ビタミンC トレンド
ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。物質としては L-アスコルビン酸（単にアスコルビン酸とも）を指す。欠乏状態が続くと壊血病を発症する。ビタミンEの再利用やコラーゲンの合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収録品。特に野菜や果物に含まれ、サプリメントも利用されている。 風邪をひいてからビタミンCを摂取する「治療」効果は、7件のランダム化比較試験 (RCT) からはっきりせず、31件のRCTから日常的なビタミンC摂取では風邪の発症率は低下しない（予防しない）が、風邪の重症度と期間は減少させ、スポーツ選手や寒冷地の兵士といった特定の集団では予防効果があるとされる。鉄分やカルシウムなどミネラルの吸収を高める効果がある。鉄過剰症（ヘモクロマトーシス）の人でビタミンCの摂取過剰では鉄過剰が促進されるが、健康な成人であれば影響はない。
「ビタミンC」 （2024/10/10 11:20） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.13 19:00
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彼氏が『肌ほんまツルツルだね』って言ってきて、マツキヨで買い物中に気づいた！アヌアのセラミド化粧水とカプセルセラムの黄色、４ヶ月ぐらい使い続けてるからだわ。ビタミンCにセラミドを足すと相乗効果で、シミが薄くなって毛穴も目立たなくなった！美容医療じゃなく、こんな簡単に肌が変わるとは… https://t.co/uY4VYptt8f January 01, 2025
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地元の後援会の方が、私の大好物をつくってくれました。
何の天ぷらでしょうか。
美味しいし、栄養たっぷり。
ビタミンCやカリウム、カルシウム、鉄などが多く含まれているそうです。本体(根の部分)より良いかも。 https://t.co/PtnO1wkjg5 January 01, 2025
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JTB台湾グループSTC商事にて『倭国国内配送』台湾ナツメの受付が開始されています。台湾ナツメ(蜜棗ﾐｰｻﾞｵ)は、ビタミンC、B3、カリウム、葉酸など栄養素が豊富なフルーツです。シャキシャキとした食感と優しい甘みは癖になるおいしさです。https://t.co/Oyv49t0Kir https://t.co/6xE9f892jN January 01, 2025
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さつまいもは、スーパーフードなんやで
ビタミンC、E、食物繊維、ヤラピン、β-カロテンが増し増しなんや
せやから、風邪、便秘、腸内環境、疲労回復、生活習慣病にええんやで
この季節には、焼き芋がぴったりやで
さつまいもは、食べたらあかんで January 01, 2025
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@mzn11_6th ほんとにそう……。
職場も既にやばいから戦々恐々としてるよ……
カテキンとビタミンCとプラズマ乳酸菌は摂ったので後は温かくして睡眠もしっかりとろうと思ってる😷 January 01, 2025
@atsu007700 Atsuさん
ありがとうございます😊
タイムは遅い🐢💨です😅
何としても罹患せずに
勝田の第1関門クリアしないと😉
そうです🍊
ビタミンCチャージ
勝田で元気に
お会いしましょうね🥰 January 01, 2025
とりあえずサプリメントを買ってきたから続けてみます！
あとビタミンCとフィッシュオイル、亜鉛は飲んでます！ https://t.co/9fjnB0Byso https://t.co/RMbTgNuVzl January 01, 2025
楽天お買い物マラソン🔥はじまってるから✨
ポイント最大46.5倍💥
やばい、やばい😆
楽天おすすめ、めっちゃ売れてる😮
RX ザ・ビタミンC23セラム SET
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UHA味覚糖［公式］ 2粒に500mgのビタミンC配合 まとめ買い 通販限定 グミサプリ ビタミンC 30日分 1袋あたり60粒 1日2粒 レモン味 5袋セット #ad https://t.co/SgRz97hDtT January 01, 2025
うん。
長男さん、去年のインフルの時に薬を盛ったバニラヨーグルト以外は丸２日ほぼミカンしか食べなかった。
水分も欲しがらなくて、栄養も水分も３食みかんで補ってた。
ちゃんと回復したからビタミンCの効果あったんだな。 https://t.co/IcAz4dM2hj January 01, 2025
@bio_chokatsu #私にプラス腸調子いい感じキャンペーン
#PR #大正製薬 #新ビオフェルミンS錠 #指定医薬部外品 #整腸
@bio_chokatsu
カラダにプラスしたい成分にあわせ、新ビオフェルミンSプラスも摂取しよう！
私は【 #いつもの食事にビタミンCをプラスしたい 】♪ January 01, 2025
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私は【 #いつもの食事にビタミンCをプラスしたい 】♪ January 01, 2025
我が家の体感ですが、風邪かも！？やばいなーと思った時にこまめにタイムリリースビタミンC飲むと、セーフで過ごせてます✨去年から周りがインフルエンザだらけになっても、風邪引いてる人の近くにいてもなんだかんだすり抜けてる👐 https://t.co/1iSAkVz9Iz January 01, 2025
サイバーイグアナ式が強すぎたらしい私は一旦継続断念した。どうも常用薬に追加されるサプリの数では代謝に身体が追いつかなかった模様。ただ効果は実際感じてたのでどうにかうまい継続法ないかな、となってちまちまやってたんだが、クエン酸＋ビタミンC>レオピンのほうが合ってそう？となってる。 January 01, 2025
最近ブロッコリーが高くて、なかなかハムちゃんにあげられない飼い主さんもいるかと思うのですが⋯
カリフローレならお安く売ってるので見つけたら買ってみてください😊栄養もカリフラワーと同等だそうで、ビタミンCやカリウムが豊富。ウチのハムズは代々皆大好きな野菜の1つです
#ハムスター
#野菜 https://t.co/uiTduTDUXG January 01, 2025
#たいぴーすふる
朝食の食後にいちご🍓いいね！
朝からビタミンCたくさん摂って
体調に気をつけてね！
朝フルーツって嬉しいね☺️
恋愛相談ね♡
アドバイス的確︎ですばらしい
俺なら伝える
大丈夫よ！
ってすごく背中押してもらえる言葉
今日もありがとう💖
#藤ヶ谷太輔 January 01, 2025
シミやくすみ、そばかすの改善などなど
とにかく効能がすごいんです🫶🏻
テクスチャーはサラッとした感じで
お肌に馴染む🤍
ビタミンC特有の刺激が少なくて、敏感肌でも使いやすい！
どの角度からも輝く《オーロラ光彩肌》に導きます💛 January 01, 2025
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