ビタミンC トレンド
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2025.12.05 17:00
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熱出ちゃった時の回復プログラム
①熱がある場合は血中のビタミンC濃度が下がっているのでビタミンC。
熱が下がってもしばらく多めに。
②亜鉛も不足するが、亜鉛サプリは病中は吐いたり逆効果のことも。
アサリの味噌汁オススメ。
回復期に液体亜鉛も便利。
亜鉛も枯渇してるので、特に成長期のお子さんは亜鉛が肝。
③熱を下げたりウイルス退治に酵素を持っていかれるので、りんごオススメ。
すりおろしがベスト。
食欲あるようなので、すりおろしまでしなくてもいいですが体調悪い時はすりおろしりんご最強！
④みかん
ビタミンC、クエン酸、βカロチン。
すっきり食べやすく、回復に最強。
⑤鯛
鯛は意外と亜鉛などミネラル豊富。
鯛ご飯、鯛雑炊、なんでも良いですが、割と病中も消化しやすいタンパク質で、タウリンも豊富。
タウリンが間接的に回復を促します。 December 12, 2025
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【歯科医からのお願い】
いま、若い人達に｢気をつけて｣ほしいこと
酸蝕症になってしまう方が増えています。
むし歯菌なしでも “酸そのもの” で歯が溶ける病気です。
▼原因になるもの
飲み物・食べ物
・柑橘類
・酢・黒酢、ワイン
・炭酸・スポドリ・エナドリ
・ビタミンC粉末
習慣・体の状態
・だらだら飲み・食べ
・逆流性食道炎
▼予防の4ルール
①酸の後は、水orお茶ですぐ中和
②食後すぐの歯磨きNG（30分待つ）
③だらだら飲みしない（時間を決める）
④フッ素で歯のエナメル質を強化
歯は溶けてしまうと元には戻せません
日頃から気をつける習慣を！ December 12, 2025
5RP
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Klairs /クレアス￤@klairs_jp 様より提供🌿
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🧡PDRNビタペプチド毛穴リペアセラム
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お肌をもっときめ細かく弾力のあるお肌に🪞
弾むようなハリと毛穴ケアを叶える
リペアセラム🧏♀️✨️
3種のPDRN*¹と5種のビタミンCでケア🪄︎︎
クレアスが独自に設計した
「 Fullcovery™ PDRN-VC 」にも注目☝️
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▪️PDRNビタペプチド毛穴リペアセラム
ダメージ回復 ‣‣ ハリ改善 ‣‣ 毛穴の引き締め
主成分、植物由来PDRN*¹ 3種と
リポソーム型ビタミンC 5種🌱
クレアス独自成分Fullcovery™ PDRN-VC
10%配合となっているよ📋
そして、サーモンPDRN*¹よりも
優れた植物性PDRN*¹✨
PDRN*¹は、お肌の修復スイッチを入れる成分で
繊維芽細胞を刺激し活性化させ、
コラーゲンを作る準備を整えるのだけど
一般的なサーモンPDRN*¹は、
刺激だけで終わることが多いのだとか🤔💭
だけどクレアスが独自に設計した
「 Fullcovery™ PDRN-VC 」は
細胞を刺激＋活性化しコラーゲン合成を促進、
お肌の再生・弾力・キメを同時にケア🧏♀️✨️
まとめるとコラーゲンを
本当に作り出すところまで導く成分なの❣️
使用感は💬
とろみのある高濃縮テクスチャー💭⸒⸒
水分感をしっかりと感じられ
べたつかず、スッとお肌へなじみ
軽いつけ心地でしっとりとした使用感だよ🤲
塗布後はお肌へぴたっと密着感を感じ
ツヤ感ともちっとした肌質感に
わたしは感じたよ🪞✨
わたしは刺激を感じることなく
翌朝までしっとり感を感じ
お肌のキメが整い、お肌表面が
引き締まったようなふっくら
もちっとした頬がツヤ感とともに感じたよ🧏♀️
弾力のあるお肌に整えたい方や、
目立つ毛穴のケアをしたい方
忙しい日でも手軽にしっかりケアしたい方に
おすすめだよꕀ⋆🫶❣️
ぜひチェックしてみてねっ🔎🩷
*上記の内容は原料の特性に限る。
*¹ソディウムデオキシリボヌクレオチド December 12, 2025
1RP
超特急とコラボに感謝(ㅅ´ ˘ `)🩶
①シューヤさん
②飲みやすいヨーグルトフレーバーでビタミンC入りで酸味もあって美味しいです♡
パッケージもピンクの8号車カラーでお花もメンカラを意識したデザインでとにかく可愛い♡
30個入りなのも嬉しいので続けたいと思います♡
#ブリフロ
#超特急の乳酸菌 https://t.co/CnOv1ZVOEj https://t.co/GgHZ2bdHv4 December 12, 2025
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𓂃 ETINNA
メッシュエアネス ナチュラルグロウ クッション ♡
秋冬の肌にぴったりなツヤ＋高密着＋保湿クッション
スキンケア成分78％配合🧴
ビタミンC誘導体×ヒアルロン酸のシナジー効果で、肌の内側からしっかりうるおいを与えてくれます🤍
しっとりしたテクスチャーで乾燥した季節でも浮くことなく肌に密着。
自然な血色感を与えてくれて、1日中うるおいのあるキメの整ったツヤ肌に🪄
つっぱらずに快適に過ごせて崩れにくいのでよかったです◎
ヴィーガン認証取得なので敏感肌の方にもおすすめ🌿
24時間保湿・24時間メイク持続・24時間密着力の臨床テスト済み📝
ぷるんとしたツヤ肌の決定版クッション🪞✨
気になる方はぜひチェックしてみてください☑
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🩵美白成分について🩵
美白で使用されることも多い
【ビタミンC誘導体】は、肌の皮脂を抑えるはたらきもある
⬇️
高濃度で配合されているものは【乾燥する場合がある】んだって📝
だからビタミンC誘導体がメインの美容液を塗ったあとは保湿がマスト💎
授業で教えてもらったことのシェアでした♡ December 12, 2025
🩵美白成分について🩵
美白で使用されることも多い【ビタミンC誘導体】は、肌の皮脂を抑えるはたらきもある➡️高濃度で配合されているものは【乾燥する場合がある】んだって📝
だからビタミンC誘導体が多く配合されている美容液を塗ったあとは保湿がマスト💎
授業で教えてもらったことのシェアでした♡ December 12, 2025
@minokitisama @bozu_108 デマですね
ギネスに載ってるのは
世界一『カロリー』が少ない『果物』
ですよ
ビタミンCはトマトより
カリウムはナスより
食物繊維はレタスより
きゅうりの方が多い、スーパーな果物ですよ December 12, 2025
@SaltyDog_53 @bozu_108 そのアスコルビナーゼですが
『軽くするだけ』というのが最新の情報ですね
還元型ビタミンCの水分子を取り、酸化型ビタミンCにする酵素というのが分かってます
ちなみに、酸化型は体内で勝手に還元型に戻るので害は全く無いという……
あと、ビタミンCはトマトより多い『果物』ですよ胡瓜って December 12, 2025
待ちに待ったカウシェの箱みかん！
10kgのを買ったから
中身チェック時間かかった😂
有田みかん美味すぎる！！
インフルエンザが流行ってるから
ビタミンCで美味しく予防💪
今年はインフルにならずに年越したい🙏 December 12, 2025
嬉しい✨
付録が豪華✨
美ST(ビスト) 02月号
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特別付録
💎ドクターケイの「ビタミンC美容液」
💎シルクドリバーの「ブルーライトケア」セットほか
早めにチェック💦
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アマゾン予約開始
12/05 17:18 December 12, 2025
①タカシくん希望です🤍
②スティックタイプで持ち歩きが簡単＆飲みやすいところが良いなと思いました😊
乳酸菌以外にもビタミンCやビタミンB2を一緒に摂れるところも魅力的です！
素敵な企画をありがとうございます✨️
＃ブリフロ
#超特急の乳酸菌 https://t.co/WPgZhidJvD December 12, 2025
マイシーの美容液、正直良すぎてびっくり！使う瞬間に生ビタミンCがグルタチオンに混ざって、黄色がピンクに変わるの…すごすぎない！？“生セラムカクテル”みたいで、フレッシュ感が段違いだし新感覚💎✨開封した瞬間から美容液が溶け出す処方だから、毎回使える感じがたまらない！【PR】 https://t.co/N8EzricS3l December 12, 2025
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