ストレス解消 トレンド
0post
2025.12.12 22:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
脳科学によると
・何もせずボーッとする
・アロマで癒される
・マインドフルネス
・心配事を紙に書き出す
・部屋を少し片付ける
・１日のおわりに自分を褒める
・寝る前に考え事をしない
・「ありがとう」をたくさん言う
・サウナで整う
・趣味や好きなことをして楽しむ
・声に出して笑う
・「べき思考」を手放す
・寝る1時間前デジタルデトックス
・小さなタスクを終える
・好きな人と過ごす
・自分の好きなところを見つける
自分にとって心地よい方法でストレス解消をすると、脳疲労を防げるらしい。 December 12, 2025
45RP
増田貴久さん、城田優さんといった実力派の追加キャストで、アイドルと芸能界の裏側を描くリアリティにも期待が高まります。推し活をしている人なら、より深く楽しめる作品かも。木曜夜のストレス解消になりそう！#推し活 December 12, 2025
🎅
アイマッサージャーには、目の疲れやストレスを軽減するための多機能が備わっていて、特にパソコン作業が多い方におすすめです。
主な効果は…？
③リラックス＆ストレス解消
目元を刺激することで自律神経が整い、気分が落ち着きやすくなります。https://t.co/S3pUKZGDUM December 12, 2025
スポーツが苦手な人でも楽しめるランニングの魅力をお届け！体を動かすことでストレス解消や健康維持にもつながります。一緒に始めてみませんか？ ランニング スポーツ苦手でも楽しめる 健康的な生活 ストレス解消 December 12, 2025
朝から晩まで仕事でクレーム処理。
もう大人だし全然心に余裕あるわーとか思ってたけどその後行ったキックの運動量増えてたからちゃんと溜まってたんだと思う。
ストレス解消。 https://t.co/UseCVDaNk2 December 12, 2025
流行ってる気がしたので電子カイロ購入
モバイルバッテリー持ち歩くぐらいならこれでいいかという判断
無名メーカーだと不安なのでPHILIPSにしたけど、割引ありで6880円でちょい高め（今は8880円で激高）
仕事中握るとストレス解消感あって良い https://t.co/v4hYbbiSHn December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
