ビタミンC トレンド
ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。物質としては L-アスコルビン酸（単にアスコルビン酸とも）を指す。欠乏状態が続くと壊血病を発症する。ビタミンEの再利用やコラーゲンの合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収録品。特に野菜や果物に含まれ、サプリメントも利用されている。 風邪をひいてからビタミンCを摂取する「治療」効果は、7件のランダム化比較試験 (RCT) からはっきりせず、31件のRCTから日常的なビタミンC摂取では風邪の発症率は低下しない（予防しない）が、風邪の重症度と期間は減少させ、スポーツ選手や寒冷地の兵士といった特定の集団では予防効果があるとされる。鉄分やカルシウムなどミネラルの吸収を高める効果がある。鉄過剰症（ヘモクロマトーシス）の人でビタミンCの摂取過剰では鉄過剰が促進されるが、健康な成人であれば影響はない。
「ビタミンC」 （2025/1/19 04:40） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.27 12:00
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戸谷きゅん1000%！
〜積極的な戸谷くんが愛くるC〜
【第3話】が公開されました！
絶対に観てください！
寒い季節になってきましたね🍋
あたたかく過ごして
C1000でビタミンC摂っていきましょう！
次回は何が起きるんでしょうか🤭
キャンペーンもよろしくお願いします！
#C1000戸谷きゅん https://t.co/7OosKwUU4O January 01, 2025
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悲しいです。栄養が多い「小松菜」ですが、茹でると40%もビタミンCが減っちゃうんだって。粘膜を守るβカロテンもたっぷりで、カルシウムは牛乳より多くて、貧血にもいい。ほかのヤサイは値上がりしてるけど、昨日は買いやすい価格でお財布にもやさしかった。ビタミンを丸ごと食べるコツは・・・ https://t.co/q2szyt4lic January 01, 2025
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そういえばこの人工ヒドラの正体はハイドロゲルだから。
そんでこの人工ヒドラの解毒方法は最近話題のEDTAとメチレンブルーとビタミンC。
摂取方法とか詳しいことは裏コロナ2の本に書いてあるからみんな読んでね（まだ出版してないけど）。 https://t.co/mg3Bk2BNOA January 01, 2025
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🍓 #甲州市 の #いちご 🍓！
甘くてビタミンCたっぷりの早春の味覚❣
色づきの遅れていた今シーズンですが、いよいよ農園さんもオープンし始めています🥰
暖かいハウスのなかでフレッシュな #いちご狩り を楽しみませんか？（事前予約が安心です）
🍓農園情報はここからチェック ↓↓↓↓… https://t.co/Awd8YyhIdo January 01, 2025
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@bio_chokatsu
カラダにプラスしたい成分にあわせ、新ビオフェルミンSプラスも摂取しよう！
私は【 #いつもの食事にビタミンCをプラスしたい 】♪ January 01, 2025
新しく今日から導入した美容液たち
肌が弱ってるから
SKIN1004のセンテラアンプルと
iHerbで買ったビタミンC美容液
導入は何年も変わらずコスデコのリポソームで
肌良くなりますように…！ https://t.co/czBjPtvQdP January 01, 2025
え？
食われとる…
ちゅうこんは？食える！
知らんかった！
鳥も食わん、落ちているのを😂😂😂
人間は体内でビタミンCを作れん？
お猿さん🐒の時、アホみたいに食っていたと推測！？
ならば、食わねば！
お猿さん🐒の時は、タバコは吸わんと思うがの？🤣🤣🤣 https://t.co/wkJkMrHdI3 January 01, 2025
腰痛の予防や改善には食べ物も大切なんだよね。
炎症を抑えるには
・オメガ3脂肪酸がたくさん入っている魚
・ナッツとかビタミンCが多いみかん、キウイ
・ポリフェノールが入っている緑茶とか赤ワイン
とかがいいみたい✨
あとは、腰負担軽減のサプリも✨ #PR
https://t.co/etYSbSNMGC January 01, 2025
@i_love_vitaminC ビタミンCさん❕❕🤍✨
あーーー笑笑笑笑
ヒロインを語らせていただいてる時に配信ぷっつーん。。となって再開しました笑笑
またやる時は、ぜひぜひ！！！✨✨お話しできたら嬉しいです🥰🙏✨✨
笑笑笑笑🙇♀️ January 01, 2025
健康のため、去年1月に買ったビタミンＢのサプリを再開したけど、去年買った亜鉛入りのビタミンCサプリも再開しているので、奇数の日はC、偶数の日はBと飲み分けてる。今日はC。いつもは水で飲むけど、コーヒーと飲んだらゲ◯の味がしたんですよ！感動しました！綺麗なのから不浄な味がするなんて! January 01, 2025
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お土産に文旦頂いた✨
ビタミンCたっぷりの文旦嬉しい💕
大きくてずっしり重い。
果汁たっぷりジューシーな証拠。
もう少し寝かせてからいただきます😋
柑橘類🍊大好き、ほんと毎日でも食べたい果物だな。 https://t.co/5PU4KkZvDY January 01, 2025
【DT準備】
五苓散を買う（前日から飲む）
トマトジュース飲む
枕高くできるようにしておく
目元用のガーゼ
アイマスク
目元用の保冷剤
飲んでるサプリについて執刀医に聞く
（ビタミンC、B） January 01, 2025
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UHA味覚糖［公式］ 2粒に500mgのビタミンC配合 まとめ買い 通販限定 グミサプリ ビタミンC 30日分 1袋あたり60粒 1日2粒 レモン味 5袋セット #ad https://t.co/mHmYrIGkMq January 01, 2025
「は？今日肌ツヤツヤすぎん？」って褒められたのは、絶対パーフェクトワンフォーカスのこれのおかげ。ナイアシンアミド、アゼライン酸、APPS(浸透型ビタミンC）と美肌成分が贅沢にたっぷり入って、価格も880円！肌にスゥッと入ってくる感覚で、肌もずっと潤ってもちもちしてる。絶対これは買い✌ #PR… https://t.co/gv5ZFZbtTB January 01, 2025
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