ビタミンC トレンド
ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。物質としては L-アスコルビン酸(単にアスコルビン酸とも)を指す。欠乏状態が続くと壊血病を発症する。ビタミンEの再利用やコラーゲンの合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収録品。特に野菜や果物に含まれ、サプリメントも利用されている。 風邪をひいてからビタミンCを摂取する「治療」効果は、7件のランダム化比較試験 (RCT) からはっきりせず、31件のRCTから日常的なビタミンC摂取では風邪の発症率は低下しない(予防しない)が、風邪の重症度と期間は減少させ、スポーツ選手や寒冷地の兵士といった特定の集団では予防効果があるとされる。鉄分やカルシウムなどミネラルの吸収を高める効果がある。鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)の人でビタミンCの摂取過剰では鉄過剰が促進されるが、健康な成人であれば影響はない。
「ビタミンC」 (2024/10/10 11:20) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.16 00:00
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人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
反ワクチン医師の福田克彦さんが女性に複数回平手打ちした容疑で逮捕されました。
なお福田医師が副院長を務めるクリックでは、界隈お馴染みのホメオパシー、血液クレンジング、高濃度ビタミンC点滴、水素療法、分子整合栄養などを行っています。 https://t.co/muU1Tg0Iwh https://t.co/Ha5PONeVTr January 01, 2025
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【1月15日は #いいイチゴの日 】
気象予報士 #市村紗弥香 が伝える
「#zerolife」
いまが旬の #イチゴ
ビタミンCや食物繊維、キシリトールなど
栄養が豊富なんです
#いちご を食べる前の注意点をお伝えします
#newszero #藤井貴彦 #かしゆか https://t.co/vrmmeU1Sbm January 01, 2025
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絶対老けたくない39歳、これ食べてる↓
■朝:スムージー
食物繊維とビタミンC,E豊富。腸内環境改善
■昼:プレートご飯
低カロリー低脂質高タンパク質。食物繊維。良質な脂質
■間食:チョコ、ヨーグルト
低脂質、脂肪燃焼効果
■夜:プレートご飯
低カロリー低脂質高タンパク質。炭水化物。美肌作り https://t.co/9qN863HXci January 01, 2025
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ぶっちゃけこれ、知らない人の方が多い…
「毛穴気になるから、ビタミンC塗っとこ」とか適当な判断、今すぐやめて。効果薄い。ものによっては肌荒れする。無駄。
毛穴の悩み別に特化してた成分はこれ⇩ https://t.co/jYLqaaeAOw January 01, 2025
ジュース類は最近安いの中心なので果汁はあんまりないが、QOO買おうとしたら高かったからひさぶりにパックのオレンジジュースは買った
体調は今のところ悪くないが、ビタミンC取りたいしなぁ
後はぶどうとリンゴぐらいかな、飲み物系飲むの January 01, 2025
🔥食品・飲料・お酒34位🔥 ほしい物ランキング
inゼリー エネルギー マスカット味 (180g×6個) ゼリー飲料 栄養ゼリー すばやいエネルギー補給 10秒チャージ ビタミンC配合 おにぎりおよそ1個分 エネルギー180kcal インゼリー 森永製菓
⚡1,048円⚡評価★4.4🌸
※1/16時点https://t.co/8QlZGLhjak January 01, 2025
@nemurenai_x_x 脱水にならないようにね。市販の経口補水液で大丈夫。
摂取するのは、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンD、亜鉛、鉄。無理して食事は摂らなくていいです。
体を温め、水分塩分を取り、ビタミンミネラル蛋白質しっかり摂ってください。
湯冷めに気をつければお風呂も大丈夫。 January 01, 2025
#私にプラス腸調子いい感じキャンペーン
#PR #大正製薬 #新ビオフェルミンS錠 #指定医薬部外品 #整腸
@bio_chokatsu
カラダにプラスしたい成分にあわせ、新ビオフェルミンSプラスも摂取しよう!
私は【 #いつもの食事にビタミンCをプラスしたい 】♪ January 01, 2025
@m0sn スキンケアにも限度があるから
それならインナーケアも一緒にやるといいよ!スキンケアはなんだかんだで王道を行った方が1番だと思う。インナーケアな
らビタミンC.D.E、亜鉛のサプリメントとかね☺️ January 01, 2025
2025.1.15 夜ご飯
①いちご🍓
②レタスのサラダ🥗
③カットピザ(ベーコントマト)
④冷凍しておいた麦ご飯
⑤焼いた干し芋
会社でいちご🍓をいただきました!
甘くておいしいし、ビタミンCも摂れるから大満足だ。
そして、干し芋もうまい😋 https://t.co/JvBhWncEUZ January 01, 2025
柚子ピール食べるとぽかぽかしてくるの
血行促進効果&ビタミンC補給
最近ハマりすぎてるので量産してる
🌛🌝🌜
how to make
-皮を一晩水につける
-白いところとる
-2回ぐらい水変えて茹でる
-きび糖入れてつやんつやんにする
-切ってお日様ドライ
-きび糖まぶす
I love ビタミンカラー https://t.co/pKGQnrVpaN https://t.co/5n8IY5W0Bq January 01, 2025
「いつも眠い」「顔色が悪い」「イライラする」「貧血ぎみ」「日焼け止めしても焼ける」「風邪をひきやすい」「肌がカサカサする」「歯茎から血が出る」「老化が止まらない」それってビタミンC不足かも。皮膚や骨、血管の強度を保つコラーゲン生成に欠かせないビタミンCが多い野菜ランキング1位は… January 01, 2025
おはよう1月15日スーイスイ水曜日
☁くもりのち☃️雪だよ
最高気温1℃予報の岩手県南
北西の風3㍍ふくよ
昨夜の🌕️満月はみられましたか?
今日はいちご🍓の日
「ビタミンC」が豊富に含まれています。そのビタミンCは、「風邪予防」や「肌再生・アンチエイジング」などに効果的です。… https://t.co/Y9xIHJKLDL January 01, 2025
おはようございます!
両津港ターミナル売店です😊
今日も雨です☔
寒い冬に柚子風呂は
いかかですか〰️🙊🩵💙?
ビタミンC効果でお肌つるつる
になったりむくみが緩和される
など色々な効果があるみたいですよ😲❢❢ https://t.co/Cu2fhNHSop January 01, 2025
✨ラクトダーム美容液✨
健康的な肌に導く 「Wペプチド」
+ ビタミンC誘導体
既に毎日使い過ぎてて
パッケージがふにゃふにゃに🙈笑
こんな感じに
サラッサラで浸透感抜群👀💕
ビタミン大好き〜😘🍋
PR https://t.co/YG5RwajClA
#ラクトダーム https://t.co/NBYfaXffAv January 01, 2025
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