【武器バランス調整の方針について】
タイトルアップデート第4弾では、各武器種のバランス調整を予定しています。
大きな調整方針としては、以下の通りです。

① 各武器種の上方調整
各武器種の特性をより活かせるよう、操虫棍やスラッシュアックス、チャージアックス、弓などを中心に全14武器種に対してそれぞれ上方調整を行います。

② ガードが可能な武器種の上方調整
高難易度のクエストや★9をはじめとした手強いモンスターに対抗できるよう、ガードの性能を見直し、モンスターの攻撃をしのぎやすくすることで、より狩猟の駆け引きを楽しめるよう調整を行います。

各武器種の調整内容の詳細は、パッチノートをご確認ください。
https://t.co/RvSmcHS5ka

#MHWilds #モンハンワイルズ December 12, 2025

【キャラバランス調整実施】
2025/12/10(水)にバランス調整を実施しました！
詳細は公式サイト内のニュースや、ゲーム内のお知らせをご確認ください。
https://t.co/1aSNQjDHUI
#プリコネR #デレマス https://t.co/msvqU2sMQ8 December 12, 2025

DLCキャラクター「Mr.BIG」本日配信💥
1月にはゲームバランス調整も実施予定‼️

詳細は後日改めてお知らせいたします。

#CotW #餓狼伝説_MrBIG参戦 https://t.co/QT02Knbm1v December 12, 2025

超党派年金制度改革データベースを公開しました。

https://t.co/InslKYoJfl

ぜひのぞいてみてください。
　
我々の思いです。
超党派年金制度改革データベース

政治の責任を問う

自由民主党　河野太郎
立憲民主党　井坂信彦
倭国維新の会　伊東信久
国民民主党　田中健

年金制度改革は常に難航します。2004年改正法案の委員会採決の際、委員長席で与野党議員が揉み合っている姿をご記憶の方もいるでしょう。難航するのはいくつか要因がありますが、共通しているのは、政治家の不作為や無責任です。今日の状況を招いた政治の責任を直視しなければなりません。

1.信頼される年金制度、生活を続けられる年金
多くの若者から「年金はあてにしていない」「年金をもらえるとは思っていない」という声が聞こえてきます。しかし退職後、年金以外に収入がない高齢者も少なくありません。

２００４年の年金制度改革で年金制度は１００年安心になったといわれました。たしかに「年金制度は破綻しない」かもしれません。それは破綻しないように給付を下げていくからです。しかし、それでは「年金生活は破綻します」。制度は守れても、生活は守れないのでは意味がありません。

年金は、たび重なる制度改正が行われ、専門家でもなければ年金制度を理解するのは非常に難しくなってしまいました。また、ほとんどの自治体で基礎年金の金額を生活保護の扶助費が上回り、さらに生活保護ならば医療費も無償、家賃補助もあるとなると、まじめに年金保険料を納めるのがばからしいということになりかねません。

皆さんに理解していただける年金制度、信頼していただれる年金制度、そしてなによりも皆さんが老後、暮らしていける年金制度にしなければなりません。

2. 制度の背景にある価値観の転換
年金制度のみならず税制も、社会の価値観やライフスタイルの変化に合わせた見直しが必要です。たとえば、配偶者控除や第三号被保険者制度（会社員や公務員に扶養される専業主婦を対象とした制度）は、男性が正社員として働き、女性が家庭に入ることを前提に設計されていますが、現在、このモデルのような「標準世帯」は、少数派となっています。

さらに、第三号被保険者制度は女性の就労を妨げる要因となり、経済界や労働界からは廃止を求める声が上がっています。第三号は、優遇と差別が同居したような仕組みといえます。一方で、従来の価値観を支持する層からは本制度の維持を求める声も出ます。こうした価値観の対立については、官僚の範疇を超え、政治家が議論し決断すべき問題です。

しかし、政治家は、政治的な反発を恐れて問題を放置してきたのが実態です。いま必要なのは、国民に丁寧に説明し、不利益を被る人が出るとしても、納得してもらえるように、激変緩和措置を講じたうえで、合意形成につとめることです。時代に合った制度に改めることは政治家の責任です。

3. 負担と給付のバランス問題
年金制度改革の最大の課題は、負担と給付のバランス調整です。経済が成長し人口が増えていた時代には、このバランスを細かく意識する必要はありませんでした。しかし、低成長と少子高齢化により労働力人口が減少すれば、年金財政は必然的に悪化します。

低成長・人口減少の時代には、①負担を増やす、②給付を抑える、③受給年齢を引き上げる、のいずれか、またはその組み合わせを選ばなければなりません。ところが、負担増も給付抑制も国民には不人気であり、政治家は選挙を意識して決断を避けてきました。その結果、年金財政は悪化し、制度への国民の不信感も強まっています。

省庁横断的な議論の不足
年金制度の改革には、厚生労働省だけでなく財務省等を含む省庁横断的な議論が不可欠です。基礎年金の底上げを検討する場合でも、その財源の半分は国庫負担ですから、厚労省単独で決定できる問題ではありません。必要なのは、社会保障と税制を一体的に見据えた総合的な議論です。これを成し遂げるためには、与野党の枠を超え、超党派で議員が協力して、国民の理解と納得を得ながら改革を進めなければなりません。

比較的最近になって、イギリスが年金制度の抜本的な改革を行いました。かなり厳しい改革でもありましたが、国民の支持を集めて、改革が実行されました。イギリスは、まず、このままいくと現行の年金制度の下ではあなたの年金はこうなりますというデータをしっかりと提示し、イギリス国民に、このままこの年金制度を続けていくと自分たちも大変なことになるという認識を共有してもらいました。

私たちも、まず、真実の年金のありようを世の中と共有し、このままで自分の老後の生活は大丈夫かということを皆さんと考えていきたいと思っています。 December 12, 2025

マジで今、インフルエンザの猛威がヤバい。自律神経が乱れると免疫が落ちて、感染リスクが一気に高まります。いつも元気な私でさえ、今年は油断できないレベル。「深い呼吸」「軽いストレッチ」「心身のバランス調整」“毎日1分”でも続けよう。体の防御力はグッとあがる必殺技があって…リプ欄へ https://t.co/FDFYcWrAWi December 12, 2025

#グラブルファンアート
PN：Cまめ。
グラブルフェス開催おめでとうございます！
2025年も様々でしたがヴェルサシア・ジェネシスの実装も大きな節目に感じています。
高難度攻略はグラブルの魅力のひとつであり、バランス調整など大変だとは思いますが今後も変わらず楽しく遊ばせていただきます！ https://t.co/0OpevQmFDV December 12, 2025

【更新情報】
「VOICEPEAK 夏色花梨」のアップデータ v101 が公開されました。音質のバランス調整が行われております。ソフトウェア上から更新を選んでアップデートを行ってください。 https://t.co/V9FXv4Vq2o December 12, 2025

【今回の調整について】
1️⃣ 録音後の音量調整機能を追加
2️⃣ 禁止事項をイベントページに明記（画像参照）
3️⃣ 負荷対策のため、きっかけを正午に変更
4️⃣ 今回は有名作曲家からのコメントはありません

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1️⃣ 録音後の音量調整機能について
歌声の聴きやすさを揃えるため、録音後の音量調整機能を新たに追加しました
録音後 → 調整を押すと、均一化やバランス調整・音量ブーストが使えます
音の調整は、歴の長いアプリと比べると短期間で仕上げるのが難しく、今回は無理を言って iPhone アプリエンジニアさんに勉強しながら形にしてもらったβ版機能です
突貫での実装でもあるため、もし合わないと感じた場合は設定をなしや通常にすれば、これまでと同じ状態で利用できます
気づいた点があれば、優しく教えていただけると助かります
ぜひお試しください
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3️⃣ 負荷対策のため、きっかけを正午に変更
投票開始時と結果発表時の根本的な負荷対策は行いましたが、万が一障害が起きた場合のリスクを最小化するため、開始タイミングを深夜0時から正午に変更しました
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4️⃣ 今回は有名作曲家からのコメントはありません
新しい禁止事項と機能での検証を優先するため、今回はコメント企画をおやすみします
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歌声をフラットに楽しめる場を目指してこれからも少しずつ改善していきます
引き続き よろしくお願いします December 12, 2025

【間違ったヘアケアしてませんか？】

その髪の悩み、日々のやり方が原因かも。
女性に多い7つのNG行動と、専門的な改善策を解説します👇

① ゴシゴシ強くシャンプーする
👉皮脂を取りすぎると乾燥＆炎症の原因になります。

皮脂には皮膚のpH維持や常在菌のバランス調整作用があり、洗いすぎはバリア機能を破壊してしまいます。
（出典：倭国皮膚科学会）

✅改善：指の腹で優しくマッサージ洗いしてください。あとシャンプーは1日1回で十分です🧴

② シャンプー後に自然乾燥
👉頭皮の湿気が菌の繁殖温床に🦠ニオイやかゆみ、抜け毛の原因になります。

頭皮は湿潤状態が続くと、真菌（マラセチア）や細菌が増殖し、脂漏性皮膚炎を引き起こす原因になります。
（出典：J Dermatol Sci）

✅改善：洗髪後すぐにタオルで水分をとりドライヤーで乾かす。ドライヤーな風は20cm以上離すと髪が痛みにくいです。

③ コンディショナーを頭皮につける
👉毛穴詰まりで毛包炎やかゆみ、脱毛の一因になります。

油性成分（シリコーンなど）が毛穴を閉塞し、慢性炎症を誘発する恐れがあり、それが抜け毛の原因になります。
（出典：Int J Trichology）

✅改善：コンディショナーは「毛先だけ」に使用すれば👌すすぎに時間をかけてみて下さい💧

④ ヘアオイルを頭皮に塗る
👉保湿どころか、酸化・刺激・炎症の原因になります！

油脂が酸化すると皮膚刺激物に変わり、接触皮膚炎のリスクが上昇するというデータがあります。
（出典：Contact Dermatitis Journal）

✅改善：オイルは毛先中心。頭皮には使用しないで下さい。

⑤ 毎日アイロンやコテで高温スタイリング
👉髪のタンパク質が変性して空洞化（ポーラスヘア）し、枝毛・切れ毛につながりやすくなります。

毛髪のケラチンは150℃以上で熱変性するんです。
（出典：J Cosmet Sci）

✅改善：140℃以下＋熱保護スプレーの使用を習慣にしてください。あと、毎日ではなく適度に髪の毛を休ませてあげて下さい。

⑥ 紫外線対策をしていない（夏以外も）
👉頭皮・髪への紫外線は、毛母細胞のDNA損傷＆活性酸素の増加で脱毛を促進する恐れがあります。

UVによる毛包細胞のDNA障害が報告されています。簡単に言えば、紫外線は夏以外でも髪や頭皮に悪影響を与えているんです。
（出典：Photochem Photobiol Sci）

✅改善：帽子やUVカットスプレーで毎日対策をしてください。帽子を被らない日のスプレーは特に有効です。

⑦ 偏った食生活（糖質過多・ビタミン不足）
👉髪の主成分ケラチンの合成が低下し、細くて弱い髪になり、抜け毛の原因になります。

ビタミンB群、亜鉛、鉄分の欠乏で毛包機能が低下するおそれがあります。
（出典：Dermatol Clin. 2013）

✅改善：高タンパク・ビタミン・ミネラル豊富な食事＋必要ならサプリで補助してみて。
あと、最近話題のマンジャロ（GLP1）によるダイエットは絶対にダメ🙅‍♀️体重が減っても抜け毛が爆増している人が多いです。数キロの減量よりも綺麗な髪の方が大切でしょ？

🌿髪と頭皮は正しくケアしてこそ結果が出ます。
小さな積み重ねが、あなたの美しい髪を守るカギ🔑✨ December 12, 2025

#ハースストーン パッチノート 34.2.2 が公開されました⚡️

🕵️‍♂️[王道] 永劫の支配、トキ、ラファームなど11種強化

🐉[BG] エヴォーカー、超越者、織り手など16種強化
🤖[BG] 爆音器、ヒレドラマなど7種弱体化
⏳[BG] 時渡の酒場のバランス調整

▼パッチノート 34.2.2
https://t.co/LyNxnktRqB December 12, 2025

#ハースストーン 本日アップデートのパッチノート 34.2.1 が公開されました⚡️

🐰[ペット] ラビタスのバグ修正

🕊️[王道] アヴィアナ、懐かしの波：BAN解除

🐠[BG] ヒレドラマ：退場
🤖[BG] アペクシスの守護者：3体 ⇛ 2体
⏳[BG] 時渡バランス調整

▼パッチノート 34.2.1
https://t.co/apkZIyf8Rd December 12, 2025

ほのかちゃん！

色ちょっと薄いかな？
カラーバランス調整の熟練度がなくなっちゃった
#VVP #VVプリズム #プリズムで恋をしよう https://t.co/v7zdrB1p3C December 12, 2025

#スーパーゲ制デー #RPGツクール
🎇「さあ、行って。煉獄の果てまで、何度でも…」

Live2D、フルボイスで送る、ふしぎのダンジョン風
ローグライク×鍛冶屋×ソウルライクRPG
【蒼キ光と魔剣の鍛冶師】

11/28にリリースしました！
バランス調整や追加要素など随時実装中です♪
各種リンクはリプにて▼ https://t.co/aT2UDhEqKU December 12, 2025

下記の日程にて、アプリアップデートを含むメンテナンスを実施いたします。

■日程
2025年12月12日（金）12:00 ～ 18:00（予定）
※状況により、メンテナンスの時間や日程が変更となる場合がございます。変更が発生した際は、あらかじめお知らせいたします。

■新規追加
・新クラス「アマゾネス」のNFTデザイン2種、スペシャルスキル1種、スキル2種、ウェポン1種の追加
※期間限定で昇格チャレンジ成功率UP（5%→10%）＋「天井」対象
※新ウェポン＆新チャームは期間限定でレアリティ飛び級確率UP
・Gコイン交換所の追加

▼アマゾネス追加SPスキル
＜アルテミス：コスト200＞
空いているマスに「アルテミス」を1体召喚する。
［召喚効果］HP830、最も近いユニットとマーキング状態の敵ユニットに威力375の攻撃を行う。このユニットは女性ユニットとして扱われる。
クールタイム：4ターン

▼アマゾネス追加スキル2種
＜アマゾネスリンク：コスト2＞
自身に「このターン中、味方の女性ユニットが攻撃スキル使用後、同じ対象に効果値107の追加攻撃を行う」効果を1ターン付与する。攻撃対象が多いほど効果値は減少する。
クールタイム：1ターン

＜シャドウレギオン：コスト4＞
このターン、自身に迅速を付与し、空いているすべてのマスに「シャドウレギオン」を召喚する。
［召喚効果］HP10、最も近いユニットに威力158の攻撃を行い、攻撃後に消滅する。このユニットは召喚したターンに行動でき、女性ユニットとして扱われる。
クールタイム：2ターン

▼アマゾネスWEAPON
＜フォレストレイン：LEGENDARY＞
［アマゾンウォリアー］の効果量を24%強化
［クロスラインバースト］の効果量を16%強化
［シャドウレギオン］のダメージを24%強化
［アマゾネスリンク］のダメージを20%強化
［バックスタブ］のダメージを24%強化

※上記はいずれもLv.MAXおよびLEGENDARY時の効果値となります。

■バランス調整
添付の画像をご確認ください。

■マーケットプレイス
・2.5周年記念セール第3弾の開始
・基軸通貨変更（2次流通の取引通貨をMM⇒Gコインに変更）
・NFT売却時に得られる通貨を USDT⇒EX Gコイン（GXEに出金可能）に変更
　※通貨変更に伴い、12/12のメンテナンス開始時点ですべての出品中NFTを自動的に取り下げます。メンテナンス後、新通貨（Gコイン）での再出品をお願いいたします。
　※12/18に基軸通貨変更の第2弾として「MMの取扱い停止、セール、手数料の通貨変更（MM⇒Gコイン）、販売手数料の改定」を予定しております。
　※詳しくは公式X（旧Twitter）にて12/8 11:27掲載のお知らせをご確認ください。

■新Seasonの開始
・Season25およびバトルパス、Seasonミッションの開始
・Season25に向けたバランス調整
・ギルド宝箱とギルドミッションの差し替え、およびクリア状況のリセット
・Season25ファイティングロードの開始（使用禁止クラスの入れ替え、報酬の差し替え、クリア状況のリセット）

■改修
・Gコイン交換所の追加
・アリーナ期間限定レアドロップにおいて、トレジャー獲得残数が0の場合はドロップしないように改修

■不具合の修正
・ジェネラルナイトにヘビーガード効果が発動しない
・スペシャルゲージの数値が正しく表示されないことがある
・トロージャンホースがかばう対象になっている
・タッグバトルで乱れ手裏剣で手札が捨てられない
・フレンドバトル、クエストバトルにて1～3ターン目にギブアップできない
・その他、軽微なUI調整および不具合の修正

#XENO December 12, 2025

＼本日のカードのメッセージ／

月は天秤座に滞在🌙⚖️
金星・太陽と穏やかな角度をとったのち、木星と葛藤の角度をとり、「心地よさ」と「広げすぎ」の間でバランス調整がテーマになる一日。
人との距離感や、引き受けすぎている役割を見直すと、無理なく整います。

そんな本日のメッセージを、タップorスクショでお受け取りくださいね👇 December 12, 2025

痩せる昼ごはんトップ3

3位：そば（温・冷どちらもOK）
うどんより低カロリーで血糖値も上がりにくい
山菜・とろろ・わかめを足すと食物繊維もアップ
天ぷらは“別皿で1つまで”など量を決めておくと安心

2位：和定食（ご飯少なめ）
焼き魚・鶏肉・冷奴など、たんぱく質が主役の定食は◎
ご飯は「いつもの7〜8割」を目安に量をコントロール
揚げ物がメインのときは、ご飯をさらに少なめにしてバランス調整

1位：おにぎり＋たんぱく質セット
おにぎり1〜2個＋サラダチキン・ゆで卵・味噌汁などが理想形
パンよりも腹持ちが良く、午後の間食を防ぎやすい
具は鮭・梅・おかかなど“シンプル系”を選ぶと脂質を抑えられる

痩せる昼ごはんのポイント
・昼は「しっかり食べて、夜で微調整」
活動量の多い時間帯なので、無理に減らしすぎると夕方〜夜にドカ食いの原因になる。

・糖質＋たんぱく質＋野菜をそろえる
丼もの・ラーメン単品など“炭水化物だけ”の昼食は、眠気＆食欲暴走を招きやすい。

・揚げ物は“頻度”と“量”でコントロール
完全NGではなく、「週1〜2回」「1食1品まで」などマイルールを決めておくと続きやすい。

・コンビニ飯は組み合わせで化ける
おにぎり＋サラダ＋味噌汁、サラダチキン＋カット野菜＋おにぎりなど、選び方次第で十分“痩せる昼ごはん”になる。 December 12, 2025

本日このあと、旭川駅前イオンにて14時からライブです！

入場無料なので迂闊にどうぞ〜
物販はやっておりますが、こちらから｢いかがですか｣と勧誘することはありません😃素敵ですね

本日、笑顔マツ複数購入して下さっている方、小学生の子たちもお金を貯めて頑張って参加しているので、クラファンに参加していない方にあげたりするのはお控えくださいね🥹🙏

理由は色々あるんですが、特典が特典では無くなってしまうこと、

買っていない方も簡単に入手出来るようになってしまうと、いつも私が別の特典をさらに用意してバランス調整していること、

お菓子とか、時間経ってきたグッズとか、安いものとか、ガチャのダブりとかは、どんどんお客さん同士で交換しあえば楽しいと思うんですが、超プレミア品とか、これぞ！と言うものを簡単にあげることは

その瞬間は良い事っぽく見えるかもなんですが、そのあと必ずファンが減ったり、ライブに来なくなったり、中長期的に・俯瞰で見た時に、不満が溜まる方も居て良くないためです🙏

お金ないって人を言ってる見てCDを買ってあげたとかは、相手は絶対そのあともライブ来ないです。残念ながら、たいして要らないだけです。

小さい子が知らん所行って、高額品をもらって帰ってくるとかも、親から見て怖いので…

以上よろしく、よろしく⛄️❄️⛄️❄️ December 12, 2025

⚙️『CoD:BO7』アップデート：UAV弱体化やハンターボット強化など、マルチ・ゾンビ・エンドゲームにさまざまな調整＆チャレンジバグ修正
https://t.co/BEkaBD9JD6

マルチプレイヤーではゲームモードや各種装備に調整、ゾンビモードの不具合も修正。エンドゲームでも固有のバランス調整。

#BO7 December 12, 2025

「Call of Duty: Black Ops 7」，フルオートショットガン「Akita」の2丁持ちカスタムなどが登場。シーズン01ウィーク2アップデートを配信
https://t.co/vXnxSsZBN4

次の武器バランス調整が来るまでに楽しんでおこう https://t.co/g6FNiHAoze December 12, 2025

📣S45戦闘調整 予告 📣

🔸銃器のバランス調整
🔸車両の出現ロジック調整
🔸BOT関連の調整
🔸基礎体験改善
🔸ランクスコア関連の調整

※ 最終的な仕様は、ゲーム内で実装される内容に準じます。
💬ご意見はぜひリプライでお聞かせください！
#荒野行動 https://t.co/CKhzJnW3TX December 12, 2025