ストレス解消 トレンド
0post
2025.12.12 16:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
脳科学によると
・何もせずボーッとする
・アロマで癒される
・マインドフルネス
・心配事を紙に書き出す
・部屋を少し片付ける
・１日のおわりに自分を褒める
・寝る前に考え事をしない
・「ありがとう」をたくさん言う
・サウナで整う
・趣味や好きなことをして楽しむ
・声に出して笑う
・「べき思考」を手放す
・寝る1時間前デジタルデトックス
・小さなタスクを終える
・好きな人と過ごす
・自分の好きなところを見つける
自分にとって心地よい方法でストレス解消をすると、脳疲労を防げるらしい。 December 12, 2025
17RP
ADHDの散財を無くす一番の特効薬は「資産形成にハマる」という事だと思う。
ADHDは興味のある分野には病的な執着を見せるが、それを資産形成に置くことができれば散財問題は解決する。
散財の時には「ストレス解消」よりも「もったいない」が勝つようになるし、インデックス投資商品を買えば散財欲も意外と解消される。
こういうADHDの金欠対策ノウハウは全部メンシプでまとめたので是非読んでみて欲しい。
（明日以降プラン値上げされるので是非...！）
https://t.co/Ri4WPKAf87 December 12, 2025
心理健康に目覚めた！週末のデジタルデトックス、スマホオ🔥フで読書と散歩したら心がスッキリ。自然の中で深呼吸するだけでストレス解消。みんなのメンタルケアのルーティンは？ 心理健康 リフレッシュ https://t.co/Hszd2cAx3p December 12, 2025
都内タクシーが危ないっていうけどワイ的にタクシーは運転上手い。一緒に走ってて1番安心感ある。空車と乗車中で意思が明確。トラックも🙆。怖いのはDQNぽい車なんよ、、ストレス解消とかイライラしてとかそういう状態で運転してそうな車が1番やばい December 12, 2025
でかい声出すとストレス解消になるってのちょっとわかったな
この間re:bでカラオケしてた時めっちゃストレス解消してた感じある
飯、カラオケ、酒、人といっぱい話す
俺の解消方法これだな
サウナとか岩盤浴も割とそう
行きたいなーいいとこないかな December 12, 2025
限られた時間【人生】でゲームする時間ってマジで大事なわけよ。
ゲームがストレス解消になるし、仲間としゃべったりさ！
そして、普通に就職するとストレスが100倍増えるわけで。
したら、ゲーム時間減るわけよ。負の連鎖すぎじゃないか。ぶっ壊したいよね笑 December 12, 2025
午後半休取って火の山公園へ。
仕事のストレス解消にピッタリな場所👍
新しく出来た所があるので、
運動がてら散策しよう🙂 https://t.co/Sf4AROJcTC December 12, 2025
社畜にならないための秘訣
・自分だけの楽しみを見つけておく
・散財でストレス解消をしない
・飲み屋で職場の同僚と愚痴らない、行かない
・会社以外の人生の居場所を作っておく
・ジムに行って筋トレをする
・副業収入を確保する
・資産形成をして不労所得を得る
・常日頃から退職に備えておく
・会社は辞める場所
・職場の人間は友達じゃない、ただの他人
心の持ちよう次第でいくらでも良い方向に持っていけます。依存心を可能な限り下げましょう。 December 12, 2025
👁️Tour “CREPUSCULAR”東京ガーデンシアター公演 グッズ販売について&エリアマップ公開👁️
明後日からいよいよ“CREPUSCULAR”ツアーファイナルです❤️🔥
キタニタツヤのライブはスマホでの撮影OK🤳
＜グッズ販売開始時間＞
12月13日 13:00〜18:00 / 終演後物販あり
12月14日 12:00〜17:00 / 終演後物販あり
以下の商品は1会計1点までの購入制限を設けさせていただきます🙏
・ご当地キーホルダー
・たっちゃんクリップ
・ストレス解消キーホルダー"爆握"
・ギターストラップ or ショルダーストラップどちらか1本
・チケットをお持ちでないお客様もご購入頂けます。
・販売開始時間は当日の状況により前後する可能性がございます。
・お買い求めいただいた商品・サイズ・数量・釣り銭などは、必ずその場でお客様ご自身でご確認ください。購入後の商品の返品・交換は一切お受けできませんのでご注意ください。
・お支払いは、現金のほか各種キャッシュレス決済がご利用いただけます。
※クレジットカードでのお支払いは、ご一括のみとなります。
※一回のお会計で各種決済方法の併用はできません。
※売場で電子マネーなどのチャージはできません。
※電波状況によっては、現金以外のお取り扱いを中止させていただく場合もございます。
よりスムーズにグッズをお買い求めいただけるよう、お手持ちのスマートフォンで作成できるデジタルオーダーシステム「ＱＯくん」をご用意いたしました🛒✨
https://t.co/VxpQaSa4D4
上記サイトから購入希望の商品を選択して「ほしいリスト」を作成いただくだけで、あなた専用のＱＲコード（オーダーシート）が完成します。このＱＲコードを販売窓口で提示するだけで注文が完了します。
是非ご利用ください😆
※「ＱＯくん」は商品の取置きや購入をお約束するものではございません。完売商品もこちらのサイトにてご確認いただけます。 December 12, 2025
仕事のストレス解消に最高の相棒を見つけちゃった💕 10種類の刺激で毎日が特別な日に変わる…20代OLの私が断言する、これは革命的な大人のおもちゃ！
https://t.co/KkPkrXMNMx #AD December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
