ビタミンC トレンド
ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。物質としては L-アスコルビン酸(単にアスコルビン酸とも)を指す。欠乏状態が続くと壊血病を発症する。ビタミンEの再利用やコラーゲンの合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収録品。特に野菜や果物に含まれ、サプリメントも利用されている。 風邪をひいてからビタミンCを摂取する「治療」効果は、7件のランダム化比較試験 (RCT) からはっきりせず、31件のRCTから日常的なビタミンC摂取では風邪の発症率は低下しない(予防しない)が、風邪の重症度と期間は減少させ、スポーツ選手や寒冷地の兵士といった特定の集団では予防効果があるとされる。鉄分やカルシウムなどミネラルの吸収を高める効果がある。鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)の人でビタミンCの摂取過剰では鉄過剰が促進されるが、健康な成人であれば影響はない。
「ビタミンC」 (2025/1/19 04:40) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.20〜(04週)
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痛風の改善
ビタミンCを大量に飲む
朝・昼・夜の1日3回1gずつ摂取
ビタミンCを大量に飲むと尿酸値が下がり、痛風が改善される人が多い
クエン酸(梅干し・ライム・レモン・かぼす・シークワーサー)
も痛風にお勧め
重曹クエン酸でも痛風は改善する
倭国人はすぐに石油でできた薬に頼る人が多い January 01, 2025
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モニキャン様よりいただきました🎁
カプセルセラム
CPフェイスマスクG
(カプセルフェイスマスク グルタチオン)
グルタチオン*×3種のビタミンC誘導体**配合のシートマスク
厚手のシートで使いやすい♡
マンダリンのいい香り🍊
使うとツヤ、透明感、そしてキメが整った気がします✨
#当選報告 https://t.co/72nWE5K2AE January 01, 2025
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さようでございます
冬場の寒さ+乾燥は免疫に最悪ですが
サイバーイグアナ式が設計通り機能すれば
・代謝アップからの内側からの寒さ対策
・ビタミンCやヨーグルトや乳酸菌で感染症対策
・ビオチンやアミノ酸で乾燥肌対策
等、免疫アップに効果的な作用が見込めるのです… https://t.co/otWeSDkcb0 January 01, 2025
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⭐️アカカベ【公式】⭐️
(@akakabeofficial)様より
いちごの日キャンペーン🎉
3点セット届きました🎁
🍓濃ーい苺
とちおとめ果汁
苺パウダー・とちおとめピューレ
いちごの美味しさ楽しめる濃いキャンディ
(ビタミンC配合の栄養機能食品)
濃い味わいのキャンディ
苺感しっかりで美味しく😋
続⤵️ https://t.co/IDS5uqZh7g January 01, 2025
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#PR #Ownist
オニストのトリプルコラーゲン🍊
ハリ弾力のある理想のお肌に重要な⸝⸝⸝
コラーゲン+エラスチン+ヒアルロン酸を配合
インナードライが気になる人にも◎
これ1本でビタミンCまでチャージ
砂糖や添加物不使用のオレンジジュース味
美味しすぎて、毎日の楽しみになってる🫶🏻
⇢ https://t.co/gwenViCWq6 January 01, 2025
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そういえばこの人工ヒドラの正体はハイドロゲルだから。
そんでこの人工ヒドラの解毒方法は最近話題のEDTAとメチレンブルーとビタミンC。
摂取方法とか詳しいことは裏コロナ2の本に書いてあるからみんな読んでね(まだ出版してないけど)。 https://t.co/mg3Bk2BNOA January 01, 2025
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これガチで凄いわ...って思ってたから、LDK2024ビタミンC美容液部門でベスコス受賞したの納得すぎる。マジで毛穴キュッッが目に見えて分かるのよ😭専門機器で検証した結果も毛穴、シミの数値しっかり激減させてた...。この名品が二千円台ってコスパ神すぎてヤバいよ?感動するから絶対に使ってほしい。… https://t.co/EQernmK5Xp January 01, 2025
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𓂃 𓈒𓏸
#PR #クレアス
(@klairs_jp)
#ビタミンチャージングセラム
パッと明るく透明感のある肌を作るのに効果的な『ナイアシンアミド』とビタミンC誘導体『エチルアスコルビン酸』が配合され使い続けるほど効果を発揮する感じ◎
VビタミンC特有の刺激がなく敏感肌の私でも大丈夫でした!
Next👇🏻 https://t.co/PT4tsi43NM January 01, 2025
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「は?今日肌ツヤツヤすぎん?」って褒められたのは、絶対パーフェクトワンフォーカスのこれのおかげ。ナイアシンアミド、アゼライン酸、APPS(浸透型ビタミンC)と美肌成分が贅沢にたっぷり入って、価格も880円!肌にスゥッと入ってくる感覚で、肌もずっと潤ってもちもちしてる。絶対これは買い✌ #PR… https://t.co/gv5ZFZbtTB January 01, 2025
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BLACKPINKのロゼいわく『ビタミンCは欠かせない』『取れば取るほど調子が良くなる』『高濃度のものが好き』らしい。コレがあの美貌の秘訣か…と納得。話題のサプリそれぞれ1ヶ月試して比較して1番効果があったのは↓ https://t.co/oRnLgSfCQK January 01, 2025
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「とにかく肌キレイにしたいけど何がいいの?」って人には絶対コレ。レチノールがハリと弾力、ビタミンCが毛穴とくすみを飛ばしてくれるから肌悩みをまとめて解決。ギュンと肌に入り込んでくれて、夜使うと朝モッチモチになって感動するよ。使用時の注意点が一つだけあるからリプ欄に書いとくね⤵ https://t.co/ldPiBb9OeN January 01, 2025
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【海の野菜】海苔のパワー、知らないなんてもったいない!冬に最適な栄養が豊富。焼海苔3枚でみかん1個分のビタミンC。食物繊維・鉄分・カルシウムたっぷりで「風邪やインフルエンザ予防」「肌の乾燥や荒れ対策」に最適。どれでもいいわけじゃないから、栄養士オススメの『海苔と食べ方』はプロフです https://t.co/fjffNG2rnS January 01, 2025
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なーーにやってもダメだったシミやくすみ…。オバジ25の美容液使ったらマジで消えた?ってぐらいほんと薄くなってビビった😱ビタミンCがかなり強くて最初だけちょっと赤くなったけど、しばらくしたら、アレ?アレ?って鏡見るの楽しみになる。高いけどYouTubeとかで紹介されてるだけあるわ。まじ本物! https://t.co/FAdPGUJ1u4 January 01, 2025
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TikTokで『毛穴が消える』と話題のカプセセラムからパック登場‼︎7枚で770円でコスパ最強ビタミンCパック、カプセルセラムのあの保湿力は残したままなので絶対買った方が良いよ! https://t.co/RqtltrTFZ7 January 01, 2025
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旬の芽キャベツは可食部100gあたりの栄養素の含有量をキャベツと比べるとビタミンCは約4倍、食物繊維は約3倍、ビタミンB2は約7倍、β-カロテンは約14倍も含まれ、小さいながらも栄養がぎゅっと詰まってます。
芽キャベツは薬膳でも胃腸を元気にしてくれると考えられています。
芽キャベツ、食べよう! https://t.co/e4wAI8NHsG January 01, 2025
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驚きです!ヒョロっとやせて見える水菜は、じつは緑黄色野菜。カルシウムは牛乳の約2倍、鉄分はホウレンソウより多く、ビタミンCはレモン1/2個分以上。きのう私もオーガニック畑の水菜を1束食べたけど、食感もシャキシャキで最高!栄養の吸収をアップする食べ方はコレ https://t.co/XjbxdixTBj January 01, 2025
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おいしい 「せり」の見分け方🔍
春の七草のひとつで、カロテン、葉酸、ビタミンC、カリウム、鉄などが豊富に含まれており、貧血予防の効果があります🌿
保存の際は、湿らせたキッチンペーパーで根を包み、保存袋に入れて野菜室へ
根までおいしく、きれいに洗って鍋や天ぷらで食べると最高です👍✨ https://t.co/AlIRCiXDdj January 01, 2025
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キレイにやせたい人へ
・腸がピカピカ「冷やし焼きいも1本」を食べなさい
・ビタミンCリンゴの10倍「ジャガイモ」を食べなさい
・ご飯1杯よりも少ないカロリー「里芋400g」食べなさい
・お肌スベスベ「長芋300g」食べなさい
・若返りビタミンたっぷり「カボチャ」を食べなさい… January 01, 2025
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AGE20'S エージトウェンティーズ様より
➥@age20s_jp
当選させて頂きました☺︎
AGE 20'S ヴェールヌーディーエッセンスパクトグロウ 10オークル
ビタミンC誘導体やシカ、美容液たっぷりのバームファンデでナチュラル仕上がり♡マーブルも可愛いすぎます🥺💗
ありがとうございました🤍 https://t.co/QvtN5yEpDC January 01, 2025
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今日もお疲れ様です😄
いい苺の日に食べられなかったから今日苺購入😋
苺食べてビタミンCとって風邪ひかないように気をつけようっと😄👍
皆さんも風邪ひかないように気をつけましょう✨😊 https://t.co/xh0L1J1cIz January 01, 2025
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