パワーリフティング スポーツ
パワーリフティング（英: powerlifting）は、バーベルを持ち上げ、その重さを競うスポーツ。
「パワーリフティング」 （2024/12/23 17:11） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.24 13:00
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コーチにトレーニングメニューを作成してもらっているけど、メニュー1つ1つに『何故これをやるのか？』という目的を持つことで得られる効果は大きい。初心者こそ、メニュー作りやフォームを誰かに見てもらうのが大切。
大阪府パワーリフティング選手権大会まであと73日 https://t.co/uweUYz7yzP January 01, 2025
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