ビタミンC トレンド
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2025.12.11 23:00
:0% :0% （20代／男性）
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🐱#豆太のママ当選報告
fitbar_japan_official 様
@fitbarjapan より
💚フィットバー ココア味12本
💚フィットバー オリジナルエコバッグ
を頂戴しました🥰♪♪
🌾１本たったの100kcal✨
🌾コレステロールゼロ
🌾トランス脂肪酸ゼロ
オーツ麦などの食物繊維も豊富な とってもヘルシーなダイエットシリアルバー🍫🩷
ビタミンA、ビタミンB12、ビタミンC、カルシウムも配合で、低カロリーでも必要栄養素の補給はバッチリです👌✨
バタバタな朝のごはんに、忙しい仕事の日のランチに、ダイエット中に食べても罪悪感なし🥰
ザクザク食感が満足感を与えてくれて、ココアの香りが幸せな気持ちにしてくれます💞
今回 私はココア味を選ばせて頂きましたが、フルーツ味やティラミス味もすごくおいしいですよ〜🥰
こちらで購入できます👇🏻
Amazon https://t.co/fotna5iyrC
楽天 https://t.co/t6oh9vI36h
そして、そして、すごく気になっていたオリジナルエコバッグは、フィットバーカラーのグリーンかな？？と予想していたら、なんと可愛い赤色でした〜❤ めちゃくちゃ好みの色ꉂ🤭︎💕
大切に使わせていただきますね🥰
ありがとうございました🌾🌾💚 December 12, 2025
6RP
マジで広がってほしいこと
【皮脂が絶滅⭕️】 【皮脂が増える❌】
・ナイアシンアミド ・テストステロン
・ビタミンC誘導体 ・プロゲステロン
・レチノール ・カフェイン
・アゼライン酸 ・ストレス
・サリチル酸 ・自律神経の乱れ
皮脂増加は角栓詰まりだけではなく、黒ずみ/ベタつき/メイク崩れ/肌荒れ/炎症...あらゆる肌トラブルに関わる。肌治安悪いならまずスキンケアを見直して。
何しても脂減らない時の4種の神器はｺﾘ↓ December 12, 2025
6RP
【Yunth ❘ V】Special Movie -Vol.2-
YunthとVさんがお届けする、即攻美白の世界💎
新鮮な生ビタミンCを閉じ込めた、
使用期限30秒の生VC美白美容液✨--------
Yunthは、酸化しやすく壊れやすい生ビタミンCの安定化に成功しました。
水を使うことなく、純度100％の生ビタミンCを閉じ込めた
生VC美白美容液をぜひお楽しみください！
＊メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ
＊「美白」とは有効成分アスコルビン酸で認められた効能です
＊「使用期限30秒」とは推奨期限のこと。30秒経過しても使用いただけます
＊「生ビタミンC」とはアスコルビン酸のこと
#Yunth #V #Yunth君の肌に
#Yunth #ユンス #生ビタミンC #使用期限30秒 December 12, 2025
5RP
生活習慣病カイゼンで
圧倒的に効果を感じた「1位の食材」があります。
でも、いきなり答えを書く前に、
まずはその「根拠」から紹介します。
まず大前提として、生活習慣病カイゼンでは
食後の血糖値・脂質・炎症のコントロールが最重要。
そのうえで、次の条件を満たす食材は
例外なく体が整いやすかったです。
・血糖値が急に上がりにくい
・脂質が改善しやすい
・満腹感が続く
・体の炎症を下げる成分が豊富
・毎日続けやすい
その条件を満たす代表食材が、
今回ランキング2位に入れたブロッコリー。
・食物繊維が豊富で血糖を安定
・ビタミンCで抗酸化
・スルフォラファンで炎症対策
・どの料理にも合わせやすい
「血糖値の土台づくり」として最高レベルです。
そして、体が最も変わったのは
このブロッコリーと“ある食材”を組み合わせた時。
食後の眠気が消え、
脂肪肝が改善し、
代謝が安定し、
朝の体の重さまで変わっていきました。
生活習慣病カイゼンで
圧倒的な効果を感じた「1位」は…
魚（特に青魚）でした。
・EPA/DHAで中性脂肪改善
・炎症を下げる
・タンパク質で満腹感が続く
・ブロッコリーとの相性が最強（血糖×脂質の同時ケア）
この「1位×2位」を、私は普段のランチにも取り入れています。
例えば、よく作るのが
サバ缶とブロッコリーを使ったシンプルなパスタ。
・青魚の良質な脂（EPA/DHA）で中性脂肪ケア
・ブロッコリーで血糖の波を抑える
・満腹感が続くから間食が減る
この1皿だけで
「血糖×脂質×満腹感」の3つが一気に整います。
おいしくて続けやすいのに、体がちゃんと変わる。
そんな「ズルい組み合わせ」でした。 December 12, 2025
3RP
✨👸３日間で肌を美しくしたい人へ✨
・小麦粉控えましょう
・水は常温でちょこちょこ飲む
・お水にレモン
・甘いものは和菓子で
・睡眠は22:30-6:00
・枕カバー毎日洗濯
・パジャマも毎日洗濯
・シーツは最低でも1週間に1回洗濯
・掃除しっかり
・腸をマッサージ
・ストレッチする
・気付いたら深呼吸する
・お散歩する
・腹巻きする
・ゆで卵でたんぱく質摂る
・クレンジングしっかり
・ザラつきは酵素洗顔でツルツルに
・化粧水たっぷり
・化粧水⇨美容液⇨乳液⇨クリーム
・化粧水はコットン使う
・夜のお手入れは必ずパックする
・クリームは濃厚に(冬のみ)
・ビタミンCを寝る前に飲む
・顔を触らない
・果物食べる
・納豆食べる
・内転筋鍛える
・自分の肌を褒める
・推しを見てときめく
人は内転筋が緩むと老けていきます。自律神経にも関係しますので、ここ要チェック！
寝ている間に邪気と汗と皮脂が出るので、寝具は清潔に。パックは安いものでいいです。腹巻きすると内側からあったまるのでエネルギー変わります。水は一度に大量に飲むのではなく、ちょこちょこ飲みます。
スキンケアも人が良いと言うものではなく、自分の肌に合うものを。つけすぎやりすぎはニキビの元です。シンプルに丁寧にお手入れしてね。これ続けると髪も綺麗になるよ！ December 12, 2025
3RP
【Brilliant flora×超特急】
📺昨日は素敵なパフォーマンスでしたね！
唯一無二の最高のグループです✨
弊社ラボを使用頂いた、先週更新の「超チューバー」🎥
お忙しくて、まだご覧になられてない皆様、是非、メンバーの素敵な白衣姿をご覧頂けたら嬉しいです👀
✅6,000億個の乳酸菌+ビタミンC、B2
🔻お求めは公式サイトから
https://t.co/JtpQzmsvbM
#ブリフロ
#超特急の乳酸菌
#超特急 December 12, 2025
2RP
医者が見る「老けやすい生活」をしてる人の共通項15選
・朝に日光を浴びない（概日リズムが乱れてホルモンバランス崩壊）
・夜のスマホでメラトニン（抗酸化ホルモン）分泌が遅れる
・野菜やタンパク質が慢性的に不足している
・AGE（終末糖化産物）を多く含む食品を日常的に摂取
・口呼吸・猫背で、慢性的な低酸素状態
・週1回も汗をかく運動をしていない（代謝が落ちる。サウナで誤魔化すな）
・睡眠時間が6時間未満で、自己修復が起きていない
・高脂肪・高糖質食を「ご褒美」として頻用
・外部の「肌ケア」だけに頼り、体内環境を見直していない
・運動＝有酸素だけ、筋トレはしていない
・抗酸化物質（ビタミンC・E、ポリフェノール、アスタキサンチン）を摂っていない
・週5以上のアルコール摂取が常態化
・水分が慢性的に足りず、代謝が滞っている
・便秘があるのに腸内環境を整える行動を取っていない
・感情の抑圧・慢性ストレスがあるまま「大丈夫」と思っている
🧬 老化は自然現象だが、進行スピードは“生活習慣”で選べる
高級コスメや美容医療より、「基礎の徹底」が最大の若返り策やで December 12, 2025
1RP
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💜常温でも美味しいから、常に携帯して仕事や用事の合間のおやつにちょうどいいです
💜ビーライトやナイアシン（ビタミンB3）、ビタミンB2、ビタミンB6塩酸塩、パントテン酸カルシウム（ビタミンB5）、ビタミンCといった嬉しい成分配合
とっても手軽なのでインナーケアデビューにいかかですか？ December 12, 2025
周杜くん今朝からビッグニュースが舞い込み周杜担としてめちゃめちゃ嬉しい🎊
アンバサダー就任おめでとう㊗️コラーゲンもビタミンCも凄く必要なので愛用します✨💛それとニカゲームSP関西はリアルタイムで見れないけどTVerでみるからね！
#読んだら明日幸せになる⁉︎
#猪俣周杜 https://t.co/ZVDRB8Augk December 12, 2025
cosrxのビタミンC23がもらえる企画でもう届いたよって方いますか？
分かる人が見たら分かる企画だと思うので細かくは書きませんが…どなたでも教えてくれると助かります。 December 12, 2025
敏感肌でも安心して使えるビタミンC美容液に出会えた！毛穴やハリに悩む20代女子にぴったり。ナイアシンアミドやヒアルロン酸配合でしっかりケアできるのが嬉しいポイント。
https://t.co/4jT0nfeSSc #AD December 12, 2025
BBLAB（@bblab_japan ）のオーガニックレモンアサビ🤍
オーガニック素材でつくった無添加のアップルサイダービネガー🫧
ビタミンCやクエン酸がしっかり感じられるフレッシュ酸味だから炭酸水割るとすごくおいしい！🍋
#PR #BBLAB #ビービーラボ https://t.co/wYOIT6vIua December 12, 2025
【失敗しないビタミンCの選び方】
Part2
ドラッグストアで適当に選ぶと効果なし‼️
ビタミ ンCは酸化しやすく浸透しにくいのが闇…
効くビタミンCの選び方
①成分名に「APPS｣か「VCエチル」が入ってるか見る
↓
②朝のケアに組み込む (抗酸化作用でUVケア強化)
看護師から見ても、朝に高濃度ビタミンCを取り入れるだけで、肌のハリや皮脂抑制効果が段違いです。
肌を錆びさせない最高の盾‼️
#ビタミンC誘導体 #スキンケア #美肌作り #無記名カルテ #限界看護師 December 12, 2025
📊売れ筋チェック 12月11日
「ドリンク」 28位✨
inゼリー エネルギー マスカット味 (180g×6個) ゼリー飲料 すばやいエネルギー補給 10秒チャージ ビタミンC配合 おにぎりおよそ1個分 エネルギー180kcal 森永製
#pr
https://t.co/2eEQgdA8nm December 12, 2025
コルミーのミストに、ほんと生きてるだけですごいよーみんなビッグハグだよって書いてある笑
これ誕生日にくれた友達ありがとなー！！！ちょうどビタミンC誘導体の化粧水ほしかったんやー！ December 12, 2025
@itomarino 貧血体質じゃない？
だとしたら鉄分不足の可能性が高いよ
ビタミンなら…ビタミンCだけど
あとはカリウムとか…
出来たあざなかなか消えないとかなら
一度血液検査してみるとよいかも！
#ヴィラレク 楽しみにしてるね💕 December 12, 2025
嬉しい💕
付録が豪華✨
美ST(ビスト) 02月号
▶https://t.co/JrNHcnu3Fe
特別付録
💎ドクターケイの「ビタミンC美容液」
💎エクセルーラの「濃密とろみ化粧水」ほか
早めにチェック💦
#PR #美ST #コスメ
Amazon予約開始
12/11 23:18 December 12, 2025
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