ビタミンC トレンド
ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。物質としては L-アスコルビン酸（単にアスコルビン酸とも）を指す。欠乏状態が続くと壊血病を発症する。ビタミンEの再利用やコラーゲンの合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収録品。特に野菜や果物に含まれ、サプリメントも利用されている。 風邪をひいてからビタミンCを摂取する「治療」効果は、7件のランダム化比較試験 (RCT) からはっきりせず、31件のRCTから日常的なビタミンC摂取では風邪の発症率は低下しない（予防しない）が、風邪の重症度と期間は減少させ、スポーツ選手や寒冷地の兵士といった特定の集団では予防効果があるとされる。鉄分やカルシウムなどミネラルの吸収を高める効果がある。鉄過剰症（ヘモクロマトーシス）の人でビタミンCの摂取過剰では鉄過剰が促進されるが、健康な成人であれば影響はない。
「ビタミンC」 （2024/10/10 11:20） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.16 14:00
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人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
反ワクチン医師の福田克彦さんが女性に複数回平手打ちした容疑で逮捕されました。
なお福田医師が副院長を務めるクリックでは、界隈お馴染みのホメオパシー、血液クレンジング、高濃度ビタミンC点滴、水素療法、分子整合栄養などを行っています。 https://t.co/muU1Tg0Iwh https://t.co/Ha5PONeVTr January 01, 2025
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【1月15日は ＃いいイチゴの日 】
気象予報士 #市村紗弥香 が伝える
「＃zerolife」
いまが旬の ＃イチゴ
ビタミンCや食物繊維、キシリトールなど
栄養が豊富なんです
＃いちご を食べる前の注意点をお伝えします
#newszero ＃藤井貴彦 ＃かしゆか https://t.co/vrmmeU1Sbm January 01, 2025
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モニキャン様の『カプセルフェイスマスク7枚入りモニターキャンペーン』に当選して
CPフェイスマスク（カプセルフェイスマスク高濃度ビタミンC）を
いただきました！
薄くてフィットしやすい💗
マンダリンの香りがとても癒されます🍀*゜
めっちゃ好きな匂い💗
毛穴、ざらつき、くすみや透明感、… https://t.co/gBtOmDBbba January 01, 2025
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犬や猫の白内障は、早期発見と迅速な治療が重要です。犬では糖尿病が原因で75%が1年以内に失明するケースもあります。目が白く濁ってきた場合や、急に視力が落ちたと感じたら必ず動物病院で診察を受けてください。また、適切な食事管理や体重維持、抗酸化物質（ビタミンCやE）の摂取が予防につながりま… January 01, 2025
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@bio_chokatsu
カラダにプラスしたい成分にあわせ、新ビオフェルミンSプラスも摂取しよう！
私は【 #いつもの食事にビタミンCをプラスしたい 】♪ January 01, 2025
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『感情を隠してばかりの人生はもうやめよう。』
相手に合わせてばかりの自分を卒業させてくれる一冊です。
この本で特に心に響いた箇所をまとめました。
・人は弱点を隠そうとしない人を好きになる
・従順な人が必ずしも相手から喜ばれるわけではない
・人はビタミンＣを求めるように愛情を求めている… https://t.co/VtKPvxUJ2v January 01, 2025
ビタミンCと乳酸菌をとったほうがいいとのアドバイスを頂いた。ありがとうございます。勉強になりました。食事の際、味覚を感じない方がいらっしゃって、コロナ？ってなった。気をつけないとね。 January 01, 2025
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ふわとろ杏仁豆腐ババロアの上に果肉たっぷりのいちごゼリーを重ねました🍓
ババロアはアーモンドミルク使用でおいしいヘルシー♫いちごのビタミンCも一緒にチャージしましょう☺️
上には、いちごフレークで飾ったホワイトチョコかけクッキーをトッピングします https://t.co/SgUHwIAzZz January 01, 2025
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トリプルコラーゲン オレンジ
肌の真皮を構成しているコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸と、コラーゲンを合成する時に必要なビタミンCが1本に✨️飲むハリケア🙌
濃厚なオレンジ味でそのまま飲んでも良いし、ヨーグルトにかけたり凍らせて食べても美味しいです🧡
@Ownist_Japan https://t.co/pKnCfCRETh January 01, 2025
きららん･:*+.✨
いちごを食べると元気が出ちゃう🍓
#いちごシュークリーム #ビタミンCたっぷり #元気の源
#ねこ #イラスト https://t.co/REGsHT3H0v January 01, 2025
絶対老けたくない39歳、これ食べてる↓
■朝:スムージー
食物繊維とビタミンC,E豊富。腸内環境改善
■昼:プレートご飯
低カロリー低脂質高タンパク質。食物繊維。良質な脂質
■間食:チョコ、ヨーグルト
低脂質、脂肪燃焼効果
■夜:プレートご飯
低カロリー低脂質高タンパク質。炭水化物。美肌作り https://t.co/9qN863HXci January 01, 2025
キュラップ @Qurap_official 様から
ラッピングモイストヘアオイル
頂きました🌸
フルーティシトロンの爽やかな香り☘️
ビタミンCやケラチンが入っているのでダメージ気になる髪によさそう〜
ありがとうございました❤️
#当選報告 https://t.co/I9ZHTisoBf January 01, 2025
これに加えて、毎日海苔と天然塩を摂ってるから！(ご飯に天然塩をパラパラかけて、海苔をちぎって食べてる)
海苔はビタミンCが豊富な上に、９種類のミネラルたっぷり！ 骨を丈夫にするカルシウムもたっぷりで、 ナトリウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルが含まれてる✨ https://t.co/sKaFvwGHCm January 01, 2025
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