明日7/6は #サラダ記念日🥗

そこで、「サラダチキン」の作り方をご案内🍗
レンジで簡単に作れます🎶
👉https://t.co/CdnJjnK6DX

冷凍するときは、食べやすい大きさに切り、ラップで包んで冷凍用保存袋にIN… https://t.co/zCv4xrSwtk

毎週2キロくらいサラダチキンを自作するのでその為に植えたバジル
増えやすい品種って事で自給自足できるかと思って買ってきたんだけどむしろ有り余るくらいですね。植えた後完全に放置で水やりも天気任せで全然イケるしこれは満足です。 https://t.co/XjG4yOBWp0

今週のお弁当🍱😀
買い出しの時、鶏肉10キロ買うけどサラダチキンで大半消えるw（作るのめんどい🥹）
照り豚炒め、目玉焼き、ほうれん草のお浸し、ひじきご飯、サラダチキン、焼き鳥、人参ナムル、カニカマはんぺん（オリジナル笑）、唐揚げ、… https://t.co/HKuGws2C37

自作サラダチキンはパサパサしないし、自分好みの味に出来るから飽きが来なくて良いぞ〜〜！！！！ごま油を効かせたコールスローと一緒に頂くと美味しい！！！！

2日目お昼は五穀米を軸にヘルシー定食。夕方にクリスタルジムでしんやさんに体幹と下半身をどうしようもないぐらいいじめられ夜はサラダチキンをポッサムみたいに。

野菜がうまい。よしよし。

#ダイエットバトル… https://t.co/vcxWpxEC2G

今日のランチ

冷やしトマトラーメン
緑の物が欲しくて、アスパラを入れてみた。
ほんとはサラダチキンとかササミとかあると、ボリューム出ただろうけど、ハムで代用😋
美味しかったから よし👍 https://t.co/CiExIJCfEp

最近のサラダチキンは色んな味があって美味しいですね😋
私は味よりたんぱく質含有量と糖質の低さで選ぶけど、やっぱり美味しい方が嬉しいのは事実❣️💪🔥

本日7/5(金)は宗右衛門町twinkleにお手伝いに参ります！22時OPENで… https://t.co/amDz55SfX8

サラダチキンに注がれる熱い眼差し
低温調理器で作るやつがめちゃくちゃ美味い
#ねこと暮らす #ねこ好きと繋がりたい #猫 https://t.co/VVAoK342NT

冷やし中華ボリューミー食べてます😋

キン し タマ ご久しぶりに焼いた～
#イグラ食堂
#冷やし中華
#サラダチキン https://t.co/ifBj7wfNjr

自作のサラダチキン超美味しい https://t.co/feFjpIfg8W

今日はいつものご飯にプラスして肉食べたかったからサラダチキン足した！こんなに暑いのに食欲はある！！健康！！！！

7/4
朝 バナナ
昼 サラダチキン スープ サラダ こんにゃく
夜 もつ煮 煮卵 貝ひも
田舎の風が私を呼んだ❗️どろんと飛び出てこんにちにんにん❗️バーチャルYouTuberのぽんぽこです❗️⬅️これ好き https://t.co/cwYxYkfYqd

サラダチキンの藻塩初めて食べたんだけど塩気が強すぎて無理だった;;塩分抜けたら解して野菜に混ぜよ

サラダチキン買ってきたから後で食べる

鶏むね肉とコレをアイラップに入れて冷蔵庫で寝かせてから袋ごと鍋でグツグツやると、めちゃ美味しいサラダチキンができる🤤
おすすめはゴマだれだけど、そのままでもいける😋
酒醤油みりんの調味料以外で使い切ったの珍しい😌 https://t.co/fRPTn8rr5m

7/5 夜
54.8kg
前日比-0.1kg

今日は結構歩いたし朝より減ってるから良き👏( 'ω' )
明日から野菜スープ生活で植物性の物しかとらないつもりだったけどささみのサラダチキン残ってるから朝のサラダは普通に食べようか… https://t.co/Z3oLg93GwM

サラダチキン豆腐もずくフルグラとか色々買ってるけど+3食食べてるのでほんとうに意味ない

鶏胸肉食べる度に
本当に嫌な気持ちになる（好みに合わない）けど
チャンビンさんや筋トレしてる方々は
みんな耐えて食べてるなんて信じられない
（今日の夜ご飯はサラダチキン）

今日の夜ご飯𓌉𓇋 𓎩𓌉𓇋
サラダチキン
大根サラダ🥗
冷奴
あさりのお味噌汁

この間送ってもらった厚岸のあさりをお味噌汁に！出汁出てうまぁ🥹サラダチキンも柔らかくて美味しかった🥹！ https://t.co/gBOpd7w6iF

@asemegane 業務スーパーの冷凍ブロッコリーとかチンしておくと昼に持っていけたり朝に食べれたりできるよ！サラダチキンも飽きてしまうから近くの業務スーパーの惣菜に売ってる平べったい焼き鳥っていうむね肉焼いたヤツむしってタッパ… https://t.co/yFftCatWir