ビタミンC トレンド
ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。物質としては L-アスコルビン酸(単にアスコルビン酸とも)を指す。欠乏状態が続くと壊血病を発症する。ビタミンEの再利用やコラーゲンの合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収録品。特に野菜や果物に含まれ、サプリメントも利用されている。 風邪をひいてからビタミンCを摂取する「治療」効果は、7件のランダム化比較試験 (RCT) からはっきりせず、31件のRCTから日常的なビタミンC摂取では風邪の発症率は低下しない(予防しない)が、風邪の重症度と期間は減少させ、スポーツ選手や寒冷地の兵士といった特定の集団では予防効果があるとされる。鉄分やカルシウムなどミネラルの吸収を高める効果がある。鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)の人でビタミンCの摂取過剰では鉄過剰が促進されるが、健康な成人であれば影響はない。
「ビタミンC」 (2025/1/19 04:40) Wikipedia倭国語版より
0tweet
2025.01.22 08:00
:0% :0% (40代/女性)
人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
「とにかく肌キレイにしたいけど何がいいの?」って人には絶対コレ。レチノールがハリと弾力、ビタミンCが毛穴とくすみを飛ばしてくれるから肌悩みをまとめて解決。ギュンと肌に入り込んでくれて、夜使うと朝モッチモチになって感動するよ。使用時の注意点が一つだけあるからリプ欄に書いとくね⤵ https://t.co/ldPiBb9OeN January 01, 2025
3RT
モニキャン様よりいただきました🎁
カプセルセラム
CPフェイスマスクG
(カプセルフェイスマスク グルタチオン)
グルタチオン*×3種のビタミンC誘導体**配合のシートマスク
厚手のシートで使いやすい♡
マンダリンのいい香り🍊
使うとツヤ、透明感、そしてキメが整った気がします✨
#当選報告 https://t.co/72nWE5K2AE January 01, 2025
2RT
BLACKPINKのロゼいわく『ビタミンCは欠かせない』『取れば取るほど調子が良くなる』『高濃度のものが好き』らしい。コレがあの美貌の秘訣か…と納得。話題のサプリそれぞれ1ヶ月試して比較して1番効果があったのは↓ https://t.co/oRnLgSfCQK January 01, 2025
2RT
@kazura7hana ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀиɪɴɢ 🌼💚🌼
いがちゃん🌼
ビタミンカラーのお花ありがとう¨̮♡🌼🐜…可愛い😍
ビタミンCも必須だよ❣️
風邪シーズンには(ㅇㅁㅇ)✨
夏は紫外線だし…ꉂꉂ🤭オールシーズンだねーꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
本日もよろぴこ˖ ⋆໋🐣⁺◦ ☀︎
🍛の日🥄 https://t.co/TFKUo3lZD0 January 01, 2025
1RT
@kyaba_oohata1 元医療従事者。
シナール→ビタミンC
タチオン→肝臓。シャブ中が欲しがる(出頭時の逮捕回避)ホンマに肝臓悪い人にしか出さん。
グルタチオン→タチオンのジェネリック
ユベラ→しもやけ
大体こんな時に出てた。
いつ出すかは医師の判断やけどまだまだ薬不足やし必要な人に回らんなるしホンマやめて January 01, 2025
#私にプラス腸調子いい感じキャンペーン
#PR #大正製薬 #新ビオフェルミンS錠 #指定医薬部外品 #整腸
@bio_chokatsu
カラダにプラスしたい成分にあわせ、新ビオフェルミンSプラスも摂取しよう!
私は【 #いつもの食事にビタミンCをプラスしたい 】♪ January 01, 2025
@Vm4Rd りんごさん
おはようございます。
咳や喉の痛みは辛いですよね。
薬飲めないなら、柚子茶や蜂蜜レモン暖かくしてビタミンCも摂れて良いかもです。
蜂蜜は殺菌作用もあるし。
母が金柑を丸ごと煮て、咳止めに良いと作ってくれていました。 January 01, 2025
@Ataoka_KuRumin KuRumiさん、
おはようございます☀
タンパク質、ビタミンCが豊富な朝食ですね。
美味しそうではないですか。
白米は🍚最高ですよ。
私はかつて糖質制限ダイエットで筋力が
落ちてしまった経験がある。
何事もほどほどが良いのかな。 January 01, 2025
元々アトピーで、地黒の私が最近肌白くなった!って言われたの地味に嬉しい。色々やってるからこのどれかが効いてるかその合わせ技か?
・トーニング月1真面目にを再開
・セルフコラーゲンピールたまに
・アスタキサンチン、ビタミンc、グルタチオン内服
・微妙に白過ぎたシュウファンデのサンプル January 01, 2025
#春日部つくし #saitabi
#ヨロ研カフェ #岩槻 #さよなか
今回のお宝は
ヨロ研カフェで
ロマネスコとロケットを買いました。
それを使ってサラダを作りました。
あとクルトンのような
使い方をする大豆のカリカリ
にしたやつ買いました。
ロマネスコは
ビタミンCたっぷりなので
風邪予防に最適です! https://t.co/qciwAUKpg6 January 01, 2025
#私にプラス腸調子いい感じキャンペーン
#PR #大正製薬 #新ビオフェルミンS錠 #指定医薬部外品 #整腸
@bio_chokatsu
カラダにプラスしたい成分にあわせ、新ビオフェルミンSプラスも摂取しよう!
私は【 #いつもの食事にビタミンCをプラスしたい 】♪ January 01, 2025
無くなっていた親指の先🤌皮膚が
復活してきた。モノに触れた時の触覚的な感覚も戻ってきた。まだカサついてるが、じゅうぶん嬉しい^ ^。「指が傷だらけで🩹痛い😣よ〜」がないだけでじゅうぶん嬉しい^ ^。毎食に一錠プラスで悪くなるいっぽうの状態からは改善しました。ありがとうビタミンC😊 https://t.co/F4Tu1L3fgi January 01, 2025
ニンニクの芽の利点があまり感じられない。
アリシンや食物繊維、ビタミンC、カロテン。
抗酸化や美肌効果、免疫細胞の活性化などの効果も期待できます。
んーいらん感じするな。まぁ、免疫言うたらコロナやインフルにええのか。
食う前からインフルは10年はかかってないけど。注射させられるけど。 January 01, 2025
犬や猫の白内障は、早期発見と迅速な治療が重要です。犬では糖尿病が原因で75%が1年以内に失明するケースもあります。目が白く濁ってきた場合や、急に視力が落ちたと感じたら必ず動物病院で診察を受けてください。また、適切な食事管理や体重維持、抗酸化物質(ビタミンCやE)の摂取が予防につながりま… January 01, 2025
これ知らない人多いけど、絶対に老けたくない!って人はビタミンCとEを一緒にとると相乗効果すごいよ。抗酸化作用が持続されて、美肌・アンチエイジング効果パワーアップ。サプリ多すぎてよく分からんし、あまりお金かけたくない私が飲んでるコスパいいやつはこれです⤵ https://t.co/yB2O2wKis1 January 01, 2025
【超重要】ストレスが多い人は「ビタミンC」を摂ってください!免疫力を上げるのにビタミンCは不可欠。ストレスを感じると、コルチゾールというホルモンが過剰に分泌され、体内でビタミンCが大量に消費されてしまいます。オレンジ、キウイ、ブロッコリーなど摂りつつ、不足する時はサプリも活用して! January 01, 2025
大寒の時期ですが、最近は気温の高い日が続いてますね☀️
寒い日はレモンのはちみつ漬けをお湯割りで飲みます🍋
体も温まるし、ビタミンCも補給されて免疫も向上…してると信じてます✨笑
みなさんもどうぞお身体ご自愛くださいませ🍀 https://t.co/OpOY4cscZA January 01, 2025
驚きです!ヒョロっとやせて見える水菜は、じつは緑黄色野菜。カルシウムは牛乳の約2倍、鉄分はホウレンソウより多く、ビタミンCはレモン1/2個分以上。きのう私もオーガニック畑の水菜を1束食べたけど、食感もシャキシャキで最高!栄養の吸収をアップする食べ方はコレ https://t.co/XjbxdixTBj January 01, 2025
<ツイートの表示について>
本サイトではTwitterの利用規約に沿ってツイートを表示させていただいております。ツイートの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。