ストレス解消 トレンド
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2025.12.15 13:00
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ストレス解消法
Eve「僕は甘いもの。コアラのマーチ🍫」
なとり「最近好きなプリン🍮屋さん見つけて」
Eve「えっプリン大好き」
なとり「マジっすか！今度服買いに行くついでに行きましょ！」
Eve「うん行こ☺️あのさ一個言っていい？
2回目は僕の中で来年とかね
１週間とか早いよ」
なとり🤣
#ナトフリ December 12, 2025
2RP
短時間で運動不足を解消したい人
肩こり腰痛で悩んでる人
筋トレよりも軽い運動を探してる人
運動でストレス解消したい人
は見てください！遂にTestosterone体操が完成しました！僕と一緒に運動しましょう！運動不足がサクッと解消できて、爽快な気分になれます！保証します！https://t.co/5UJ65FF5iy https://t.co/XfWEgiuAuP December 12, 2025
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こんにちは🤗
折角の治りかけに、我慢できずにカラオケ行ってしまったMARIAです🤣
キモチ咳が復活気味なんだけど、行きたかったんだよぉ😭💦💦
年末、忙しくなると行けないかもだし⋯ね🥹
ストレス解消、大事⋯だよね？ね？🫣💦 https://t.co/wKgI76IQYK December 12, 2025
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いじめ横行している学校って、学校内の倫理観が腐っているから、いじめられる方が悪い理論がまかり通る。
教師からすれば、いじめがあると皆そっちでストレス解消するから、他の問題起こりづらくて何かあってもいじめられてる子のせいにできるから楽。 December 12, 2025
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今晩は🌃
さぁ筋トレ💪
今日の筋トレお供のDVDは、# J・ローレンス 主演「#ハンガー・ゲーム」🎥
SFアクション映画の傑作❕
シリーズ第1弾❕
#アクション映画 は脳疲労の解消に効果も🧠❗️
今のストレス社会、自分に適した #ストレス解消法 で心身のバランス整えましょう😆
#映画 https://t.co/KGkm2KFrhm December 12, 2025
ストレス解消のために、いろいろしてもスッキリとはしない。私の場合、生きていくのはストレスとの戦いのようなものだなと思う。ストレスをあまり感じない体質だったなら、どんなに楽だったか。ストレス耐性は幼少期に決まるとか何とか、そんなような事を以前読んだ。もう変えられないのだ。 December 12, 2025
ストレス解消の科学的方法
【豆知識】🧘
科学的に証明されたストレス解消法👇
・15分の散歩
・深呼吸10回（4秒吸って8秒吐く）
・好きな音楽を聴く
コルチゾール（ストレスホルモン）が
30%以上減少する。
#ストレス解消 #メンタル #豆知識 #ごほうびはこっちのザ・クレープ #ファミマル December 12, 2025
お昼ごはーん！
長いことお世話になった管理栄養士さんから、疲れたり気持ちが不安になったら豚肉お食べと言われてるので、今日はストレス解消もかねて「砂川名物ポークチャップ風ランチ」作った🤤
ニンニクいれたった！うまし！ https://t.co/Mlyf8BOpk1 December 12, 2025
@VYbgntMfrZ2jU4c お久しぶりのコメントです😅
気分転換になるならオススメしますよ👍
私も１年以上前からダブルワークしてて
バイトの方が楽しくて
本業のストレス解消に役立ってますw
売り場作りとかも
両職場に応用出来たりします😊 December 12, 2025
加害上司が本庁舎に舞い戻って嫌がらせ足止め支障でも出したのか？と思う
滞納者が無理して支払った=タクシー乗る余裕なんて無いのに…
うろちょろさせて
嘲笑って楽しいだろうなぁ
加害上司留任させだから
障害者雇用フロアで家庭生活ストレス解消八つ当たりOK許可出したも同然人事課だから
ムカつく December 12, 2025
書き起こし④⑤質問コーナー
④Q服が好きなお2人、なとりくんの好きな色は？
⑤Qストレス解消法は？
#ナトフリ
#なとり
#Eve https://t.co/aPQSM1QwaY December 12, 2025
@katsuyatakasu @pjOkNoGvuR94372 僕は、最近元気がありません。かっちゃんのこの食べ方を見て、食欲が湧いてきて、元気になりましたよ。その時食べたい。好きなものをたくさん食べることがストレス解消にもなり、元気になる、ということがわかりました。ストレス解消すれば、免疫力も上がり元気になる気がするんですよね！ December 12, 2025
無職になる前は、仕事のストレス解消だ！と甘いもの、高カロリーのものを食べる→外食が多くなる→出費かさむ→胃が重くて眠れない→夜中に目が覚める→朝の目覚めも悪い→よっていつも、どこかが不調だった
無職になったら、全部なくなった
運動もしているので体力もある
今はとても健康 https://t.co/kWXK64O7RO December 12, 2025
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