ビタミンC トレンド
ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。物質としては L-アスコルビン酸（単にアスコルビン酸とも）を指す。欠乏状態が続くと壊血病を発症する。ビタミンEの再利用やコラーゲンの合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収録品。特に野菜や果物に含まれ、サプリメントも利用されている。 風邪をひいてからビタミンCを摂取する「治療」効果は、7件のランダム化比較試験 (RCT) からはっきりせず、31件のRCTから日常的なビタミンC摂取では風邪の発症率は低下しない（予防しない）が、風邪の重症度と期間は減少させ、スポーツ選手や寒冷地の兵士といった特定の集団では予防効果があるとされる。鉄分やカルシウムなどミネラルの吸収を高める効果がある。鉄過剰症（ヘモクロマトーシス）の人でビタミンCの摂取過剰では鉄過剰が促進されるが、健康な成人であれば影響はない。
「ビタミンC」 （2025/1/19 04:40） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.20 01:00
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初愛媛わくわくセットリスト
1.恐竜博士は恐竜見たことないでしょ
2.いきものがかりと同じ編成
3.レモン1個分のビタミンC
4.チャーハンパラパラパラダイス feat.学生のみなさん
5.おいでよドリアンランドfeat.Conton Candy
6.ドラゴンの裁縫セット(笑)… https://t.co/J9aqE7IXSH January 01, 2025
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#PR #クレアス
(@klairs_jp)
#ビタミンチャージングセラム
パッと明るく透明感のある肌を作るのに効果的な『ナイアシンアミド』とビタミンC誘導体『エチルアスコルビン酸』が配合され使い続けるほど効果を発揮する感じ◎
VビタミンC特有の刺激がなく敏感肌の私でも大丈夫でした！
Next👇🏻 https://t.co/PT4tsi43NM January 01, 2025
15日間使っての感想
使い始めは美容液だけだと突っ張る感じがして気になりましたが、今はそれがないのが驚き。肌の乾燥が改善しているのならうれしい☺️
#セラムエッセンス
#ストレピア
#hps
#コラーゲン
#ヒアルロン酸
#ビタミンC January 01, 2025
@tabearuki_skn 熱が出たら、ビタミンCとＤと亜鉛に水分多く摂って対処して汗をかかせてみてください。 それでも埒が明かなかったら、投薬して若しくは病院に行ってみてくださいね。 January 01, 2025
花海咲季クリスチアーノ・ロナウド説、概ね同意できるけど、ロナウドは食事は夜にビタミンCとクエン酸を補給するオレンジジュースとステーキ(赤身肉)、サラダと言う感じで一応まだ固形物を食べてるから…… January 01, 2025
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