ストレス解消 トレンド
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2025.12.10 19:00
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for happy life
《保存版》
冬は
顔や手足が
浮腫みやすくなります‼️
むくみは
顔や手足が体内の水分により
痛みはなく腫れる症候です
寒くなると
◯血管が収縮して
血行が悪くなる
◯運動不足となりやすく
特に脹脛の筋肉を使わないため
血液を心臓に戻し難くなる
◯体温維持のための
水分貯留作用がはたらく
◯喉の渇きを感じないことから水分補給が減り
体内が水分不足となり
老廃物を十分に排出できない
などで
冬は浮腫みやすくなります
対策は
◯体を温める
◯カリウムやタンパク質を摂る
◯体を締め付ける服装は避ける
◯ウォーキングやストレッチなど適度な運動
◯塩分を控える
◯長時間同じ姿勢をとらない
◯ストレス解消の工夫
◯十分な睡眠
などです
むくみは
心臓や腎臓、肝臓などの
内臓機能低下と
血液やリンパの流れの障害が
原因で
体内の水分バランスが乱れる
ことなどで起こります
むくみには
◯心不全
◯腎不全
◯肝硬変
◯甲状腺機能低下
◯深部静脈血栓症
◯リンパ腫
などの病気が原因のことが
あります
むくみが続くと
傷が治り難い
とか
肌が乾燥して
硬くなるなどが
起こることもあります
むくみが続く場合は
医師に相談しましょう
#daikokusan December 12, 2025
4RP
ようこそ、『アニマル リゾート』へ。🌲
静寂に守られたこの村は、今、ひっそりと“ふしぎな病”に包まれつつあります。
まずは、私たちの物語を少しだけ覗いてみてください。
https://t.co/WxLyG6al10
#ゲーム速報 #ストレス解消 #ドット絵 #シミュレーション #スターデューバレー https://t.co/K4wLX27SJl December 12, 2025
1RP
スタート枠ご一緒してくださった本指名様、再会のお時間ありがとうございました🥰会える事が1番ストレス解消できるって嬉しいです♡ご飯沢山食べて風邪ひかないようにね♪また、お待ちしております♪
本日、すぐのご案内可能です💖
ご予約お待ちしております✨ https://t.co/Y9JB7vRXPp December 12, 2025
1RP
ストレス解消くらいの勢いで、ボコボコ叩いて構わないのですが、ためらいが勝る方が多いです。これは「ケガをさせるのでは？」の様な、想像力（理性）があればこそ。
しかし問題は、ブレーキが無意識で掛かる点。見方によっては誤作動と言えます。
「いざとなれば」と思いがちですが、現実には難しい。 https://t.co/RrhOXhlnw6 December 12, 2025
1RP
やっぱり旦那がモラハラじゃない人に色々話しても理解されないなぁ。うちの旦那もそうなのって人は辛さがわかるみたい。
今日はたくさん歩いて喋ってランチ出来て楽しかった。疲れて足が痛いけどストレス解消少しできた December 12, 2025
#GooglePixelPosterZoom
の体験会&ポスター探しに巡りましたー！楽しかったー！
仕事ストレス解消ー
#timelesz #シノ https://t.co/O1ljEQCnNu December 12, 2025
獣害と言って熊を思い浮かべる人は山イコール休日レジャーで行く場所なのだろう
申し訳ないがその向きは熊が怖いなら山以外の場所でストレス解消してもらいたい
山の中に入ることは基本的に自己責任
都会と同じ気持ちで誰かが準備した安全な環境を期待する人に山に来てほしくない
#jwave #jamtheplanet December 12, 2025
【1980's TOKYO City pop】 昭和の気分と懐かしさと記憶に浸る最高にシティーポップなドライブLofiチルポップ｜Japan Lofi Chill Pop｜ストレス解消
https://t.co/nhhelMzEfM
【1980’s Chill City Pop】 December 12, 2025
猫のゴロゴロ音はホルモンバランスに効いてストレスを和らげるらしい。たぶん録画でも大丈夫だから、いまモヤモヤしてる人がいたら、うちの末っ子ねず君の爆音ゴロゴロ、聞いてみて…（音あり推奨）
#猫
#ストレス解消 https://t.co/MznguvH33D December 12, 2025
🐱猫雑学タイムス🐱
ほとんどの飼い主が勘違いしてる猫の習性【毛づくろい編】
【動画要約】
猫の毛づくろいはキレイ好きだから？ 猫が毛づくろいをするのは「毛をきれいにするため」だけではなく、多くの意味が隠されています。
毛づくろいの理由① 体温調整 毛を整えることで空気を含み、寒さや暑さから体を守っています。
毛づくろいの理由② ストレス解消 気持ちを落ち着けたいときに毛づくろいをすることもあります。
毛づくろいの理由③ 毛の健康維持 皮脂や抜け毛を整え、皮膚や被毛の健康を保つ大切な行動です。
飼い主の勘違い 「キレイにするためにやってる」のではなく、本能と健康管理の大切な行動です。
まとめ 毛づくろいは猫にとって心身のケア。頻度が極端に多い場合はストレスのサインかも。
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📣猫のこともっと知りたい！
楽しく分かりやすくをモットーに情報発信しています😸
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VOICEVOX：ずんだもん
#猫のいる暮らし #猫雑学 #にゃんゼミ December 12, 2025
経験豊富で技術力のあるスタッフが在籍しています
当店ジャイディータイマッサージには、経験豊富で技術力の高いセラピストが揃っています。
お客様一人ひとりの体の状態に合わせて、強め・弱めの圧にも丁寧に対応し、心身の疲れをしっかりと癒す施術をご提供いたします。続きを読む →
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#本場タイマッサージ December 12, 2025
トナーリは無課金サブ垢の方でほしいけど、順位上げたくないんだよな。最近ただでさえ最高4桁とかとマッチングするし。
ストレス解消でDiv3のぬるま湯がちょうどいいのです。
#イーフト December 12, 2025
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@Jth7Fydje293294 確かに🤣
カツ丼食ったらストレス解消した～🤣😆👍✨
仕事人ならっぴさん、負けた敵を｢どうかぁ～この恨みを🥰｣ https://t.co/k5Iy0DlIfK December 12, 2025
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