この度は超特急さんの起用、TVCMの放映、また素敵な企画をありがとうございます😭😭😭😭
①タカシ
②意外と不足しがちな乳酸菌を手軽に摂取でき、また乳酸菌だけではなくビタミンCやB2も取れる一石二鳥の商品だと聞き購入させて頂きました🎶
素敵なご縁がありますように🍀

#ブリフロ ＃超特急の乳酸菌 https://t.co/K15Rl1WqiK https://t.co/ierec40ZX9 November 11, 2025

素敵なご企画ありがとうございます🪄︎︎

① アロハ 🐱🩵
② スティックタイプで持ち運びしやすそうなところと、飲みやすいヨーグルト味というところに惹かれました😽🫶🏻⸝⸝꙳乳酸菌だけでなくビタミンCやB2も配合されているので、腸活と美容ケアにも期待大です🎶💫

#ブリフロ ＃超特急の乳酸菌 https://t.co/XtuvBAuaj2 https://t.co/nlAWQNB72b November 11, 2025

①タカシくん🐈🤍
②健康に大切な乳酸菌やビタミンC･B2を、サプリメントとして気軽に摂取できるのがすごく素敵だなと思いました✨だいすきな超特急とコラボしてくださり、また素敵な企画をありがとうございます( ߹꒳​߹ )💘ぜひご縁がありますように♩
#ブリフロ #超特急の乳酸菌 https://t.co/dbmHFVZEJi https://t.co/faqzF4NIV0 November 11, 2025

#補気健脾作用
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〈じゃがいも〉のじゃない使い方/•᷅•᷄\୭
　 外カリ中ホク🥔ポテもち
　 腹持ちよくエネルギー補給に
　💬 美肌×胃腸ケアって知ってた⁉️
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豆知識 🫘
じゃがいもは、炭水化物だけでなく ビタミンCが加熱に強い珍しい食材。
でんぷんに守られて壊れにくく、美肌・免疫サポートに役立ちます。
さらにカリウムが豊富で、むくみ改善や代謝調整にも◎
牛乳を加えることで、じゃがいもに不足しがちな良質なたんぱく質・カルシウム を補完でき、栄養バランスがより整います。
薬膳的には、じゃがいもは「補気健脾（気を補い胃腸を養う）」の代表食材。
脾胃の働きを整え、疲労回復・食欲不振・胃の弱りにピッタリ。
牛乳は「潤肺・補虚」で、乾燥ケアや栄養不足に役立つ“潤い食材”。
揚げ焼きにすることで、身体を温める“温性”の調理法になり、冷え対策にも◎
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🔹じゃがいも：補気健脾
➜ 胃腸の働きを高め、疲れ・だるさ・食欲不振に
🔹牛乳：滋陰・潤肺
➜ 乾燥ケア、気血を補い、肌・粘膜の潤いに
🔹片栗粉：脾を助け気を補う
➜ 消化を助け、胃の負担を軽減
🔹塩：腎を補う
➜ 体液バランスを整える

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸サポート＆消化力アップ
➜ 食べ疲れ・食欲↓・胃の弱りに
❷ 美肌ケア＆免疫サポート
➜ 加熱に強いビタミンCがしっかり摂れる
❸ むくみ改善＆代謝サポート
➜ カリウムが余分な水分を排出しやすく

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🛒 材 料（2〜3人分）
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・じゃがいも：350g
・片栗粉：大さじ2
・塩：小さじ1/4弱
・牛乳：大さじ1〜2
・油：適量（揚げ焼き用）

📌 Point
1️⃣ じゃがいもは皮を剥き、適度な大きさに切り、水に浸す
2️⃣ 耐熱容器に水気を切ったじゃがいもを入れ、600W 5〜7分加熱
3️⃣ 熱いうちにつぶし、塩・片栗粉・牛乳を加えてさらに滑らかに
4️⃣ まとまる固さになるまで牛乳で調整し、丸めて形を作る
5️⃣ 多めの油で揚げ焼きし、転がしながら全面カリッと仕上げる

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（トースターやフライパンで温め直し可）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 牛乳 → 豆乳に代えるとより軽く“胃に優しい”仕上がりに
➤ 揚げ焼き → オーブン焼きにすると油控えめでヘルシー
➤ 塩 → ハーブソルトにするとミネラル＆風味UP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 小ねぎ・白だし・七味でおつまみに
🔹 洋風 ➜ 粉チーズ＆ブラックペッパーで濃厚に
🔹 韓国風 ➜ コチュジャンだれを絡めて甘辛もちもち

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：yAsu*やす | 簡単ラクうまごはん 様
https://t.co/SwApHCTPzP November 11, 2025

江南🇰🇷激安クリニック
価格バグりしてるベターミー江南、行ってみたよ！
え、まじでこの価格で全然受けれたし
私の決済額めっちゃ少ないけど対応も全然良かったわ🤡www穴場すぎるww

受付で、「やりたい施術は決めてきました❣️◯時までに出たいです🙂」
👩‍💼「じゃあこの内容だけならカウセしないで決済しちゃいましょうか❣️」
てな感じでサラッと終わり🕊️

眉毛アート除去
小鼻ボトックス
ビタミンC点滴
グルタチオン点滴

激安なのに薬剤確認も割とちゃんとやってくれるし今は倭国人も多くなくて良すぎたw November 11, 2025

VITAL BEAUTIE(@vitalbeautie_jp )様の
プレキャンに当選✨
メタグリーンスリムアップ30日分をいただきました☺️🎁
ピュアカテキン、ビタミンC、パントテン酸配合💚
食後に1日2粒摂取で燃焼をサポート🔥
粒が大きくなくて飲みやすいです🎵
この度はありがとうございます🙇‍♀️

#ミラクルチョコの当選報告 https://t.co/GUSbHr3EeW November 11, 2025

超特急をCMに起用してくださりありがとうございます！また素敵な企画も🩵✨️

①アロハ🩵
②ヨーグルト60個分を食べなくてもこれ1つで乳酸菌とビタミンC、美容ビタミンB2が摂れるなんて魅力的！水なしで飲めるのがいい！とにかく健康になりたいです！アロハこーい🩵

#ブリフロ #超特急の乳酸菌 https://t.co/GSmEldiQMf November 11, 2025

僕が書いていることは僕が実際に体験したことがほとんど

重曹クエン酸を飲めば身体が元気になる　

天然塩摂れば身体が元気になる

ビタミンCたくさん飲めば風邪が早く治る　

高温風呂で身体を温めたら風邪が早く治る

キャベツを枕にしたら熱が下がる

電磁波対策したら睡眠の質が上がる

インフルもコロナもワクチン打たない方がかかりにくい

高血圧は天然塩、松葉茶、シリカ水などで正常になる人が多い

こんなことばかり書いているから医者や製薬会社など敵をたくさん作っている

正直、怖いと思うこともある

しかし、怖がってばかりいたら何もできない

薬飲んでも治らない病気が山ほどあり、一生薬を飲み続けないといけないと信じ込んでいる人が大勢いる

僕は気付いてしまった

世の中で権力を持ってる人たちは病人を減らそうとせず、病人を増やそうとしてることに

だから毎年、病気が増えていっている

ワクチン問題でまた大勢の人が犠牲になった

そんな人たちの助けになれたらと思うと怖いなんて言ってられない

使命感と覚悟を持って、僕は毎日ツイートしている　　

諦めなければ、倭国は良い方向に向かうと僕は信じている
そのため、微力ながら自分のできることを全力でしている November 11, 2025

AIと壁打ちしながらかなり細かくサプリ買ってたらとんでもない量になっちまった…

セサミンクエン酸は効果被ってるらしいので返品、コラーゲンは錠剤から粉末に変更

・ビタミンC /1,700mg
・ビタミンB1 /24mg
・ビタミンB2 /7mg
・ビタミンB6 /5mg
・ビタミンB 24mg
・ビタミンD 2.5µ
・亜鉛15mg
・クロム60µg
・セレン50µg
・カルシウム300mg
・マグネシウム150mg
・シスチン300mg
・システイン240mg
・グルタミン 2000mg
・クレアチン 4000mg
・タウリン500mg
・グリシン5mg
・カルニチン10mg
・コラーゲン5000mg
・DHA 460mg
・EPA 40mg
・精製魚油984mg
・オリーブ葉エキス末5.8mg
・サンヤク末10mg
・シゴカ乾燥エキス8mg
・乳酸菌 November 11, 2025

胃腸ケア×巡り促進
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　　　〈かぶ〉あったら/•᷅•᷄\୭
甘旨🤍かぶのガーリック味噌炒め
ごはん🍚が進む万能副菜
　 💬 消化酵素アミラーゼが豊富⁉️
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豆知識 🫘
かぶは消化にやさしい「でんぷん分解酵素（アミラーゼ）」を含み、胃もたれ・疲労時の負担軽減に役立つ根菜🌿
白い根の部分にはビタミンCが多く、加熱しても壊れにくい“安定型”のため、風邪予防・美肌作りにも◎
葉には鉄・カルシウム・βカロテンが豊富で、実より栄養価が高い「栄養宝庫」捨てずに使うと健康効果UP⤴︎⤴︎
薬膳的には、かぶは「行気・化痰・解毒」。気の巡りを整え、胃腸の停滞感をやわらげるほか、痰を取り除き呼吸器ケアにも役立ちます。
ニンニクは「温陽・散寒」、味噌は「健脾・補気」、甘酒（またはみりん）は「気を巡らせ、疲労回復」
冷え・胃腸の弱り・だるさを感じる時にピッタリな“巡り温活おかず”🎶
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹かぶ：行気・化痰
➜ 気の巡りを整え、胃のつかえ・むくみ改善に
🔹味噌：健脾・補気
➜ 体力回復、冷えや疲れに
🔹ニンニク：温陽・散寒
➜ 温めて巡らせる、代謝UP
🔹甘酒（またはみりん）：和胃・補気
➜ エネルギー補給・胃腸サポート
🔹すりごま：補血・潤燥
➜ 血の巡りUP、乾燥肌対策に

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どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 胃腸ケア＆消化サポート
➜ 食欲不振・胃もたれ・疲労時に◎
❷ 温活＆巡りUP
➜ 冷えやだるさの軽減に
❸ 美肌＆免疫サポート
➜ ビタミンC・ミネラルで乾燥対策にも

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🛒 材 料（2人分）
─────────
・かぶ：1個（こぶしより大きめ）
・味噌：大さじ1弱
・濃縮甘酒：大さじ2弱
（なければ、みりん大さじ2弱）
・ニンニクすりおろし：1かけ
・すりごま：大さじ1
・オリーブオイル：適量
・塩こしょう、推しスパイス：少々

📌 Point
1️⃣ かぶは6～8等分に切る。葉はサッと洗って刻む（葉なしでもOK）
2️⃣ フライパンにオリーブオイルを多めに熱し、弱〜中火でじっくり焼く
3️⃣ 調味料を合わせておく
4️⃣ かぶがこんがり焼けたら火を止め、③のタレを回し入れる（焦げ防止）
5️⃣ 弱火で軽く絡め、葉もさっと炒めたらできあがり

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（味がなじんでさらにおいしい）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ オリーブオイルを米油・えごま油に変更で抗酸化UP
➤ 甘酒を使うと砂糖不使用で腸活＆低GIに
➤ 白味噌に変えると塩分控えめでまろやかに

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ ゆず皮・七味・しそで香り豊かに
🔹 洋風 ➜ バター少量＋黒こしょうでコク増し
🔹 ピリ辛 ➜ コチュジャンや豆板醤をプラス

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：なな| 農家が作る野菜でかんたん痩せレシピ🌱 様
https://t.co/oYi0mbq5q9 November 11, 2025

ビタミンCやビタミンEなどの
単一の栄養素を一つだけ摂るよりも
野菜や果物などの食材に含まれている
複合的な抗酸化物質を複数食べる方が
抗酸化力は数十倍も高い。
毎日の食事が「薬」となる。 November 11, 2025

ソルトっちが一番好きな果物はみかんとオレンジ🍊柑橘系シマリスです🍊🐿️
ほかの果物は食べたり食べなかったり途中で隠したりするのに柑橘系だけは無くなるまで全部食べてくれます🍊🐿️🥹
ビタミンCたっぷりだから体調崩さず冬を乗り越えてねー🤧 https://t.co/AllmvhUsUY November 11, 2025

@asami_kumakiri 【じっくり読んダロウ】
有害なものは身体に入れない方が良いよ😃

●果糖ぶどう糖液糖：遺伝子組み換えトウモロコシが原料
●ビタミンC：酸化防止剤
●アセスルファムK：下記参照

研究によると、6種類の人工甘味料を大量に摂取すると脳の老化が早まるという
https://t.co/kkVHgwCUpC https://t.co/HQQtKcHr2j November 11, 2025

こんな素敵で優しい約束してくれる企業さんが大好きでたまらない。
買って応援する、絶対にだ！今年の冬はハイレモンのビタミンCに守ってもらうんだ！！ https://t.co/fdYabq6p9p November 11, 2025

@madampennyoel しろくまカフェ見たことないけど聞いたことある！これは確かにインパクト強くて頭に残っちゃうね😂
レチノールとビタミンC使ったことあるのね💓わたしどっちも使ったことなくてよかったら次回の参考に使い心地教えてほしい☺️ November 11, 2025

本日のデザート🍈

キミにメロメロメロンちゃんと十勝ヨーグルト

北海道へ行ったら忘れずにメロン食べなきゃ！笑

I eat fruit every day❣️

#おいCビタミンC🫶✨
#毎日くだもの200g
#美肌かぜ予防
#水分補給 https://t.co/WYW3H9mauM November 11, 2025

コラーゲンや卵殻膜パウダー・
多重構造ビタミンCカプセルなど
こだわりの素材が入っているのも
嬉しいポイント♡
無理せず自分のペースでキレイのための
習慣を続けたい人にぴったり✨ November 11, 2025

ブラックフライデーだからサプリ買い溜めとこと思ってAIと壁打ちしながら決めてたらとんでもない量になっちまった…

美容健康ゼンツデッキです

セサミンクエン酸は効果被ってるらしいので返品、コラーゲンは錠剤から粉末に変更

・ビタミンC /1,700mg
・ビタミンB1 /24mg
・ビタミンB2 /7mg
・ビタミンB6 /5mg
・ビタミンB 24mg
・ビタミンD 2.5µ
・亜鉛15mg
・クロム60µg
・セレン50µg
・カルシウム300mg
・マグネシウム150mg
・シスチン300mg
・システイン240mg
・グルタミン 2000mg
・クレアチン 4000mg
・タウリン500mg
・グリシン5mg
・カルニチン10mg
・コラーゲン5000mg
・DHA 460mg
・EPA 40mg
・精製魚油984mg
・オリーブ葉エキス末5.8mg
・サンヤク末10mg
・シゴカ乾燥エキス8mg
・乳酸菌 November 11, 2025

KINUIタマヌピュアオイルセラム、ベタつかずサラッと肌になじむのにしっとり明るい仕上がり。高濃度ビタミンC配合でも刺激が少なく、敏感肌でも安心して使えるのが嬉しい！#KINUI #ビタミンC美容液 #美肌ケア #Amazon https://t.co/0eT0Y53sqW November 11, 2025

不調で書ききれないほどの色々な症状がやばかったけど、本気でミトコンドリアと抗酸化対策をして改善してきて嬉しい。
ビタミンC＋Eに加えてNACとブロメライン。
iHerbなら高品質な物が全部揃います。
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＼🚀 November 11, 2025