昨日ストリクトカールっていう大会にでて一般の部で3位でした🥉
久しぶりに心臓バクバクした🫀
パワーリフティングとか大会に出る人はほんとすごいね😂 https://t.co/dJqPpO7UW6

なんちゃってパワーリフティングだけじゃ無く、ちゃんと懸垂とランもしてますよの御報告。
今朝の懸垂はフルストロークです。
良くアゴまでちゃんと引きましょうって言うけど、自分は胸まで引くようにしています。ﾄﾞﾔｶﾞｵ😑
あと国内から無くなった昔のカッパーのジャージも見て。ﾄﾞﾔｶﾞｵ😑 https://t.co/3lPiRRSeLT

全倭国学生パワーリフティング選手権
83kg級🥇
SQ 242.5kg(+5kgPR)
BP 165kg(+2.5kgPR)
DL 262.5kg(+5kgPR)
TL670kg(+20kgPR) 学生倭国記録

最後のインカレ、2連覇する事ができました！！倭国記録保持者にもなれてとても満足しています( ✌︎'ω')✌︎

@ryuchi0821 本当にありがとう https://t.co/7bOpRVuzDN

#筋トレMEMO
#筋トレ好きと繋がりたい
#パワーリフティング
#筋トレ大学生
ベンチプレス5RM更新！！ https://t.co/nvj3bNG10J https://t.co/huxrOaMPuc