ビタミンC トレンド
ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。物質としては L-アスコルビン酸(単にアスコルビン酸とも)を指す。欠乏状態が続くと壊血病を発症する。ビタミンEの再利用やコラーゲンの合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収録品。特に野菜や果物に含まれ、サプリメントも利用されている。 風邪をひいてからビタミンCを摂取する「治療」効果は、7件のランダム化比較試験 (RCT) からはっきりせず、31件のRCTから日常的なビタミンC摂取では風邪の発症率は低下しない(予防しない)が、風邪の重症度と期間は減少させ、スポーツ選手や寒冷地の兵士といった特定の集団では予防効果があるとされる。鉄分やカルシウムなどミネラルの吸収を高める効果がある。鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)の人でビタミンCの摂取過剰では鉄過剰が促進されるが、健康な成人であれば影響はない。
「ビタミンC」 (2024/10/10 11:20) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.15
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人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
反ワクチン医師の福田克彦さんが女性に複数回平手打ちした容疑で逮捕されました。
なお福田医師が副院長を務めるクリックでは、界隈お馴染みのホメオパシー、血液クレンジング、高濃度ビタミンC点滴、水素療法、分子整合栄養などを行っています。 https://t.co/muU1Tg0Iwh https://t.co/Ha5PONeVTr January 01, 2025
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【1月15日は #いいイチゴの日 】
気象予報士 #市村紗弥香 が伝える
「#zerolife」
いまが旬の #イチゴ
ビタミンCや食物繊維、キシリトールなど
栄養が豊富なんです
#いちご を食べる前の注意点をお伝えします
#newszero #藤井貴彦 #かしゆか https://t.co/vrmmeU1Sbm January 01, 2025
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モニキャン様の『カプセルフェイスマスク7枚入りモニターキャンペーン』に当選して
CPフェイスマスク(カプセルフェイスマスク高濃度ビタミンC)を
いただきました!
薄くてフィットしやすい💗
マンダリンの香りがとても癒されます🍀*゜
めっちゃ好きな匂い💗
毛穴、ざらつき、くすみや透明感、… https://t.co/gBtOmDBbba January 01, 2025
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「いつも眠い」「顔色が悪い」「イライラする」「貧血ぎみ」「日焼け止めしても焼ける」「風邪をひきやすい」「肌がカサカサする」「歯茎から血が出る」「老化が止まらない」それってビタミンC不足かも。皮膚や骨、血管の強度を保つコラーゲン生成に欠かせないビタミンCが多い野菜ランキング1位は… January 01, 2025
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#絵描きさんとつながりたい #みんなで楽しむtwitter展覧会 #illustshare
ガマズミ (キャンバス・アクリルガッシュ)
東アジア発祥、国内でも日当たりの良い場所に自生しています。秋に実る赤い実はビタミンCやポリフェノールも豊富で薬酒などにも活用されるそう。 https://t.co/XFZ7ePngkA January 01, 2025
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冬特有の不調の喉がイガイガや、体のだるさ。実は免疫力低下が原因かも。 そんな時は『冬野菜のぬか漬け』!ビタミンC、食物繊維がたっぷり。発酵の力で栄養価がアップして「風邪やインフルエンザ予防」「疲労回復」「花粉症予防」にも。栄養士の私が毎日食べているオススメの冬野菜はプロフです。 https://t.co/5KQXauRhNk January 01, 2025
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おはよう1月15日スーイスイ水曜日
☁くもりのち☃️雪だよ
最高気温1℃予報の岩手県南
北西の風3㍍ふくよ
昨夜の🌕️満月はみられましたか?
今日はいちご🍓の日
「ビタミンC」が豊富に含まれています。そのビタミンCは、「風邪予防」や「肌再生・アンチエイジング」などに効果的です。… https://t.co/Y9xIHJKLDL January 01, 2025
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おはようございます。いちごの日水曜日。
今日は一段と寒くなりそうな。
色々流行ってるのでビタミンC摂って免疫力アップしましょう、いちごの日落書き再掲で。
#アナログ絵
#超音戦士ボーグマン https://t.co/NJ6HWh0zwc January 01, 2025
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絶対老けたくない39歳、これ食べてる↓
■朝:スムージー
食物繊維とビタミンC,E豊富。腸内環境改善
■昼:プレートご飯
低カロリー低脂質高タンパク質。食物繊維。良質な脂質
■間食:チョコ、ヨーグルト
低脂質、脂肪燃焼効果
■夜:プレートご飯
低カロリー低脂質高タンパク質。炭水化物。美肌作り https://t.co/9qN863HXci January 01, 2025
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キュラップ @Qurap_official 様から
ラッピングモイストヘアオイル
頂きました🌸
フルーティシトロンの爽やかな香り☘️
ビタミンCやケラチンが入っているのでダメージ気になる髪によさそう〜
ありがとうございました❤️
#当選報告 https://t.co/I9ZHTisoBf January 01, 2025
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1/15(水) おはようございます🍓
今日は、いちごの日。
「いいいちご」のゴロ合わせ。
いちごにはビタミンCが豊富に含まれており、100gあたり62mg。
10~11粒食べれば1日分の推奨量が摂取可能に。
今日も笑顔たくさんありますように🍓
素敵な一日お過ごしください。 https://t.co/aTbuM1oT4h January 01, 2025
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『感情を隠してばかりの人生はもうやめよう。』
相手に合わせてばかりの自分を卒業させてくれる一冊です。
この本で特に心に響いた箇所をまとめました。
・人は弱点を隠そうとしない人を好きになる
・従順な人が必ずしも相手から喜ばれるわけではない
・人はビタミンCを求めるように愛情を求めている… https://t.co/VtKPvxUJ2v January 01, 2025
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おはようございます!
両津港ターミナル売店です😊
今日も雨です☔
寒い冬に柚子風呂は
いかかですか〰️🙊🩵💙?
ビタミンC効果でお肌つるつる
になったりむくみが緩和される
など色々な効果があるみたいですよ😲❢❢ https://t.co/Cu2fhNHSop January 01, 2025
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1月15日(水)採れたて!
#福ふくの里 #入荷情報
今日は #いちごの日 です🍓✧︎* 苺にはみかんの2倍のビタミンCが含まれているそうです🧐風邪予防や美肌にぴったりですね✨美味しくいただいて元気になってくだされば幸いです☺️ 本日も皆様のご来店をお待ちしております🙇➡️https://t.co/LABHyJo0Rz https://t.co/QZcOzForBY January 01, 2025
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#MUJI365
手が、好きになる。エイジングケア ハンドクリーム
https://t.co/y1IJMsXs91
べたつかない、ぬり心地。うっすらと薬草を思わせる、やさしい香り。
ビタミンC誘導体とレチノール誘導体が配合された、期待感。
ふとしたときに目に入る手が、前より好きになっていた。 https://t.co/hU165tB06m https://t.co/vFwrK5OgHv January 01, 2025
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埼玉県産〜倭国ほうれん草〜
入荷しました🌱
倭国ほうれん草は市場に出回ることが少なく、とても貴重です☺️✨
根には栄養と甘みが豊富♪
キレイに洗って根まで美味しく召し上がっていただけます^^
日々のストレス解消に役立つ【ビタミンC】も豊富なお野菜です!
#15e_organic https://t.co/ap1aDH7yYJ January 01, 2025
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コンニチハ(´,,•ω•,,)ノ))💜💜
最近体調くずしてる人多いですよね🥺
何かいいのない?って聞かれたら…
🍅🍋 トマトレモンジュース 🍋🍅
おすすめしてます♪
リコピン➕ビタミンCで風邪予防にも良きです⟡.*
元気チャージして午後も頑張りましょう💜
#ラカータ狭山 https://t.co/JHrVNmlOeP January 01, 2025
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今日は1月15日、イチゴの日!🍓✨
ロイヤルクイーンの断面、まるで宝石みたいに輝いてる…💎
実はイチゴ、ビタミンCがみかんの約2倍もあって美容に最高!
さらにアントシアニンたっぷりで、目の疲れにも嬉しい効果が期待できるんです!… https://t.co/nbtng2FolB January 01, 2025
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1/15は #いちごの日🍓
甘くて美味しいいちごは、食べると幸せな気持ちになりますよね🥰
ビタミンCたっぷりだから、実は風邪予防にも効果的なんです🎀
今日のデザートはいちごで決まりですね🎵 https://t.co/g7KAFQfL2D January 01, 2025
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今日はお仕事がお休みの日で……
知り合いの農家に行き今年初
いちご🍓を買いに行って来ました✋
ミルクを掛けなくても甘みが有りめちゃ
美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"♥️
娘が風邪😷を引きインフルエンザ
ビタミンC補給‼️ https://t.co/1GB2Gy7rhd January 01, 2025
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