ビタミンC トレンド

ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。物質としては L-アスコルビン酸（単にアスコルビン酸とも）を指す。欠乏状態が続くと壊血病を発症する。ビタミンEの再利用やコラーゲンの合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収録品。特に野菜や果物に含まれ、サプリメントも利用されている。 風邪をひいてからビタミンCを摂取する「治療」効果は、7件のランダム化比較試験 (RCT) からはっきりせず、31件のRCTから日常的なビタミンC摂取では風邪の発症率は低下しない（予防しない）が、風邪の重症度と期間は減少させ、スポーツ選手や寒冷地の兵士といった特定の集団では予防効果があるとされる。鉄分やカルシウムなどミネラルの吸収を高める効果がある。鉄過剰症（ヘモクロマトーシス）の人でビタミンCの摂取過剰では鉄過剰が促進されるが、健康な成人であれば影響はない。
「ビタミンC」 （2024/10/10 11:20） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.06 16:00

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kpkpshokc
Rちゃん入場無料
@kpkpshokc（3時間前）

岸くん！！！
マルチビタミンほぼ効果ないから😭
飲むならビタミンCと亜鉛飲んで欲しいわー美容皮膚科の先生が言ってる💊
大きなお世話だけど𐤔𐤔𐤔𐤔 https://t.co/eqVHV8IuRx

2RT
biyoutanaka
たなか/美容
@biyoutanaka（11月4日）

全身美白になりたかったら絶対買って！グルタチオン、ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体配合で美白美容成分がてんこ盛り配合。しかも400mlの大容量で1000円！マジでバグ。マツキヨで売ってる！ https://t.co/H2T2WFWGQJ

1RT
2024_0406
Emma
@2024_0406（11月4日）

ちょー肌綺麗な韓国の友達が、皮膚科の
看護師さんに教えてもらったらしい美容液

誘導体じゃなくて純粋ビタミンCが
15%入ってるらしい！

抗酸化効果強そうでめちゃくちゃ気になる
メガ割で検討しよかな。 https://t.co/YbDi2OeFfF

kire_more
kiremore (キレモア) コスメ/美容/トレンド
@kire_more（1時間前）

デイメロウ（@daymellow_jp ）様より、ビタフェロール23セラムをお試しさせていただきました☺️✨

お肌にビタミンC補給したい時はこれ！高濃度なのにテクスチャーはサラサラしてて肌馴染みが良かったよ🍋
私は刺激やベタつきも気にならなかった💭

これ使った翌朝のお肌もちもちでした🥰

#PR… https://t.co/fcsjdoI1u3

tukimipann
月ママ
@tukimipann（57分前）

#暦生活
#次郎柿
ご近所さんからのいただきもの☺️
ご実家が次郎柿の特産地で、知り合いの柿農家さんから大量にお裾分けされたそうな💨ビタミンCの宝庫だもんね！美味しくいただきます❣️ https://t.co/EkMk4MgKmW

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