ビタミンd トレンド
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2025.01.19 18:00
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なんかこの間、目が眩むぐらい牡蠣が食いたくなって食べ、今目が眩むぐらいタラの白子が食べたくて買ってきたんですけど、
今調べたら完全に冬季うつや。
タラ白子にはビタミンDが、牡蠣には亜鉛が多量に含まれている。冬季うつの原因はこれらの欠乏やと。
私の身体正直やな! と今衝撃受けてる。 January 01, 2025
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冬季うつ対策で日光を浴びていたら「こんな寒い中何してんの?」と言いつつ60代男性が近づいてきたので「馬鹿にしにきたのか?」って思ったんだけど、説明を聞いて「日光は大切だよ… イスラム教徒のブルカをかぶっている女性はビタミンD欠乏症になるというよ…」と理解と豆知識を与えて去っていった January 01, 2025
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いや、なんというか、本当に目が眩むぐらい食べたくなるんですよね。仕事してても遊んでても「夜は絶対○○食べる」ってなる。
医食同源っていうけどマジやな。とりあえず毎日白子食べると痛風になるのでビタミンDのサプリメント買ってきて飲んだ。
びっくりするくらい眠気が飛んだ。 January 01, 2025
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健康や美容意識が高い人にはおすすめ人気ショップよね🐬
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医師から教えてもらって有益だった情報はビタミンDの高濃度摂取。
重度のうつ病だった患者に一時的に4000IU~5000IU服用してもらったところ劇的に症状が改善したと。
うつ病も後遺症もCFSもみな脳の炎症が共通しているため効くだろうと。
今苦しんでいる誰かに届いたら嬉しい🕊️ January 01, 2025
ドイツにいると倭国よりのびのび暮らせているのに日常のちょっと嫌なことが倭国より格段に多い気がする。倭国にいた時と家族も仕事も違うし比較できないかもしれないけど…
今日は薬局でドラッグストアの子供用ビタミンDと薬局の物との違いを聞きたかったのに、「ドラッグストアの〜」と言って現物を January 01, 2025
爆発レベルで広がってるインフルエンザ。マスク・手洗いうがいの基本の対策だけで安心してると危ないかも…実は免疫力をアップさせる『 ビタミンD 』が重要なんです。でも倭国人の98%が足りてないって言われてるヤバい現実。今すぐ取り入れるべき食材&サプリがこちら⤵︎ https://t.co/UHi58r9aea January 01, 2025
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Guten Morgen🌞
寒くてもお日様出ると気分的に救われる。毎日灰色の空を見ていると、特に問題あるわけじゃなくてもメンタルかなりやられる。(ビタミンDの高いやつを飲んでいても効いてるかはわからず...。)
今日はお客様なので今からバナナケーキを焼きます🍌バナナの熟れ具合い丁度よし🍌 https://t.co/cA2jRiuD4p January 01, 2025
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