やばいやばいやばい！！！

「朝ごはん＋たんぱく質ちょい足し」だけで代謝が爆上がりするってマジ！？🔥

✅ゆで卵
✅納豆
✅サラダチキン
✅きな粉ヨーグルト

この神リスト、保存して毎朝使えるレベル🍽️ https://t.co/l7gN7FBd7s December 12, 2025

今夜は、食材の買い出しに行った帰りに、鶏竜田バーガーと鶏竜田ピリ辛生姜とクリスピーチキン他、サラダチキンときゅうりのマリネ他、カニカマきゅうりの辛子マヨ和え他、白菜と油揚げの味噌汁で、いただいたんダス😋=(^⭕️^)=😋 https://t.co/DJyI87LTR7 December 12, 2025

@zyamzyam1234 今日は鶏むね肉で何かしようかと思ってます！サラダチキンか鍋かで迷ってます🍲 December 12, 2025

あまりになもお腹すいたので、弁当の他にサラダチキン2つとクーリッシュ食べたらさすがに腹パンだ🐽ﾌﾞﾋ December 12, 2025

スティック状のサラダチキン買ってみたけど食べ方のコツが分からず車中が汁ビシャ December 12, 2025

@koyukiklaani24 このブライン液かなり濃いので、味が入ってしまうかもしれないです。
唐揚げとか濃いめなら大丈夫ですが、
サラダチキンなどの薄味に仕立てるならもう少し薄目でもいけます。3gずつでも効果あります。 December 12, 2025

ドーナツも食べちゃった
健康志向ではなく興味本位でのサラダチキンマン December 12, 2025

おやつにサラダチキンを食べる🍖 December 12, 2025

雑炊うどんのローテで飽きてきたので、ChatGPTに「そろそろ少量でもサラダチキンとか食べたらあかんか？」と聞いてみるもあまりおすすめしないと言われてがっかり〜
俺の腸、そろそろ動いてください December 12, 2025