://t.co/bepd72jfrw February 02, 2025

骨を強くするにはカルシウム！って思われがちだが…マグネシウムやビタミンDも必要！小魚🐟やナッツ🥜、海藻をしっかり摂取しよう💪日光☀に当たることでビタミンDが活性化！骨粗しょう症予防には、適度な運動🏃‍♀️も大切だよ✨ February 02, 2025