おはようございます⋆꙳✧

インフルエンザ、薬のおかげで回復に向かっています✨
ずっとお休みしていましたがゆっくり元の生活リズムへ戻して行きたいと思っています🙏

今日も無理せずゆっくりまったり素敵な時間を過ごせますように⸝⋆ https://t.co/ejNMoR2OPP January 01, 2025

今日もありがとう〜今から寝る〜生活リズム正すぞ〜明日も夜配信するからね〜よろしく頼む〜それではまた明日〜おやちゅ〜 January 01, 2025

おはよ〜〜〜☀️　本日は作業むちゃがんばりDAYのため、配信はおやすみです　生活リズムを整えた状態であすお会いしましょう…………余談ですが軽い気持ちで作ったヨーグルトシーザードレッシングがおいしすぎて、毎日温かい草食べたい😭 https://t.co/D4SaaNFQJd January 01, 2025

年末年始のイベントラッシュで体に疲れがたまる『 #正月 疲れ』😓

原因は、食べすぎ・飲みすぎ、生活リズムの乱れ、運動不足、気候や寒暖差など。。

バランスの良い食事やストレッチなどの運動・入浴などでセルフケアしましょう！
難しい場合はサプリメントや市販薬を活用するのもおすすめ。… https://t.co/r8CbqMd2jy January 01, 2025

#おはようVライバー

おはよう〜！久しぶりに！生活リズムが！戻った！！！うれしい！☀

耳も多分だけど問題なさそうで本気でホッとしてます！よかったよ〜T꒳T
みんなも体調には気をつけようね🙂‍↕️

SD企画やってるから良かったら参加してね〜！🩷

#IRIAMライバーさんと繋がりたい https://t.co/C1NISfcseX January 01, 2025

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配信告知
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このあと21時から🎮

生活リズムが戻ってきた...⁉️
三連休はゼンゼロ漬けにしよう🖤

#ろいすとりーむ

▼チャンネル登録高評価よろ https://t.co/ogz5MS3NIy January 01, 2025

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　　 #おはようVTuber 🌞
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皆さんおはようございます！

今日はアルバイトに行ってきます…🏃‍♂️
最近生活リズムが崩れてたから寝不足じゃ～

今日も一日頑張りましょ～!!

#1月のVTuberフォロー祭り https://t.co/5aJFSZNbQl January 01, 2025

第328回ご視聴ありがとうございます。

リスナーさんのお便りから「年始に必ずやること」を聞かれた2人。
巽さんは百人一首で遊び、、下野さんは年末年始の乱れがちな生活リズムを普段と変えないように心がけているとのこと！
みなさんはどのような年末年始を過ごされましたか？

#なろラジ January 01, 2025

まほプリ2、ド深夜だから眠気とかニチアサにちゃんと起きられるかとか、生活リズムの問題もあるけど、長く起きているとお腹が空くという問題もあるな…
しかし深夜に食べると太る…！ January 01, 2025

夜も朝も大体平日と同じ生活リズムを取ることで、良き心身でライブにのぞむ。とかやっててもうやっぱ年齢重ねてるなぁ、年の功ぶぶぶ。しかしまぁ体調Goodです！！！どんな自分が出るのか私も楽しみ♪皆様もぜひー！ https://t.co/DmeXTVpbf4 January 01, 2025

年明けのsalon TAKAO @takao_salon さんへ行ってきました🎍

年始の生活リズムの乱れからのバタバタでポンコツでしたが、せめて肌だけでもと光フェイシャルも受けてきました✨

私は今週末が立て直しの勝負です。
キャンペーンもまた始まってるので、立て直した皆さまも立て直してない皆さまも是非に♨️ https://t.co/MzKZETVcXm January 01, 2025

#おはようVtuber

おはよっ🐈‍⬛🎀
生活リズム終わってる(ᐡˊo̴̶̷̤ ̫ -)-♡朝ごはんは卵かけご飯食べました！今日もとってもさむいです！！！！ https://t.co/Rnh1Ws2WSh January 01, 2025

1月10日(金) ☀️

おはようございます。

今週は仕事始めの週で普段のﾍﾟｰｽに生活ﾘｽﾞﾑを戻すのが大変でした。特にゴミ出し。

これから変則回収日程最後のゴミ出し(資源ごみ)に行ってまいります🫡。これかなり重い💦。

もう1月 1/3過ぎますね😳
華金、気持ちだけでもまったりいきましょう🪭 https://t.co/qPebRd8iup January 01, 2025

年末年始で乱れた生活リズムを軌道修正できず、身体が重くて困っているという人も多いのではないでしょうか。では、体調を整えるためにはどうすればいいのか。その知識を得るために役立つオススメの本5冊と体調を改善するノウハウの一部をご紹介します。
https://t.co/UHkTg6TBV6 January 01, 2025

おはようございます☀️

最近生活リズム完璧なボクです!!

あと昨日グッズ買ってー！ってポストした結果全部売れました( ò ó )♡

買ってくれて本当にありがとう✨✨ https://t.co/BJ3ytvwEjO January 01, 2025

おはようございます
生活リズムがどこかに行った https://t.co/vUEUBqGlm4 January 01, 2025

#おはようVtuber

朝日と共に寝るというなかなか終わってる生活リズムですが昼には起きたい思いではあります…

土曜日は配信はありませんが起き次第他の人の配信遊びに行ったり見に行ったりしようかな👀✨

('､3_ヽ)_ｽﾔｧ https://t.co/Oq3Wc1FEo2 January 01, 2025

#不登校
んーうちもなった。身体に症状出た。一言寝ろ息子に、無理させて人生終わらせる位になるならとか、思う寝ない、朝嘔吐ゲームの種類変わる頭痛いとかなったら、学校行けない。生活リズムとかない病気になって治療が仕事みたいな息子に進めたのはゲーム小説んな息子も就職、自立人生楽しみ方 January 01, 2025

おはようございます😊1月11日土曜日、みぞれが降る富山です。お正月休みボケがまだ抜けない…生活リズムが戻らない。そんな日々を過ごしてます。三連休何をして過ごそうかと、考えながら眠りにつきました。眠ったので考えてません🤣今から考えたいと思います😁✨🙋今日も素敵な一日を、楽しい週末を🤩 https://t.co/buneLUjxJ4 January 01, 2025

#おは戦70111🍩KK　おはようございます！

だんだん生活リズムが整ってきてます
すごく「うれしい」です！！

今日もよろしくお願いします🐻 January 01, 2025