生活リズム トレンド
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2024.12.30〜(01週)
:0% :0% (30代/男性)
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おはようございます☀️
今日でお正月休みが最後の人も多いんでしょうかね?
変わらず動いてた方は、お疲れ様です!
さぁ、 #わんだふるぷりきゅあ !で生活リズムを戻しましょう!
巳年最初の #わんぷり も8時30分からスタート🐍
ぜひご覧ください🐶🙀🐰🐺
#precure https://t.co/ntCLVw2sGR January 01, 2025
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実は正月は元々不眠になりやすいらしくて、生活リズムの乱れによる精神不安、食べ過ぎによる胃腸の弱りなどが原因なことが多い。だから❶精神安定、❷消化促進、❸胃腸強化、が大事。薬膳には不眠と正月の不調を一気に解決してくれる食材があるから有難い。 https://t.co/Q121XXcMqY January 01, 2025
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🎍1月4日(土曜日)🎍
❄️今日の誕生花❄️
⛄️デージー (雛菊)⛄️
❄️花言葉❄️
【ありのまま】
燦々と光る太陽に向かって咲き誇る黄色のデイジーは太陽に似ているところから
🌼皆さんおはようございます🌼
🌸生活リズムの立て直し大変🌸
#初リプ・時差リプ大歓迎
#TLをお花でいっぱいにしよう
#おはツイ https://t.co/MnIvxtec6v January 01, 2025
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明けましておめでとうございます✨
昨年最後の投稿へ、沢山の感想有難う御座いました😊
おっと‼️曜日感覚がどこかに行ってしまった
そこのアナタ!! (は~い🙋照)
明日は土曜日🎉
#成田昭次 のRockon The Knight🔥
#ロックオンザナイト は今年も皆さんの生活リズムを整えます。
https://t.co/r8cHwLY7dE January 01, 2025
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おはもも🍑
残り二日のお正月休みを楽しんで過ごしたいと思っているしんももです。
生活リズムを整えることもしっかりとやりたいと思っています。
みなさんはいかがでしょうか。
今日は真冬の富士山です。
いいねとリポストで富士山の魅力を世界に届けましょう。
シークレットリプライが届きます。 https://t.co/qQCffceB2F January 01, 2025
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おはまき〰️~🎸
『Rock'n roll☆』
コツコツPvPシリーズ⚔️
ルーズなんちゃら取れました(*ˊᵕˋ* )
オンサルも100勝まであと11勝💨
ゴールが見えてきたぁଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
今年はまだお休み🍀
生活リズム戻しながらのんびりしたいと思います꜀( ꜆ -ࡇ-)꜆
では素敵な1日を✨
#FF14 #FF14SS #おはミコ https://t.co/C88aiKmItC January 01, 2025
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おはようございます🤍💕
嬉しい連休も明日で終わり(・。・;
生活リズム戻さないとって
思いつつも夜更かししちゃってる🌠🌌
新しいスマホ📱に替えて
保存容量も増えたから
いっぱいイラスト🩷
作れるようになったから
いっぱい作っちゃう🩷
いつもRP&リプ💌も
🩷みなさん🩷
ありがとうございます🩷 https://t.co/Wx6vQPnc6T January 01, 2025
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皆さんおはようございます!
1月2日(木)
今朝はゆっくり箱根駅伝を観ながら遅めのご挨拶です🙇
正月は生活リズムも崩れやすいけど、箱根駅伝のおかげで今日明日は朝に起きますw
でも少しネムイ(´・ωゞ)
新年2日目、本日もよろしくお願いします🙇
#アニメ好きと繋がりたい
#キミゼロ
❤️白河月愛… https://t.co/1fQPJnonxM https://t.co/t8rZCEXwXr January 01, 2025
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みなさん
おはようございます(*^^*)
昨日から仕事始めの方…私は月曜日から…
この土日で生活リズムを立て直しが要必要ですね〜‼️
箱根駅伝が終わるとなんだか
ひと段落着いたきが致します🍀
この週末が素敵な時間になりますように
今日も1日よろしくお願いします
#朝活
#おはようございます https://t.co/qRPc0tcaNw January 01, 2025
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【正月疲れに要注意】
正月はゆっくり出来ましたか?
生活リズムが崩れて、逆に身体がだるすぎるという方も多いと思います。
そんな方におすすめ
・食べる量を調整
・太陽の光を浴びて体内時計をリセット
・軽い運動を心がける
・就寝1~2時間前にぬるめのお風呂に浸かる
ぜひ実践してみて下さい。 https://t.co/GsuYWtbVEt January 01, 2025
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便秘指導17年やってますが、お正月はおせちや食物繊維などの食物繊維が少なかったり、アルコールや高脂肪食のせっふが増えたり、普段より運動量が減ったり、生活リズムが乱れたり、寒くて水分せっふが減ることで便秘になりやすいってことを知らない人が多くて悲しい。そして↓… January 01, 2025
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年末年始・お正月で心も体もリフレッシュできましたか❓
我が家は一家全員がインフルエンザで家でした(笑)
おせち料理などの食べ過ぎ・夜更かしや朝寝坊・運動不足などが原因で、『生活リズムが崩れた』と感じる方は即実践してみてください。さぁー、そろそろ確定申告の準備でもしようかな😄 https://t.co/yAJm2nbLnW January 01, 2025
40RT
おはようございます!!
新年3日目と言うと縁起が良いですが9連休7日目というとどこか寂しさを感じますね笑
そろそろ生活リズムを整えていきたいですね!!
本日もよろしくお願いします🥺 January 01, 2025
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おはともぉ〜🌈
✨お休みラスト🎍シャキーン✨
1/5(日)
🤍ゆぅ〜っくり深呼吸🤍
🎵朝ウォーキング中🏃♂️
📸マーガレット😍発見🥰
明日から😃仕事始めの方も👀
多いかも...🤔
私🤪2㌔🐷太ったゾウ🐘笑😱
🔥生活リズム🏃♂️超改善中🤛
いつも有難う🔁💬👍
素敵な日曜日を🌈 https://t.co/yxYen9YPir January 01, 2025
38RT
おはもゆ🌼
ちゃんと夜に寝て、朝に起きる。
生活リズムのいい菜花萌優です😊😊
もゆにしては珍しい笑
みんなはおせち食べましたか、??
もゆはお餅食べた🍡
今日も笑顔でね💛💛 https://t.co/2ViQIJJQFd January 01, 2025
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おはようございます(' '*
連休最終日ですが、満喫していきましょう😊
生活リズムも戻しつつですがね…😏
みうな
「今日も楽しんでいこーねっ✌💕」
(タップで全画面)
#AIイラスト #AIart https://t.co/UwaLjV1xk1 January 01, 2025
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おっはまぁぁぁ🌞今年は大型連休の人が多そだけど、みんなはいつまでお休みワンかぁ?明日までの人が多いワンかね〜🐶生活リズム整えて2025年もそろそろ本格始動だわぁぁぁぁん❤️ https://t.co/GeDi6vgCdR January 01, 2025
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