おはようございます🌅🐤

皆さん素敵な土曜日を
　
お過ごしクダサーイ🍀🌟🌟🌟

今日は何の日

〜2025年12月13日土曜日

※今年から解説付きです😹😂

☆大掃除の日

【解説】

これは、年神様を迎える準備を始める「正月事始め」であり、寺社仏閣で「煤払い（すす払い）」が行われる日に由来しており、この日から28日までに済ませるのが習わしですが、現代では多くの人が年末直前に済ませる傾向にあります。

☆美容室の日

【解説】

「美容室の日」は12月13日で、美容室の繁忙期である12月と「Beauty」の頭文字Bをかけて、感謝の気持ちを伝える日として2003年に制定されました。

☆一汁三菜の日(毎月13日)

【解説】

一汁三菜の日は、和食の食材メーカー6社が制定した記念日で日付は「一汁三菜」と「13」の読み方が似ていることに由来しています。

☆お父さんの日(毎月13日)

【解説】

株式会社ヤクルト本社が制定。

月に1回、一家の大黒柱として頑張っているお父さんに感謝の気持ちを表すことを目的としています。日付は「お父（10）さん（3）」の語呂合わせから毎月13日としました。お父さんがいつまでも健康にとの願いが込められています。

☆双子の日

【解説】

12月13日（太政官布告の日）:
1874年（明治7年）に「先に生まれた方を兄姉とする」という太政官布告が出されたことに由来。
☆正月事始め，煤払い，松迎え

【解説】

煤払い（すすはらい）などをして、年神様を迎える準備を始める日。

☆ビタミンの日

【解説】

「ビタミンの日」は12月13日で、1910年12月13日に鈴木梅太郎博士が脚気に効果のある成分「オリザニン」（後のビタミンB1）を発見・発表したことに由来します。ビタミン（Vital胺）の重要性を広く知らせ、健康な生活を促進するために制定され、ビタミンB1発見100周年（2010年）を機にさらに広まりました。

☆「胃に胃散」の日

【解説】

「胃に胃散の日」は12月13日で、太田胃散が制定した記念日で、「12（い）と13（いさん）」の語呂合わせです。胃腸を酷使しがちな12月に胃腸を大切にしてもらうことが目的で、毎年太田胃散公式のキャンペーン（SNSでのクイズやプレゼント企画など）が行われます。

☆王様の食パンの日(毎月13日)

【解説】

株式会社フランソアが制定。 同社ではプレミアム食パン「王様の食パン」を販売しており、トランプのキングの数字が13であることにちなんでこの日を記念日としました。

☆虚空蔵の縁日(毎月13日)

【解説】

毎月13日は

「虚空蔵菩薩（こくうぞうぼさつ）の縁日」です。

☆石井スポーツグループ登山の日(毎月13日)

【解説】

東京都新宿区市谷砂土原町に本社を置き、登山・スキー用品の専門店として名高い株式会社ICI石井スポーツが制定。

etc… December 12, 2025

🌃⭐️12／12疲れ様🌺🌃

豚の生姜焼き作ってん

ビタミンB1摂って
V字回復する予定w

今日も食べる人〜🖐🏻︎💕︎︎
‘

=ﾛ==ﾛ==ﾛ==ﾛ=
　| さ | ち | 亭 \ 今週もほんま
　|__ ||__ | \_,.ゝ ありがとう︎💕︎︎
　 ヽ(´･ω･)ﾉ
　　 |　 /
　 　 UU
🌱🌱🌱🌱🌱 💗幸💗

🏮さち亭開店🏮 https://t.co/VeEZMSXAct December 12, 2025

おはようございます✨
12月13日は1ビタミンの日、1910年に鈴木梅太郎博士が米ぬかから抽出した「オリザニン（ビタミンB1）」を発見・発表したことを記念して制定されました👍
ビタミンの日は、ビタミンの重要性を広く伝え、バランスの取れた食事と健康増進を促す目的があり、ビタミンB1は糖質をエネルギーに変えるのに不可欠な栄養素として、豚肉や玄米などに多く含まれます🙋
これからの寒い冬を乗り切る為にはビタミンが必要ですね。そして、倭国や倭国人にもビタミンが必要、それは、人々の不安を希望というビタミンに変える高市総理、高市内閣、チーム・サナエの皆さんですね🫡
寒い冬も元気にサナ活して乗り切れますね😉
そして、高市さん達もビタミンたっぷりの食事をして、頑張ってください✊✊✊
#ビタミンの日
#高市早苗総理を支持します
#早苗あれば憂いなし
#サナ活 December 12, 2025

おはようございます😊
12月13日(土)はビタミンの日

「オリザニンは後に、この1年後に発見されたビタミンB1（チアミン）と同じ物質であることが判明し、「ビタミン」と呼ばれるようになった」

米ばかり食って栄養が偏り脚気になる。
心不全と末梢神経障害をきたす疾患です。
それが米糠の成分を摂取する事で治療できる、面白いですよね。

ビタミンの種類は全部で13種類、脂溶性ビタミン（油に溶けるタイプ）と水溶性ビタミン（水に溶けるタイプ）があります。

人間の体で作れるのはたった4つ。
☀️D（日光）
🦠K・ビオチン（腸内）
🌰ナイアシン（アミノ酸から）
あとは食べなきゃ補えません。

緑黄色野菜（ほうれん草、ブロッコリー、にんじんなど）は一度に多くのビタミンを摂取できます。

脂溶性ビタミン（A・D・E・K）**は油と一緒に摂ると吸収率UP

水溶性ビタミン（B群・C）**は熱に弱いので、生か短時間加熱がおすすめです。

どれも人間に必要なものです。
野菜食いましょう😊 December 12, 2025

おはようございます。
12月13日(土)は【ビタミンの日】です。

ビタミンの日制定委員会が2000年（平成12年）9月に制定。

1910年（明治43年）のこの日、農芸化学者・鈴木梅太郎博士が、米糠（こめぬか）から抽出した脚気（かっけ）を予防する成分に「オリザニン」と命名したことを東京化学会で発表したのが起因。

オリザニンは後に、この1年後に発見されたビタミンB1（チアミン）と同じ物質であることが判明し、「ビタミン」と呼ばれるようになったと言われています。

体調を崩しやすい時期だからこそ、ビタミンもとって元気に過ごしたいですね。それもあり果物の写真にしました🥝

他は大掃除の日、双子の日、美容室の日、胃に胃散の日などでもあります。体調に気を付けて今日もお互いに素敵な1日を☆ December 12, 2025

おはすずです🌸🍡
今日はビタミンの日！
明治43年のこの日、農芸化学者・鈴木梅太郎氏が脚気の予防になるオリザニン(ビタミンB1)を学会で発表しました。
脚気はビタミン欠乏症からなる病ですが平安から大正までは難病だったんです🤔
21時からゲーム実況！
モンハン参加型やります✨
#おはようVtuber https://t.co/KQnjfI3Xnt December 12, 2025

今日は #ビタミンの日

「ビタミンの日」制定委員会により、2000年9月に制定されました
日付は、1910年12月13日に、農芸化学者・鈴木梅太郎博士が米ぬかからビタミンB1を
抽出し、「オリザニン」と命名して倭国の学界で初めて発表されたことが由来になっています。

いよいよ寒さが本格的になってきましたね🤧
ビタミンたっぷりの冬野菜を食べて、寒さに負けない体を作りましょう💪 December 12, 2025

おはようございます☀️

今日の朝は、胸の奥がすこしあたたかくなる光でした🌸
うれしいことも、がんばりたいことも、そっとお花みたいに咲いていく気がします🫧
深呼吸ひとつで、今日が優しくはじまりますように✨

今日はこんな記念日があるそうです。

・正月事始め・煤払い（新年を迎える準備を始める伝統行事。大掃除の起源とも言われる日）
・ビタミンの日（鈴木梅太郎が米ぬかからビタミンB1を抽出し発表した日）
・双子の日（「先に産まれたほうが兄・姉」と定められた日に由来）
・師走に遺産を考える日（家族で相続について話し合うきっかけの日）
・胃に胃散の日（「い・に・い・さん」の語呂合わせ）

今日があなたにとって、やわらかく実る一日になりますように🌸 December 12, 2025

おはニコ♪
12/13は
#ビタミンの日
1910年（明治43年）のこの日、農芸化学者🧐・鈴木梅太郎（1874～1943年）博士が、米糠🌾（こめぬか）から抽出した脚気（かっけ）を予防する成分に「オリザニン」と命名したことを東京化学会で発表した。
オリザニンは後に、この1年後に発見されたビタミンB1（チアミン）と同じ物質であることが判明し、「ビタミン」と呼ばれるようになったんだって💊

風邪🤧をひくとビタミンとりなさいとかよく言われるけど、ビタミンB1の欠乏によって脚気になったりするんだって💡
ビタミンに限らず、いろんなものが身体にいいと聞くとそれが流行ったりするけど、いろいろバランスよく食べるのが一番なのかな😆

#おはようVtuber December 12, 2025

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#宮舘涼太　ビタミンB1　#ラジレオン　#夜明けのラヴィット　ビタミンの日　#スキャンパー　#golf897　マネーゲーム　SPAIA AI競馬　hideちゃん　ソフバン　卒業発表　氷川きよし　JIMIN December 12, 2025

おはようございます⛄️❄️

今日は「ビタミンの日」です🍋世界で初めてビタミンB1を発見したのは、実は倭国の博士なんです🇯🇵🥗美味しいご飯で栄養をチャージして、寒さに負けず過ごしましょう💪🔥

素敵な土曜日になりますように🌈🕊️

𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐲！(๑╹◡╹)ﾉ"☘️

#今日は何の日 https://t.co/I7ReIGZTuC December 12, 2025

【おはよう新製品】
アリナミンナイトリカバー錠

服用して就寝し、休みながら疲労回復を狙うコンセプトの商品に、新たなラインナップが登場。「アリナミンナイトリカバー錠」は、寝つきの悪さを改善するアミノ酸の一種であるグリシンを配合し、疲労回復に効くフルスルチアミン(活性型ビタミンB1)やビタミンB2・B6などを含む栄養剤。

ナイトリカバーのシリーズはドリンク剤が先行していたが、今回は錠剤が登場。錠剤の方が1回あたりのコストが安く済む傾向がある。

販売面では「キューピーコーワヒーリング錠」とのガチンコ勝負となる。店舗側としては、どちらもモリモリ売れて欲しい。 December 12, 2025

٩(*ˊᗜˋ)و☆ﾟぉはょꕀꕤ*🌈
12月13日は「ビタミンの日」
「ビタミンの日」制定委員会により2000年に制定されたそうです🤗
意外と最近なんだね〜🥰

日付は、1910年の12月13日に東京帝国大学教授・鈴木梅太郎が米糠からビタミンB1を抽出し、「オリザニン」と命名して倭国の学会に初めて発表したことにちなんでいるそうですよ✨

ビタミン（生命に必要な物質）の重要性を広く伝え、バランスの取れた食事と健康増進を促す目的があり、ビタミンB1は糖質をエネルギーに変えるのに不可欠な栄養素として、豚肉（特にヒレ肉やもも肉）や玄米などに多く含まれます😆✨

他には玄米・胚芽などの未精製穀物、大豆・枝豆などの豆類が代表的で、うなぎ、たらこ、そば、かつお節、ナッツ類なども豊富なので栄養バランス良く食べて、元気に冬を乗り切りましょう🫛🌾

私も朝ごはんの支度しよう🍀*ﾟ December 12, 2025

"ぶたミン"というあいち生まれのブランド豚❣️
めちゃくちゃ綺麗な色で味も絶品🤤🫶🏻
ぶたミンって可愛い名前だけど、ミンには意味があって
豚肉には通常入っていないセサミンが入っていたり、一般的な豚より「ビタミンB1」「ビタミンE」が多く含まれているからだそう💡
@ButaMin_brand
⬇️ https://t.co/TDGn0bLZ6d December 12, 2025

おはようございます☀12月13日土曜日です
本日は、ビタミンの日

『ビタミンの日』制定委員会が2000年9月に制定。
1913年のこの日、鈴木梅太郎氏が、米ぬかから抽出した脚気を予防する成分に「オリザニン」と命名したことを東京化学会で発表したことを記念しています。
オリザニンは後に、この1年後に発見されたビタミンB1と同じ物質であることが判明しました。

冬場、寒さを感じると、体内では熱を作り出すために交感神経を働かせ、ビタミンB₁やB₆を消費するそうです。
エネルギーを作り出す糖・たんぱく質・脂質の代謝にも関与している為、冬場はビタミンB群の消費量が増える傾向があるそうなので、ビタミンB群を多く含む豚肉・豚レバー・牛レバー・うなぎ・マグロ・サバ・アサリなどを積極的に摂るといいそうです。

ビタミンCや鉄分も冬場は不足気味になりがちなので、ビタミンCの多いみかんや、苺、キウイフルーツ。
鉄分は、豚や鶏のレバー・はまぐり・卵黄、ココアなどもおすすめだそうです。

カサカサで、かゆくなるような乾燥・寝ても取れない疲れ。なかなか落ちない正月太りの体重。これらは、栄養の不足が原因もあるかもしれません😖
体調にお気をつけて、良い一日をお過ごしください✨

💡この日の出来事
1⃣1955年 国鉄最大の機関車、EH10形電気機関車が高速試験運転で124 km/hを記録。
2⃣1985年 アーケードゲーム、スペースハリアー (Space Harrier)がセガ・エンタープライゼスより稼働 December 12, 2025

今日もおはようございます。ドドド土曜日！
今日はビタミンの日。1910年のこの日、鈴木梅太郎博士が脚気を予防する成分を「オリザニン(後のビタミンB1)」と命名したことを東京化学会で発表しました。健康のために野菜やきのこ、お肉を食べていろいろなビタミンをゲットです！🍄
行ってらっしゃい！🍀 December 12, 2025

おはようございます😀
今日は晴れのち雨。
朝-1℃、日中最高気温10℃。
今日も朝から冷え込み厳しく寒い日です( ((-。-) ))
雨は今夜から明日の朝くらいまで降りそう。
この先は気温上がったり下がったりで自律神経乱れがちなので注意していきましょう。

百式は今日もデカール貼りやっていきます。
今日もよろしくお願いします。

【12月13日記念日】
◇正月事始め・煤払い・松迎え：煤払い（すすはらい）などをして、年神様を迎える準備を始める日。昔はこの日に門松やお雑煮を炊くための薪など、お正月に必要な木を山へ取りに行く習慣があったそう。
◇聖ルチア祭：眼・視覚障害者の守護聖女「聖ルチア」の聖名祝日。
◇ビタミンの日：1910年（明治43年）のこの日、農芸化学者・鈴木梅太郎（すずき うめたろう、1874～1943年）博士が、米糠（こめぬか）から抽出した脚気（かっけ）を予防する成分に「オリザニン」と命名したことを東京化学会で発表した。オリザニンは後に、この1年後に発見されたビタミンB1（チアミン）と同じ物質であることが判明し、「ビタミン」と呼ばれるようになった。
◇美容室の日：12月は美容室に多くの客が訪れる月で、13日は「13」をくっつけると「Beauty」の頭文字「B」になることから。
◇双子の日：1874年（明治7年）のこの日、「双子の場合は、先に産まれた方を兄・姉とする」という太政官指令が出された。
◇大掃除の日：この日が古くから年神様を迎える準備を始める「正月事始め・煤払いの日」とされていることから。
◇師走に遺産（相続）を考える日：「師走」ということから12月、1と3で「遺（1）産（3）」と読む語呂合わせから12月13日としたもの。 December 12, 2025

おはようございます
今日の岐阜市は外気温1℃と、とても寒い朝となりました🧊

12/13はビタミンの日
1910年(明治43年)、農芸化学者・鈴木梅太郎博士が、米糠から抽出した成分に『オリザニン(現在のビタミンB1)』と命名しました。
​B1は疲労回復に必須です。
​風邪に負けない体づくりを心がけましょう💪 December 12, 2025

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#宮舘涼太　ビタミンB1　#ラジレオン #夜明けのラヴィット　ビタミンの日　#スキャンパー #golf897　マネーゲーム　SPAIA AI競馬　hideちゃん　ソフバン　卒業発表　氷川きよし　JIMIN December 12, 2025

@suzuno_3 おはようございます
ビタミンの日…
日頃からビタミンB1摂りづらいので意識してましたが脚気に繋がっていたんだな難病を対策できてるのも偉人たちのおかげですね　
今晩もモンハン楽しみにしてます
少しでも心身お休めくださいませ
お仕事行ってきます(｀･ω･´)ゞ December 12, 2025